Core Creatine Pro

Kreatin för ökad prestationsförmåga

Core Creatine Pro är framtaget för atleter som vill ha kreatin av högsta kvalitet. Core Creatine Pro innehåller nämligen kreatin från några av de bästa kreatinmolekylerna: citrullin-malat och kreatinbisglycinat som ger en direktverkande effekt. Dessutom ingår magnesiumbisglycinat, vilket är magnesium som är bundet till aminosyran glycin för att få så hög biotillgänglighet som möjligt så att kroppen lättare identifiera magnesiumet och på det sättet snabbt tillgodogöra sig det. Kreatin är ett av de mest populära kosttillskotten inom träning, och sammansättningen i Core Creatine Pro gör effekten ultimat.

• Direktverkande kreatin
• Skonsam mot magen
• Med de bästa kreatinsorterna
• Med magnesiumbisglycinat
• Fri från stimulantia och andra uppiggande ämnen

Core Creatine Pro är ett direktverkande kreatin.

Varför ska man äta kreatin?

Kreatin är naturligt förekommande i kroppen och spelar en viktig roll för att öka prestationsförmågan vid tunga styrketräningspass men även vid uthållighetsträning. Genom att ha kreatin i dina muskler kan du öka din förmåga att utföra några extra repetitioner per set eller öka vikten samtidigt som du fortfarande klarar av samma antal repetitioner. Dessutom kan du uppleva en snabbare återhämtning och vara kapabel att genomföra en högre total träningsvolym. Detta skapar en mer intensiv träningsstimulans i kroppen, vilket i sin tur potentiellt kan bidra till ökning av muskelmassan (1). Kreatin ökar kroppens nivå av ATP, vilket är av stor vikt för dig som vill höja din träning ytterligare en nivå.

Vad är ATP?

ATP är muskelns energiförråd och spelar en viktig roll vid syntesen av ny muskelvävnad (DNA och RNA). När ATP är förbrukat blir dina muskler trötta och orkeslösa, med försämrad prestationsförmåga till följd. För att uppnå muskelbyggnad och öka intensiteten i dina träningspass är det viktigt att se till att dina ATP-förråd är tillräckligt fyllda. Genom att optimera ATP-nivåerna kan du förbättra din prestation och uppnå bättre resultat i träningen.

Vad är kreatin-bisglycinat?

Kreatinbisglycinat är en unik sammansättning av kreatin och magnesiumbisglycinat, vilket både ger dig de prestationshöjande egenskaperna från kreatinet samtidigt som magnesiumet bidrar till både nervsystemets och musklernas normala funktion. Denna unika sammansättning syftar till att ge en helhetsinriktad effekt för att optimera både prestation och välbefinnande.

Hur tar man kreatin?

Core Creatine Pro är direktverkande. Effekten av kreatin byggs upp vid ett dagligt intag av minst 3 g kreatin (1). Core Creatine Pro löser sig enkelt och finns i två goda smaker.

Referenser:

1. Richard B Kreider Richard B Kreider. 2003. Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations.(Hämtad 2023-06-09)
2. Matthew Hall, Thomas H Trojian. 2013. Creatine supplementation.(Hämtad 2023-06-09)