Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Matlådor

Recept: Bli pigg-smoothie

Ladda upp med Energy Charge smoothie före och under aktivitet, eller under dagen när du vill ha en extra energikick. Denna bubblande drink ger bra energi med en fantastiskt fräsch smak!

Energy Charge smoothie

Ingredienser, 1 port

Näringsinnehåll1 port
Energi106 kcal
Protein3 g
Kolhydrat19 g
Fett2 g
Mineralvatten, 3 dl  
Healthwell Vetegräs EKO, 1 mått
Healthwell Chiafrön EKO, 1 msk
Lime, 1/2 st
Apelsin 1 st
Agavesirap, 1 tsk

Tillredning:

Blanda alla torra ingredienser väl och häll över iskallt mineralvatten. Börja med en liten skvätt för att röra ut pulvret ordentligt och hälll sedan på resten. Pressa ner saft från limen och apelsinen, och toppa med lite agavesirap för god sötma.

Ingredienser

 
Agave Sirap
 
Chiafrön EKO
 
Vetegräs EKO

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Läs också

 

Därför snackar alla om: Chiafrön

Chiafrön är rika på protein, kostfibrer och omega-3.
 

Recept: Proteinrik sommarsmoothie

En somrig och proteinrik smoothie gjord på bär och vassleprotein.
 

Kakaosmoothie med mynta

Läskande smoothie för chokladälskaren.
 

Recept: Spirulinasmoothie

Vad sägs om en spirulinasmoothie med renande och detoxande egenskaper?
 

Hälsosmoothie

Boosta med en hälsosmoothie full av antioxidanter, toppad med extra protein.
 

Så bra är vetegräs för din detox

Vetegräs är rikt på klorofyll, fibrer och basbildande mineraler. Bra vid detox.
 

Recept: Proteinrik julsmoothie

En proteinrik smoothie med julkryddor som passar både som frukost och mellanmål.
 

Recept: Supersmoothie

Supersmoothie fullspäckad med vitaminer, mineraler och antioxidanter.
 

Recept: Energismoothie

Innehåller allt du behöver för att kicka igång systemet.
 

Recept: Smoothiebowl

En hallonsmakande smoothie som du äter med sked. Gott, proteinrikt och nyttigt!
 

Recept: Maca-smoothie

Behöver du energi rekommenderar vi denna smoothie med maca från Anderna.
 

Recept: Fräsch goji-smoothie

Uppfriskande och smakrik smoothie med superbäret goji.
 

Recept: Nyttig Rocky Road-Smoothie

Smakrika toppings förvandlar din proteinshake till en dessert.
 

Recept: Blåbärssmoothie

Nyttigt smoothierecept med lutein, karotenoider och antocyaner. Mixa och njut!
 

Recept: Proteinrik blåbärssmoothie

En läskande smoothie med protein och chiafrön.
 

Recept: Morgonsmoothie

Vill du starta dagen nyttigt och hälsosamt så har du här en god smoothie
 

Recept: Semlor med chiafrön

Njut av saftiga semlor med chiafrön, nyttigt och gott!
 

Recept: Vetegräs och citrusjuice

En bubblig energikick med smak av citrus och fylld med nyttigheter.
 

Recept: Spirulina och citrussmoothie

Uppfriskande smoothie med smak av ingefära och citrus, boostad med spirulina.
 

Recept: GI-smoothie

En frukostsmoothie som passar dig som äter lite mindre kolhydrater