Bild saknas

Järn

4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Viktigt för blodbildning och syretransport.

- Fertila kvinnor
- Under gaviditet
- Minskad trötthet
Storlek
90 kaps
89 kr
180 kaps
159 kr
270 kaps
229 kr

Vårt pris

89 kr
I lager
Fri frakt vid 100 kr
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Budbeeidag 16:000-2 dagar
Instabikesidag 16:000-2 dagar
Budbee Boxidag 16:000-2 vardagar
Instaboxidag 16:000-2 dagar
Postlådepaketi morgon 16:002-3 vardagar
Bring Home Deliverymåndag 13:001-2 vardagar
Varubrevmåndag 14:002-4 vardagar
DHLmåndag 14:001-3 vardagar
MYPACKmåndag 14:001-3 vardagar
Core Iron Caps+
90 kaps
Core Iron Caps+
79 kr
 
4,8
4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Tips
Järn Vital
90 kaps
129 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Känslig mage
Blutsaft
500ml
Blutsaft
175 kr
 
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.75 / 5
    Recensioner (16)
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

Järn förstärkt med vitamin C

Järn är ett viktigt spårämne i den mänskliga kroppen som har en rad centrala funktioner. Järn från Healthwell är förstärkta med C vitamin för bättre upptag i kroppen. En vuxen person innehåller cirka 4 gram järn, varav merparten finns i de röda blodkropparnas hemoglobin. Som en beståndsdel av hemoglobinet transporterar järn syre från lungorna ut till alla celler och koldioxid den motsatta vägen. Järn är alltså viktig för bildandet av röda blodkroppar och för syretransporten samt bidrar även till ett normalt fungerande immunsystem.

  • Järnkapslar förstärkta med vitamin C
  • Viktigt för bildandet av röda blodkroppar
  • Bidrar till ett normalt immunsystem
  • Hjälper till att upprätthålla en mental skärpa genom att minska trötthet och utmattning

Var finns järn?

Livsmedel där järn vanligtvis påträffas är kött och inälvsmat som till exempel lever. C-vitamin förbättrar upptaget av järn väsentligt, vilket är anledningen till att detta är tillsatt i kapslarna från Healthwell. Du hittar även järn i vegetabiliska livsmedel som fullkornsprodukter, baljväxter och spenat. Det finns till och med järn i mörk blockchoklad, hela 13,3 milligram per 100 gram. Så det är ingen dum idé att unna sig en liten bit mörk choklad, speciellt om du är kvinna och det är en viss tid på månaden.

När ska man ta järntillskott?

Tillskott av järn bör du endast ta om du vet att du har låga järnnivåer eller blivit rekommenderad ett tillskott av detta mineral. Det är vanligt att gravida kvinnor eller kvinnor som har kraftiga menstruationer har järnbrist. Järnbehovet hos en gravid kvinna ökar exempelvis 10 gånger från första till andra trimestern. Är du gravid eller har kraftiga blödningar kan järntillskott vara något att tänka över för att tillgodose det dagliga behovet. Även hårt tränande personer kan ha ett behov av ett järntillskott, då regelbunden intensiv träning kan ha en negativ påverkan på kroppens upptagning av järn.

Tänk på att: Järntabletter eller järnkapslar bör enbart användas om du har brist på järn då det kan vara giftigt i för höga doser.

Hur mycket järn ska man äta?

En kvinna i fertil ålder bör få i sig 15 milligram järn per dag medan övriga vuxna 9 milligram. Dosering för Healthwell järnkapslar är 1 kapsel dagligen tillsammans med rikligt med vatten.

Tips! Läs mer om varför järn är viktigt att få i sig.

Finns det Biverkningar av järn?

Järn som mineral är en tungmetall och i större mängder kan levern påverkas och du kan även drabbas av järnförgiftning. Symptomen på att du har fått i dig för mycket järn är illamående, magsmärtor och diarré. Järntillskott bör endast läggas till som komplement för den som är i behov av det. Det kan även påverka magen negativt genom att du kan bli förstoppad och hård i magen. Ta gärna kapslarna på kvällen innna läggdags för att minimera biverkningarna.

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.

Varumärke

Healthwell
Betyg: 4.75 / 5
Produktrecensioner (16)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Core Iron Caps+
90 kaps
Core Iron Caps+
79 kr
 
4,8
4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Tips
Järn Vital
90 kaps
129 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Känslig mage
Blutsaft
500ml
Blutsaft
175 kr
 
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
Andra har köpt
Holistic Järnkomplex
90 kaps
139 kr
 
Andra har köpt

Andra kunder har också köpt

Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Vitamin D3 5000 IE
149 kr
 
4,8
4.82 / 5
Betyg: 4.82 / 5
Andra har köpt
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
119 kr
 
4,6
4.59 / 5
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
139 kr
 
4,8
4.77 / 5
Betyg: 4.77 / 5
Andra har köpt
Super Magnesium
100 kaps
Super Magnesium
169 kr
 
4,8
4.77 / 5
Betyg: 4.77 / 5
Andra har köpt
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
149 kr
 
