Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Matlådor

Recept: Nyttig varm choklad

Prova en nyttigare variant av den klassiska chokladdrycken.

Varm choklad serverad med kakor.

2 koppar
Näringsvärdeper kopp
Energi77 kcal
Protein3 g
Kolhydrater25 g
Fett4 g
Fiber5 g
2,5 dl havremjölk (eller annan valfri mjölk)
2,5 dl vatten
1/4 tsk vaniljpulver
3 msk kakao
3 msk kokossocker

Tillredning:

Koka upp havremjölk och vatten i en kastrull. Rör då och då.

Blanda ner kakao, kokossocker och vaniljpulver och vispa tills allt är blandat och det inte finns några klumpar.

Klart att avnjutas!


Ingredienser

 
Kakaopulver Raw
 
Kokossocker

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Läs också

 

Recept: Raw Chokladmousse

Chokladmousse baserad på råchoklad och avokado.
 

Recept: Proteinchokladbollar

Socker- och glutenfria chokladbollar med mycket protein.
 

Proteinrik chokladmousse med toffee-kräm

Proteinrik chokladmousse med krämig toffee som smälter i munnen.
 

Recept: Jordnöt- och chokladgodis

Lyxig och lättlagad fudge med jordnötssmör och chokladprotein.
 

Recept: Kalorisnåla chokladtryfflar

Krämiga och fantastiskt goda chokladtryfflar att avnjuta med gott samvete.
 

Recept: Proteinrik chokladbomb

En underbar dessert med en dold gömma av smält choklad.
 

Recept: Proteinrik chokladshake

Uppgradera din proteinshake till något ännu godare med detta recept.
 

Recept: Havre- och chokladpudding

Havrepudding med chokladsmak som god frukostkick eller mättande mellanmål.
 

Hemmagjorda chokladbitar

Ett gott supergodis som gärna avnjuts med en kopp kaffe!
 

Recept: Ischoklad med kokosolja

Ischokladen blir nyttig och proteinrik med kokosolja och hampachoklad.
 

Recept: Chokladbräck

Choklad och nötter är det enda som behövs för dessa krispiga chokladbräck.
 

Recept: Proteinpaj med chokladsmak

Ett nyttigare och mer mättande alternativ till efterrättspaj.
 

Recept: Nötter doppade i choklad

Det enklaste påskgodiset gör du med nötter och choklad. Lika gott som nyttigt!
 

Unna dig choklad! Så nyttigt är kakao

Hur nyttigt är egentligen kakao och vilken choklad ska du välja?
 

Recept: Mugcake med smak av choklad

Chokladmugcake boostad med nedsmält Core Protein Bar. 2 min i micron.
 

Raw Chokladglass

Bjud på en glass med mycket chokladsmak som både är nyttig och god.
 

Recept: Choklad, apelsin och kokossmoothie

Härlig och hälsosam smoothie med smak av apelsinchoklad
 

Recept: Jordnöt och chokladsmoothie

Smoothie i samband med fysisk träning för att snabbt ge extra energi
 

Choklad och mangosmoothie med hetta

Choklad och chili passar riktigt bra ihop och ger en djupare smak, testa själv!
 

Recept: Kalorisnål julkola

Fantastiskt god och nyttig julkola att njuta av med gott samvete.