Recept: Chiapudding med nypon

Med nyponpulver blir din chiapudding både extra god och nyttig.

Ett glas med chiapudding.

Ingredienser
Näringsvärdeper portion
Energi219 kcal
Protein9 g
Kolhydrater9 g
Fett14 g
Fibrer13 g
1 portion
3 msk chiafrön
2,5 dl mandelmjölk
2,5 g nyponpulver

Tillredning:

Blanda chiafrön och nyponpulver i ett glas. Tillsätt mandelmjölken och rör om. Ställ in chiapuddingen i kylen och låt stå ett par timmar eller över natten. Toppa chiapuddingen med kokos innan du serverar.

Ingredienser

 
Chiafrön
 
Nyponpulver

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Läs också

 

Därför är nypon naturligt näringsrika

Nyponet har många näringsämnen och sägs kunna påverka vår ledrörlighet.
 

Recept: Chiapudding med bounty-smak

De nyttiga chiafröna i en proteinrik pudding med smak av bounty.
 

Chiapudding med juliga smaker

Chiapudding med juliga pepparkakskryddor. En nyttigare jul!
 

Recept: Chiapudding

Grundrecept på pudding av chiafrön. Variera med olika smaker!
 

Recept: Chiapudding med vanilj

Grundreceptet för chiapudding, med god vaniljsmak.
 

Recept: Chiapudding med apelsin

Chiapudding med uppfriskande smak av apelsin - som frukost eller mellis!
 

Därför snackar alla om: Chiafrön

Chiafrön är rika på protein, kostfibrer och omega-3.
 

Recept: Smoothie med nyponpulver

En läcker smoothie fylld med antioxidantrikt och näringstätt nyponpulver.
 

Recept: Chiapudding Choklad/Peanut

Chiapudding med rik smak av choklad och jordnöt.
 

Recept: Chiapudding med kiwi

Chiapuddingen innehåller omega-3, fiber och protein - utmärkt frukost.
Visa fler