Recept: Renande grön detox-juice

Detta recept passar utmärkt att använda i samband med en renande kur, men går lika bra när du vill ha ett gott och nyttigt mellanmål.

Ett glas grön juice omgivet av färska grönsaker.

Ingredienser
Näringsvärdeper portion
Energi266 kcal
Protein18 g
Kolhydrater9 g
Fett16 g
Fibrer10 g
1 portion
2 stora nävar färsk spenat
1 skopa hampaprotein
2 tsk Super Greens
1/2 avokado
Saft från 1 citron
1 selleri
3 cm färsk, riven ingefära

Tillredning:

Mixa alla ingredienser till en slät juice, alternativt kör grönsakerna genom en råsaftcentrifug och tillsätt därefter hampaprotein och Super Greens. Häll upp i ett glas och drick direkt.

Ingredienser

 
Super Greens
 
Hampaprotein

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Läs också

 

Så fungerar detox med juice

Lär dig hur du renar kroppen med hjälp av färskpressade juicer.
 

Stor guide: Allt om detox

Detox är en renande kur där du maximerar kroppens reningsprocess.
 

Så påverkas kroppen av gröna kaffebönor

Gröna kaffebönor är rikt på klorogensyra och används vid fettförbränning.
 

Grönt te och dess hälsoeffekter

Grönt te kan hjälpa dig bränna fett och har dessutom många andra effekter.
 

Kom igång med din detox

Här får du förslag på middagar och mellanmål att äta under en detox.
 

Recept: Kycklingfilé med grönsaker och örtdipp

Servera din kycklingfilé med en smakrik örtdipp och rostade grönsaker.
 

5 fettförbrännande ämnen

Effektivisera din fettförbränning med naturliga ämnen.
 

Raw food-bollar

Dessa gröna naturliga bollar passar perfekt i samband med en renande kur.
 

Stor guide: Gå ner i vikt

Det enda du behöver veta för att lyckas med din viktnedgång.
 

Recept: Glutenfria pannkakor

Sätt färg på pannkakorna med detta gröna recept.
Visa fler