Recept: Chiapudding med bounty-smak

Chiafrön är fulla av protein, fiber och nyttiga fetter. Chiapuddingen är både god och mättande och passar både som frukost och mellanmål. Denna variant smakar bounty och är oemotståndligt god.

Chiapudding med smak av bounty, toppad med kokoschips.

Till två chiapuddingar

Näringsvärde	per portion
Energi	328,5 kcal
Protein	29 g
Kolhydrater	10 g
Fett	16,4 g
Fiber	10,1 g

4 msk chiafrön

1 dl kokosmjölk

2 dl havremjölk

2 skopor Core Protein Delite Coconut Bounty

Tillredning:

Blanda alla ingredienser i en skål och häll sedan upp smeten i två glas. Ställ in glasen i kylen och låt stå över natten. Toppa med rostade kokoschips, riven kokos eller färska frukter och bär.

Ingredienser

Chiafrön EKO

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Läs också

Därför snackar alla om: Chiafrön

Chiafrön är rika på protein, kostfibrer och omega-3.

Chiapudding med juliga smaker

Chiapudding med juliga pepparkakskryddor. En nyttigare jul!

Recept: Chiapudding

Grundrecept på pudding av chiafrön. Variera med olika smaker!

Recept: Chiapudding med vanilj

Grundreceptet för chiapudding, med god vaniljsmak.

Recept: Chiapudding med apelsin

Chiapudding med uppfriskande smak av apelsin - som frukost eller mellis!

Recept: Chiapudding med kiwi

Chiapuddingen innehåller omega-3, fiber och protein - utmärkt frukost.

Recept: Chiapudding Choklad/Peanut

Chiapudding med rik smak av choklad och jordnöt.

Recept: Chiapudding med nypon

Chiapudding med nypon är både gott och nyttigt.

Recept: Semlor med chiafrön

Njut av saftiga semlor med chiafrön, nyttigt och gott!

Chia-proteinfluff med härlig vanilj

Tillaga en fluffig måltidsdröm med protein, fiber och omega-3 från chiafrön.

Visa fler

▲