Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Ambassadörer

Jenny Adolfsson

Vår ambassadör Jenny Adolfsson kanske du känner igen från Gladiatorerna där hon spelar gladiatorn Kitsune. Hon har flera år av träning bakom sig inom tyngdlyftning, crossfit och styrkelyft.

Om Jenny

Jenny driver eget företag som personlig tränare och utbildar även blivande personliga tränare. Hon började med styrkelyft 2009, tyngdlyftning 2017 och crossfit har hon kört vid sidan omsedan 2012. Hon är coach på Drivkraft i Solna och Crossfit Tegen samt tävlar för Stockholms Atletklubb.

Träningsstats

Böj: 162,5 kg Bänk: 130 kg Marklyft: 185 kg
Snatch: 88 kg
Clean & Jerk: 110 kg
Strikta Pull Ups: 44 st Dips: 44 st
WOD Gracie: 1,32 min WOD Fran: 2,23 min
Vinster: 2 VM silver, 1 VM brons, 1 EM guld i styrkelyft samt vinst i styrkelyft och bänkpress mellan 2010-2017.

Fun fact

Kom 2:a i Stiletto Run i Kungsträdgården!

Jennys favoriter

 
Core BCAA Powder
 
Magnesium 800
 
Core Creatine
 
Core Casein

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Teamsvk, träning, tävling och livet med Jenny

Teamsvk, träning, tävling och livet med Jenny "Kitsune" Adolfsson

Se atleten Jenny Adolfsson berätta om sin träning & vardag i vår Youtube-serie.
  Tillbaka efter semester - Pass 1

Tillbaka efter semester - Pass 1

Få inspiration och kom igång med träningen med Jenny Adolfsson.
  Tillbaka efter semester - Pass 2

Tillbaka efter semester - Pass 2

Träningspass nummer 2 med Jenny Adolfsson. Träna upp flåset!
  Tillbaka efter semester

Tillbaka efter semester

Har du svårt att hitta tillbaka till träningen efter semester? Få inspiration!
  Tillbaka efter semester - Pass 3

Tillbaka efter semester - Pass 3

Nu är det dags att låta underkroppen jobba. Träningspass 3 med Jenny Adolfsson.
  Tweaka formen och definiera dina muskler - del 2

Tweaka formen och definiera dina muskler - del 2

Atleternas favoriter för att tweaka formen inför tävling och beachen!
  Så bygger du en allsidig fysik

Så bygger du en allsidig fysik

Stark, snabb och smidig. Hur kan du utveckla alla de här områdena samtidigt?
  Tweaka formen och definiera dina muskler - del 1

Tweaka formen och definiera dina muskler - del 1

Synliggör dina muskler inför sommaren - atleterna ger sina bästa tips!