Healthwell Vitamin C 500

Vitamin C i kapslar

Healthwells Vitamin C 500 innehåller en noga sammansatt blandning av askorbinsyra och citrusbioflavonoider. Askorbinsyra, mer känd som vitamin C, fungerar som en kraftfull antioxidant som skyddar cellerna från skadliga fria radikaler. Kapslarna är helt vegetabiliska. Förstärk din kropp med extra C-vitamin under tider då du vill öka ditt intag av antioxidanter som stödjer ett normalt fungerande immunförsvar!

• Bidrar till normalt immunsystem
• Bidra till kollagenbildning
• Med Citrusbioflavonoider
• Vitamin C i lättupptaglig form

Vad är vitamin C?

Vitamin C är ett vattenlösligt vitamin med många viktiga funktioner i kroppen. Det kan bland annat hjälpa till att minska trötthet och bidra till ett normalt fungerande immunsystem. Dessutom spelar vitamin C en viktig roll i bildandet av kollagen, vilket bidrar till att bygga upp brosk, senor och ligament.

Vitamin C förbättrar även upptaget av järn och andra mineraler. Att dricka apelsinjuice tillsammans med järnrik mat har länge varit en rekommenderad kombination.

Intaget av C-vitamin varierar något mellan personer och påverkas också av sjukdom, träning och stress. Om du tränar hårt så utsätts du mer för de fria radikalerna som bryter ner våra celler och då kan du gynnas av att äta mer antioxidanter. Lindrig brist på C-vitamin kan ge ökad trötthet, muskelsvaghet och större risk för infektioner.

Vart finns C-vitamin naturligt?

Våra kroppar kan inte producera vitamin C, så vi måste få i oss det genom kosten. C-vitamin finns i grönsaker och frukt, exempelvis apelsiner, paprika och broccoli. Men det är en mycket känslig vitamin som förlorar sin effekt när den utsätts för värme. Därför är det viktigt att vara försiktig när man kokar eller steker mat som är rik på vitamin C.

Brist på C-vitamin

Vitamin C-brist är numera sällsynt och uppstår oftast på grund av dålig kosthållning. Vid för lågt intag av vitamin C kan man uppleva symtom som trötthet, ökad känsla av svaghet och ökad irritation.

Vad är skörbjugg?

Skörbjugg var en vanlig och allvarlig sjukdom under de europeiska upptäcktsresorna på 1400-talet. Detta berodde på den begränsade maten ombord på skeppen, där särskilt C-vitaminrika livsmedel saknades. Följden blev att sjömännen utvecklade skörbjugg. Symptom inkluderar blödningar i tandköttet som kan leda till tandlossning samt ökad infektionskänslighet och svårläkta sår. Idag är skörbjugg mycket sällsynt tack vare vår goda tillgång till C-vitaminrik kost.

Kan man äta för mycket C vitamin?

Eftersom C-vitamin är vattenlösligt lagras det inte i kroppens fettvävnad, utan överflödigt vitamin utsöndras genom urinen. Därför är biverkningar mycket ovanliga, men det kan vara bra att undvika att kombinera flera kosttillskott som innehåller C-vitamin. Med Healthwells Vitamin C doserar du enkelt genom att ta en kapsel dagligen i samband med en måltid.

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.