Amir Malekpour inför Cage Warriors

Den 25 november är det dags för Amir att äntra buren på Cage Warriors. Vi tar tempen på honom – hur förbereder han sig och hur är känslan inför matchen?

Amir Malekpour sparkar en boxningssäck.

MMA-tävlingen Cage Warriors äger rum i England, Newcastle, den 25 november och det är då dags för vår ambassadör Amir Malekpour att ta sig an sin obesegrade motståndare Dylan Hazan. Cage Warriors är den största MMA-organisationen i Europa, där många MMA-stjärnor börjat sina karriärer.

- Jag möter en meriterad fighter som är mycket högre rankad än mig och en vinst mot honom kan ta mig till toppen av organisationens ranking.

Amirs motståndare är en landslagsbrottare från Italien som är obesegrad i viktklassen. Med andra ord, en brottare i världsklass, vilket betyder att Amir måste vara med på olika brottningsmoment som kan dyka upp och inte låta motståndaren diktera situationerna.

Så förbereder sig Amir inför match

På träningarna inför matchen har Amir och hans tränare försökt efterlikna den kommande matchen så gott som möjligt. Allt för att Amir ska vara förberedd på olika situationer som han kan komma att utsättas för. Han ska vara förberedd på att kunna ge tillbaka på allt som motståndaren kan komma med.

- Jag måste bli van att jobba med en stor mängd mjölksyra inför matchen, så det är intensiva pass på klubben där jag möts av energifyllda grabbar som står i kö för att hoppa på mig.

På träningarna möts jag av energifyllda grabbar som står i kö för att hoppa på mig.

Hur förbereder du dig mentalt?

Att gå in i en bur är en speciell känsla som kan få känslor att bubbla. Det räcker inte att bara vara beredd på det som sker i buren utan även det som sker innan buren, kunna känna, kontrollera och använda sina känslor. Inför matcher brukar Amir prata med personer som gjort samma resa som honom, men även påminna sig själv om att han gör det här för att han vill och älskar det.

- Jag försöker alltid att bli den bästa versionen av mig själv, det räcker långt. Innan jag går in på arenan försöker jag att inte tänka så mycket på fighten och spara energin och adrenalinet till själva matchen. Även sista stegen innan jag kliver upp till buren försöker jag undvika att tänka på vad som väntar i buren. ”Vi tar det där och då” tänker jag.

Vilka är dina styrkor?

Amirs styrkor är enligt honom själv att han är ganska allround, vilket gör att han kan leverera överallt i matchen. Just inför den kommande matchen i Cage Warriors känner han sig extra låsfarlig.

- En bra vinst den 25:e är nyckeln till en ny värld för mig, jag hoppas på att bli högt rankad i Europa!

Hur ser kosten ut inför tävling?

Amir sköter sin kost året runt men tre veckor innan match drar han ner på kalorier till den mängd att de halveras. Sista veckan undviker han helt kolhydrater och de sista 5 dagarna börjar han med “water loading”. Water loading innebär att man dricker många liter vatten, upp mot ca 7 liter, om dagen för att på det sättet få igång kroppens urinproduktion. Detta gör att man lättare kan nå den specifika vikten man behöver ha inför tävling.