4,7
4.71 / 5
Betyg: 4.71 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
269 kr
 
4,1
4.11 / 5
Betyg: 4.11 / 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,2
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Andra har köpt
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
179 kr
 
4,3
4.34 / 5
Betyg: 4.34 / 5
Andra har köpt
Zink Plus
90 kaps
Zink Plus
99 kr
 
4,9
4.91 / 5
Betyg: 4.91 / 5
Andra har köpt
Zink
100 kaps
Zink
79 kr
 
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
139 kr
 
4,4
4.39 / 5
Betyg: 4.39 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
299 kr
 
4,6
4.56 / 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Probiotic Vital
189 kr
 
4,7
4.68 / 5
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,6
4.59 / 5
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Biotin 10000
100 kaps
Biotin 10000
249 kr
 
4,5
4.46 / 5
Betyg: 4.46 / 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
895 kr
 
4,5
4.52 / 5
Betyg: 4.52 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Betakaroten 100
249 kr
 
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
B12 Metylerad
100 kaps
Vitamin B12 Metylerad
79 kr
 
4,9
4.87 / 5
Betyg: 4.87 / 5
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
139 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Vitamin K2 200
179 kr
 
4,8
4.81 / 5
Betyg: 4.81 / 5
Andra har köpt
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
239 kr
 
4,5
4.52 / 5
Betyg: 4.52 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 2500 IE
120 kaps
Vitamin D3 2500 IE
99 kr
 
4,7
4.66 / 5
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
119 kr
 
4,8
4.76 / 5
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
Massagepistol
1 st
Flowlife Flowgun
-25%
2990 kr
3990 kr
4,8
4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Betakaroten Plus
30 kaps
Betakaroten Plus
169 kr
 
4,5
4.54 / 5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
Q10 300
60 kaps
Q10 300
399 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
169 kr
 
4,7
4.69 / 5
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Ashwagandha Premium
249 kr
 
4,1
4.12 / 5
Betyg: 4.12 / 5
Andra har köpt
Core Creatine
500 g
Core Creatine
129 kr
 
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Andra har köpt
Vitamin E
Vitamin E
fr. 279 kr
 
Andra har köpt
B12 1000 Metylerad
100 kaps
Vitamin B12 1000 Metylerad
99 kr
 
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Andra har köpt
Biotin 5000
100 kaps
Biotin 5000
169 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Andra har köpt
L-teanin 200
90 kaps
L-teanin 200
169 kr
 
4,3
4.27 / 5
Betyg: 4.27 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Vegan
90 kaps
Multivitamin Vegan
199 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Gurkmeja Premium
60 kaps
Gurkmeja Premium
249 kr
 
4,3
4.27 / 5
Betyg: 4.27 / 5
Andra har köpt
Ärt & Havreprotein
1 kg
349 kr
 
4,1
4.13 / 5
Betyg: 4.13 / 5
Andra har köpt
Selen 200
100 kaps
Selen 200
99 kr
 
4,8
4.82 / 5
Betyg: 4.82 / 5
Andra har köpt
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
99 kr
 
4,7
4.68 / 5
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Kvinna
90 kaps
Multivitamin Kvinna
189 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Andra har köpt
Collagen Skin & nails
90 kaps
Collagen Skin & Nails
299 kr
 
4,6
4.64 / 5
Betyg: 4.64 / 5
Andra har köpt
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
149 kr
 
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Andra har köpt
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
129 kr
 
4,5
4.51 / 5
Betyg: 4.51 / 5
Andra har köpt
Mag. bisglycinat
90 kaps
Magnesium Bisglycinat
129 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Q10 100
60 kaps
Q10 100
199 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Core B-Complex
90 kaps
Core Vitamin B-Complex+
129 kr
 
4,8
4.81 / 5
Betyg: 4.81 / 5
Andra har köpt
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
-25%
209 kr
279 kr
4,2
4.24 / 5
Betyg: 4.24 / 5

Lär dig mer

  Vilka kosttillskott kan ungdomar äta?

Vilka kosttillskott kan ungdomar äta?

Behöver ungdomar äta tillskott och i så fall - vad behöver de?
  Vitaminer och mineraler för tjejer

Vitaminer och mineraler för tjejer

Vissa vitaminer och mineraler har tjejer ett ökat behov av vid olika tillfällen.
  Kosttillskott för vegetarianer

Kosttillskott för vegetarianer

Lär dig hur du får i dig allt du behöver som vegetarian.
  Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Läs om våra märkningar och certifieringar.
  Så viktigt är det med järn

Så viktigt är det med järn

Järn är ett livsnödvändigt mineral som är viktigt för blodets syretransport.
  Guide: Välj rätt kosttillskott

Guide: Välj rätt kosttillskott

En enkel guide för dig som undrar vilket kosttillskott som passar just dig.
  Vitaminer och mineraler för atleter

Vitaminer och mineraler för atleter

Läs mer om vilka vitaminer och mineraler som är extra viktiga för dig som atlet.