Healthwell Folsyra+B6+B12+D

Kraftfull kapsel med folsyra samt vitamin B12, B6 och D3

Folsyra + B6 + B12 + D från Healthwell är en smart blandning av folsyra och vitamin B12, B6 och D3, som är av betydelse för kvinnor i fertil ålder. Folsyra är viktig för att bildningen av celler och blodkroppar ska ske normalt och är särskilt rekommenderad för gravida kvinnor då det är avgörande för fostrets utveckling. Tillskottet är även förstärkt med vitamin B6, B12 och D3, alla nödvändiga för att upprätthålla ett hälsosamt immunsystem. Genom att använda Healthwell Folsyra + B6 + B12 + D behöver du inte ta separata doser av varje tillskott utan kan få i dig den dagliga dosen av alla fyra näringsämnena genom ett enda tillskott.

• Kombinerat tillskott med folsyra och viktiga näringsämnen
• 400 mcg folsyra per daglig dos
• Folsyra och B12 stödjer normal blodbildning
• Vitamin D3 bidrar till immunsystemets normala funktion

Vad är folsyra bra för?

Folsyra, en B-vitamin, är nödvändig för kroppens förmåga att skapa nya celler och blodkroppar. Trots att vitaminet finns i många livsmedel, finns det i så små mängder att vi ofta inte får i oss tillräckliga mängder genom kosten. På grund av folsyrans kritiska roll i celldelning är tillskott av folsyra särskilt rekommenderat för gravida kvinnor, särskilt under de första månaderna av graviditeten, eftersom det minskar risken för fostrets neuralrörsdefekter. Dessutom är det viktigt att fortsätta intaget av folsyra under resten av graviditeten för att stödja kvinnans blodbildning. Healthwell Folsyra + B6 + B12 + D innehåller 400 mcg folsyra per dag, en dos som Livsmedelsverket rekommenderar för gravida kvinnor eller de som planerar att bli gravida inom en snar framtid. För de som föredrar ett rent folsyratillskott så har vi även Healthwell Folsyra 400.

Tips! Få mer information genom att läsa vår artikel om Vitamin B9 (folsyra).

B-vitaminer för kroppen

Utöver folsyra innehåller Healthwell Folsyra + B6 + B12 + D även flera B-vitaminer som är bra för flera funktioner i kroppen. Vitamin B12 är tillsammans med folsyra nödvändigt för bildningen av röda blodkroppar och stödjer även ett normalt nervsystem och cellmetabolism. Trots att vitamin B12 främst finns i animaliska produkter som kött, mejeriprodukter och fisk, samt i viss mån i vegetabilier, är den form av B12 som finns i vegetabilier en inaktiv form som kroppen inte kan absorbera. Därför kan de som konsumerar lite eller inga animaliska produkter behöva komplettera sin kost med vitamin B12-tillskott.

Vitamin B6 är viktigt för energiomsättningen, då det behövs för att kroppen ska kunna bryta ner proteiner. Det spelar också en roll i nervsystemets funktion, reglering av hormoner och minskar risken för utmattning. Förutom att finnas i rikliga mängder i animaliska produkter, kan vitamin B6 också intas genom livsmedel som potatis, spannmål och baljväxter.

D-vitamin för immunsystemet

Vitamin D3, ibland kallat "solens vitamin", kan syntetiseras i kroppen från solen under sommaren. D-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion samt till hälsosamma skelett och tänder.