0 produkter
0 kr
Recept: Proteindrink - Pina Colada
En härligt frisk proteindrink med smak av sommar. Kokos, ananas, banan och vaniljprotein skapar tillsammans en proteinfylld dryck som påminner om Pina Colada.
Ingredienser 1 glas | Näringsinnehåll | ||||||||
1 1/2 dl ananas 1 banan 1 1/2 dl kokosmjölk light 1 skopa Core Protein, vanilj |
|
Gör så här:
Hacka ananasen i mindre bitar. Lägg sedan samtliga ingredienser i en mixer, eller använd en stavmixer. Mixa tills det bildat en slät dryck.
Tips!
Om du vill ha drycken iskall: lägg bananen i frysen 1 timme innan du ska dricka den och mixa ner den frusen. Blir mindre vattningt än om du använder isbitar.
Läs också
Allt du vill veta om vassleprotein
I denna artikel går vi igenom kungen bland protein, vassleprotein!
Vi guidar: Så hittar du laktosfritt protein
Laktosintoleranta har flera potenta proteinsorter att välja bland.
Guide: Protein för träning
Varför är protein så viktigt för träningsresultaten? Svaret finner du här.
Stor guide: Naturliga proteintillskott
Den som inte kan äta protein från mjölk har flera tillskott att välja bland.
Stor guide: Få resultat med proteintiming
Lär dig om fördelarna att inta rätt proteinsort vid rätt tillfälle!
Stor guide: Vad är kasein?
Kasein är ett långsamt protein som passar bra för att bevara muskelmassa.
