Recept: Blåbärssmoothie

Om du är rädd om ögonen så har Superfruit tagit fram ett smoothierecept med lutein, karotenoider och antocyaner. Mixa och njut!

Blåbärssmoothie i glas.

Bild: Superfruit

Blåbär/eyebooster

ca 4-5dl

1,5 dl apelsinjuice

1,5 dl havremjölk

1 dl spenat

0,5 dl mandlar

1 mango

1 morot 2 skopor blåbärspulver

Gör så här

Hacka mandlarna i mindre bitar och lägg dem i mixern, häll sedan i resten av ingredienserna och mixa. Häll upp i ett glas och njut!

Rekommenderade produkter

 
Raw Mandel
 
Blåbärspulver

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Läs också

 

Recept: Proteinrik blåbärssmoothie

En läskande smoothie med protein och chiafrön.
 

Därför är blåbär bra för dig

Blåbär är mycket näringsrikt och har höga halter antioxidanter och lutein.
 

Recept: Blåbärspaj med protein

En god och nyttig paj gjort på blåbär och mättande proteinpulver.
 

Recept: Proteinrik sommarsmoothie

En somrig och proteinrik smoothie gjord på bär och vassleprotein.
 

Recept: Spirulinasmoothie

Vad sägs om en spirulinasmoothie med renande och detoxande egenskaper?
 

Kakaosmoothie med mynta

Läskande smoothie för chokladälskaren.
 

Hälsosmoothie

Boosta med en hälsosmoothie full av antioxidanter, toppad med extra protein.
 

Recept: Energismoothie

Innehåller allt du behöver för att kicka igång systemet.
 

Recept: Glutenfria Blåbärsmuffins

Glutenfria blåbärsmuffins med smak av blåbär och hasselnöt.
 

Recept: Morgonsmoothie

Vill du starta dagen nyttigt och hälsosamt så har du här en god smoothie
Visa fler