Healthwell Ashwagandha EKO

Ekologiskt pulver av ashwagandha

Healthwell Ashwagandha EKO är ett pulver framställt från roten ashwagandha (Withania somnifera). Denna ört, även känd som indisk ginseng, har en lång historia inom ayurveda och betraktas som en av de mest betydelsefulla örterna inom traditionell indisk medicin. Den är särskilt uppskattad för dess förmåga att hantera stressiga perioder samt främja både mentalt och fysiskt välbefinnande. Healthwell Ashwagandha EKO är det perfekta valet för den som efterfrågar ett helt rent och ekologiskt ashwagandhapulver som enkelt kan blandas i valfri dryck. Det är perfekt att exempelvis tillsätta i smoothies.

• Ashwagandhapulver
• Indisk ginseng
• Vid stressiga perioder
• Smidigt att blanda i valfri dryck
• Veganvänligt

Hur fungerar ashwagandha?

Ashwagandha, en välkänd ört inom den indiska ayurvediska traditionen, har länge betraktats som en "rayasan", en term som betecknar dess allmänt balanserande, föryngrande och stärkande egenskaper. Modern forskning bekräftar dess mångfacetterade potential. En studie (1) involverade 60 personer som upplevde höga stressnivåer. Under 60 dagar fick hälften av deltagarna 240 mg ashwagandhaextrakt medan den andra halvan fick placebo. Resultaten visade signifikanta förbättringar, inklusive minskade nivåer av stresshormonet kortisol.

Ashwagandha är även en adaptogen ört, vilket innebär att den normaliserar kroppsfunktioner och återskapar balans utan att vara vanebildande. Det innebär att du kan använda ashwagandhatillskott under lång tid utan att uppleva minskad effekt. Vill du veta mer om ashwagandha? Läs vår artikel!

Så doserar du Healthwell Ashwagandha EKO

Healthwell Ashwagandha EKO har en dosering på 1 tesked (2,5 g, 5 ml) per dag. Du kan blanda pulvret i valfri dryck, smoothie, yoghurt, fil eller vad du önskar. Ett enkelt och smidigt sätt att tillföra ditt dagliga tillskott av ashwagandha!

Vad innebär det att vår ashwagandha är EU-ekologisk?

I ekologisk produktion av livsmedel tas hänsyn till biologisk mångfald, bevarandet av naturresurser, miljöpraxis samt stränga djurskydd (2). För att få märka en produkt som EU-ekologisk, märkningen som används inom EU, måste en produkt uppfylla strikta villkor som gäller hela produktionskedjan. Produkten måste innehålla minst 95 % ekologiska ingredienser och dessutom ska de övriga 5 % uppfylla andra strikta villkor (2).

I ekologisk växtproduktion är det viktigt att främja markens bördighet, att du kan få fleråriga växtföljder samt att du kan få ett kretslopp av organiskt material. Därför bör gödselmedel, jordförbättringsmedel samt växtskyddsmedel bara användas om de går ihop med den ekologiska produktionens principer och mål. Rent generellt har EU som krav att ett ekologiskt livsmedel måste tas fram utan syntetiskt framställda kemiska bekämpningsmedel och utan konstgödsel. I ekologisk produktion är dessutom genmanipulation förbjuden. Dessutom bör en ekologisk produktion främst förlita sig på förnybara resurser (2).

Referenser

1. Adrian L Lopresti, Stephen J Smith, Hakeemudin Malvi, Rahul Kodgule. 2019. An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha (Withania somnifera) extract: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. (Hämtad 2022-04-29)
2. EG. 2007. Rådets förordning (EG) nr 834/2007 om ekologisk produktion och märkning av ekologiska produkter och om upphävande av förordning (EEG) nr 2092/91.

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.