Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Matlådor | Ambassadörer

Recept: Svalkande amino-smoothie

Gör din vanliga BCAA shake lite roligare genom att blanda i fräsch vattenmelon. Detta är en svalkande aminosmoothie med vattenmelon som passar utmärkt innan eller direkt efter träningen.

Ingredienser
10 g Core BCAA Powder
300 g kall vattenmelon
Isbitar
Näringsvärdeper 100g
Energi102 kcal
Protein1,8 g
Kolhydrater22,5 g
Fett0 g
BCAA7350 mg

Gör så här:
Skär vattenmelonsköttet i mindre bitar och placera i en mixer med BCAA pulvret och en handfull isbitar. Mixa sedan tills du uppnår önskad konsistens. Servera!
Tips! Till det här receptet kan du använda både BCAA och EAA produkter. I vårt recept använde vi Core BCAA Powder. Go crazy och prova de olika smakerna och hitta din egna favoritmix.

Ingredienser

 
Core BCAA Powder
 
Core EAA Powder

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Stor guide om BCAA

Stor guide om BCAA

BCAA är ett aminosyratillskott som stimulerar proteinsyntesen.
  Allt du behöver veta om EAA

Allt du behöver veta om EAA

EAA innehåller alla essentiella aminosyror och bidrar till muskeluppbyggnad.
  Recept: Gör kalorifri BCAA isglass hemma

Recept: Gör kalorifri BCAA isglass hemma

Gör en fett- och kalorifri BCAA isglass som alternativ till BCAA i shaker.
  Guide: Så väljer du rätt aminosyror

Guide: Så väljer du rätt aminosyror

En guide bland alla aminosyror som finns på marknaden.
  Recept: BCAA isglass med kiwi

Recept: BCAA isglass med kiwi

Denna nästintill kalorifria isglass med BCAA är perfekt vid träningspass.
  Recept: Isglass med aminosyror

Recept: Isglass med aminosyror

Gör glass med essentiella aminosyror - ett superenkelt recept!
  Vad är bäst - aminosyror eller protein?

Vad är bäst - aminosyror eller protein?

Vad är fördelen med att äta aminosyror kontra att äta proteinpulver?
  Därför är aminosyror bra för din träning

Därför är aminosyror bra för din träning

Enskilda aminosyrorna en rad viktiga biologiska funktioner i kroppen.
  Vad gör aminosyran L-leucin?

Vad gör aminosyran L-leucin?

L-leucin är en essentiell aminosyra som ingår i proteinsyntesen.
  BCAA-Isglass med vattenmelon

BCAA-Isglass med vattenmelon

Svalkande isglass med BCAA och vattenmelon.
  Apelsindrink med BCAA

Apelsindrink med BCAA

En exotisk sommardrink med BCAA för lata dagar i solen.
  Recept: Margarita med BCAA

Recept: Margarita med BCAA

En svalkande, alkoholfri drink med BCAA att avnjuta en varm sommardag!
  Berryjelly på aminosyror

Berryjelly på aminosyror

Kalorisnål bärjelly, full av aminosyror.
  Kom igång med din detox

Kom igång med din detox

Här får du förslag på middagar och mellanmål att äta under en detox.
  Recept: Proteinrik brownie-cheesecake

Recept: Proteinrik brownie-cheesecake

Nyttiga brownies med cheesecakekräm som får det att vattnas i munnen.
  Recept: Proteinrik risotto

Recept: Proteinrik risotto

En enkel och mättande risotto med högt proteininnehåll och toner av rosmarin.
  Går det att omvandla fett till muskler?

Går det att omvandla fett till muskler?

Vi lär dig över hur du omvandlar fett till muskler!
  Hur tillverkas kosttillskott?

Hur tillverkas kosttillskott?

Varifrån kommer tillskotten vi äter och hur tillverkas de?
  Stor guide: Avancerad näringstiming

Stor guide: Avancerad näringstiming

Avancerad näringstming är för dig som vill optimera ditt matintag.
  Nybörjarguide om protein

Nybörjarguide om protein

En guide kring hur protein fungerar och hur mycket vi behöver.
▲