Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Ambassadörer

Teamsvk, träning, tävling och livet med David Pires

I vår Youtube-serie "#Teamsvk, Träning, Tävling och Livet" träffar vi våra atleter där de berättar hur de får ihop livet med både träning och vardag. David Pires är fitnessatleten som bytte inriktning och började fokusera på Crossfit. Se videon med David här!

I detta avsnitt träffar vi David och pratar om hans bakgrund inom träning, hur han bytte från fitness och Men's Physique till Crossfit. Vi kommer in på hur han får ihop vardagen, träning och livet. Vi pratar också om hur han har hållit sig motiverad till att fortsätta utvecklas inom sin träning.

Se hela avsnittet med David och glöm inte att prenumerera, likea och klicka i ringklockan för att inte missa nästa avsnitt av #teamsvk, träning, tävling och livet. I serien träffar vi våra atleter för att få en närmare inblick i deras vardag och hur de kombinerar jobb, studier och träning.

Tips! Läs mer om David här!

För att se övriga avsnitt i serien, klicka här!

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Det här är högintensiv intervallträning (HIIT)

Det här är högintensiv intervallträning (HIIT)

Högintensiv intervallträning är en tidseffektiv träningsform med många fördelar.
  Teamsvk, träning, tävling och livet med Jenny

Teamsvk, träning, tävling och livet med Jenny "Kitsune" Adolfsson

Se atleten Jenny Adolfsson berätta om sin träning & vardag i vår Youtube-serie.
  David Pires

David Pires

Vår ambassadör David Pires ägnar sig åt både crossfit och kroppsbyggning.
  Träningsschema för 4 dagar i veckan

Träningsschema för 4 dagar i veckan

Komplett träningsupplägg för dig som tränar 4 dagar i veckan.
  Träningsschema för 5 dagar i veckan

Träningsschema för 5 dagar i veckan

Kör igenom hela kroppen med vår program för 5 dagar.
  Träningsschema för 3 dagar i veckan

Träningsschema för 3 dagar i veckan

Från nybörjare är det nu dags att ta nästa steg, träning 3-dagar i veckan.
  Stor fitness-guide: Så deffar du

Stor fitness-guide: Så deffar du

Kom i fitnessform genom att deffa - vi tipsar om bäst kost och träning.
  Teamsvk, Träning ,tävling och Livet med Angelica Bengtsson

Teamsvk, Träning ,tävling och Livet med Angelica Bengtsson

Angelica Bengtsson berättar om sin träning & vardag i vår Youtube-serie.
  Träningsschema: Fokus baksida lår och rumpa

Träningsschema: Fokus baksida lår och rumpa

Svårt att bygga baksida lår och rumpa? Testa detta träningsprogram och nå målet!
  David Eriksson

David Eriksson

Vår ambassadör David Eriksson ägnar sig åt crossfit och gymträning.
  Träningsprogram: Axlar och armar

Träningsprogram: Axlar och armar

Träningsprogram för axlar och armar, med superset!
  Bästa träningsformen för fettförbränning

Bästa träningsformen för fettförbränning

Bränn fett med rätt träning. Vilken träningsform är egentligen bäst?
  Kondition: Så gör du uppladdning inför lopp

Kondition: Så gör du uppladdning inför lopp

Ladda upp rätt inför konditionsinriktad tävling och prestera på topp.
  Träningsschema för 2 dagar i veckan

Träningsschema för 2 dagar i veckan

Kom igång! Träningsprogram för 2 dagar i veckan.
  Träningsschema: Så bygger du rumpa och ben

Träningsschema: Så bygger du rumpa och ben

Få dig ett par snyggt muskulösa ben likt en hockeyspelare och testa detta pass!
  Allt om bålträning

Allt om bålträning

En start bål är både snyggt och hälsosamt. Få en starkare bål med dessa tips!
  Skivstångsrodd (barbell bent-over row)

Skivstångsrodd (barbell bent-over row)

Basövning där större delen av ryggmusklerna tränas samtidigt.
  Träningsprogram: Rygg

Träningsprogram: Rygg

En genomkörare för ryggen med fem rekommenderade övningar.
  Vi tipsar: 9 anledningar att köra helkroppsträning

Vi tipsar: 9 anledningar att köra helkroppsträning

Det finns många anledningar till att börja träna helkroppsträning.
  Vadpress (calf press)

Vadpress (calf press)

Vadövningar kan utföras på många olika sätt, men rörelsebanan är densamma.