Bild saknas

L-teanin 200

4.26 / 5
Betyg: 4.26 / 5
L-teanin i kapselform.

- Aminosyra
- Före nattsömn
- 200 mg per kapsel
Storlek
90 kaps
199 kr
180 kaps
359 kr
-10%
270 kaps
509 kr
-15%

Vårt pris

199 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Budbeeidag 9:000-2 dagar
Budbee Boxidag 9:000-2 vardagar
Urban Home Deliveryidag 13:001-2 vardagar
Early Birdidag 14:002-3 vardagar
Varubrev ekonomiidag 14:002-4 vardagar
Postnordidag 14:001-3 vardagar
Instabox Homeidag 16:000-2 dagar
Instaboxidag 16:000-2 dagar
GABA 250
100 kaps
GABA 250
99 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Tips
Core Good Night
90 kaps
Core Good Night
249 kr
 
3,6
3.63 / 5
Betyg: 3.63 / 5
Tips
GABA 500
100 kaps
GABA 500
139 kr
 
4,1
4.13 / 5
Betyg: 4.13 / 5
Tips

Andra alternativ

GABA 250
100 kaps
GABA 250
99 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Tips
Core Good Night
90 kaps
Core Good Night
249 kr
 
3,6
3.63 / 5
Betyg: 3.63 / 5
Tips
GABA 500
100 kaps
GABA 500
139 kr
 
4,1
4.13 / 5
Betyg: 4.13 / 5
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.26 / 5
    Recensioner (27)
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

L-teanin innan nattsömn

Healthwell L-teanin 200 är ett kosttillskott med aminosyran teanin i koncentrerad form. Teanin återfinns naturligt främst i tebuskens blad och i synnerhet i grönt te. I kroppen tros aminosyran hjälpa till med frisättningen av serotonin och dopamin från hjärnan. Dessa neurotransmittorer påverkar vår sinnesstämning samt vårt belöningssystem och gör oss lugna och glada. Det är kanske därför inte så konstigt att många gärna tar en kopp grönt te innan de ska sova. Healthwell L-teanin 200 innehåller 200 mg teanin per portion, och du doserar enkelt genom att ta en kapsel före nattsömn.

  • L-teanin i koncentrerad form
  • 200 mg per kapsel
  • Aminosyra vanlig i grönt te
  • Intas innan nattsömn
  • Lättsvalda kapslar

Vad är L-teanin?

L-teanin är en icke-essentiell aminosyra som förekommer naturligt i växtriket. Främst finns den i tebuskens blad, särskilt i grönt te där den bidrar till den karaktäristiska smaken. En normalstor kopp grönt te (ca 2 dl) innehåller ungefär 25-60 mg teanin, jämfört med hela 200 mg som du får i detta tillskott.

Vad har L-teanin för funktion i kroppen?

Till skillnad från andra aminosyror så är L-teanin inte proteinbildande utan har andra funktioner i kroppen. Främst tros L-teanin kunna påverka frisättningen av neurotransmittorerna serotonin och dopamin i hjärnan. Serotonin är det som påverkar vår rädsla och ångest men vid höga nivåer så blir vi lugnare. Dopamin är kopplat till hjärnans belöningssystem och när dessa nivåer är höga så känner vi oss glada och lugna. Man har bland annat studerat ett intag av 200 mg L-teanin i samband med stressrelaterade problem och sömnstörningar med intressanta resultat (1).

Tips! Vill du veta mer om L-teanin? Läs vår artikel.

Kan man överdosera L-teanin?

Det finns inget som tyder på att L-teanin kan vara skadligt även i högre doser. Några negativa biverkningar har heller inte påvisats. Följ doseringsrekommendationen på förpackningen för att vara säker på att undvika eventuella biverkningar.

Referenser:

  1. Shinsuke Hidese, Shintaro Ogawa, Miho Ota, Ikki Ishida, Zenta Yasukawa, Makoto Ozeki, Hiroshi Kunugi. 2019. Effects of L-Theanine Administration on Stress-Related Symptoms and Cognitive Functions in Healthy Adults: A Randomized Controlled Trial. (Hämtad 2022-03-14).

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.

Varumärke

Healthwell
Betyg: 4.26 / 5
Produktrecensioner (27)
Leverans & betalning

Andra kunder har också köpt

Magnesium L-treonat
90 tabl
Magnesium L-treonat
299 kr
 
4,7
4.71 / 5
Betyg: 4.71 / 5
Andra har köpt
GABA 1000
100 tabl
GABA 1000
199 kr
 
4,6
4.64 / 5
Betyg: 4.64 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Ashwagandha Premium
249 kr
 
4,1
4.09 / 5
Betyg: 4.09 / 5
Andra har köpt
Super Magnesium
100 kaps
Super Magnesium
179 kr
 
4,7
4.66 / 5
Betyg: 4.66 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Vitamin D3 5000 IE
149 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Andra har köpt
NAC N-acetylcystein
90 kaps
NAC N-acetylcystein
249 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Tyrosin 1000
60 tabl
Tyrosin 1000
199 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Andra har köpt
Q10 300
60 kaps
Q10 300
449 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Core Creatine
500 g
Core Creatine
199 kr
 
4,7
4.72 / 5
Betyg: 4.72 / 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
199 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
Super Quercetin
120 kaps
Super Quercetin
299 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
1 199 kr
 
4,5
4.49 / 5
Betyg: 4.49 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
149 kr
 
4,8
4.76 / 5
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
Lions Mane
60 kaps
Lions Mane
279 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Mag. bisglycinat
90 kaps
Magnesium Bisglycinat
149 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Probiotic Vital
90 kaps
Probiotic Vital
199 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
KSM 66
120 kaps
KSM-66 Ashwagandha
219 kr
 
4,8
4.76 / 5
Betyg: 4.76 / 5
Andra har köpt
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
-20%
119 kr
149 kr
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
169 kr
 
4,7
4.72 / 5
Betyg: 4.72 / 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,2
4.21 / 5
Betyg: 4.21 / 5
Andra har köpt
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
229 kr
 
4,3
4.32 / 5
Betyg: 4.32 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
299 kr
 
4,5
4.47 / 5
Betyg: 4.47 / 5
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Vitamin K2 200
179 kr
 
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Andra har köpt
Rosenrot Plus
80 kaps
Rosenrot Plus
129 kr
 
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Andra har köpt
Probiotic Premium
30 kaps
Probiotic Premium
249 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Betakaroten 100
-25%
187 kr
249 kr
4,5
4.54 / 5
Betyg: 4.54 / 5
Core Citrulline
200 g
Core Citrulline
179 kr
 
4,8
4.81 / 5
Betyg: 4.81 / 5
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
149 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Andra har köpt
Super B-Komplex
100 kaps
Super Vitamin B-Komplex
249 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Andra har köpt
Gurkmeja Premium
60 kaps
Gurkmeja Premium
279 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Andra har köpt
Core C8 MCT Oil
500 ml
Core C8 MCT Oil
-20%
199 kr
249 kr
4,9
4.87 / 5
Betyg: 4.87 / 5
Fosfatidylserin
60 kaps
Fosfatidylserin
299 kr
 
Andra har köpt
Biotin 10000
100 kaps
Biotin 10000
279 kr
 
4,6
4.56 / 5
Betyg: 4.56 / 5
Andra har köpt
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
129 kr
 
4,6
4.62 / 5
Betyg: 4.62 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
199 kr
 
4,2
4.17 / 5
Betyg: 4.17 / 5
Andra har köpt
Core Tyrosine Caps
120 kaps
Core Tyrosine Caps
149 kr
 
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha
60 kaps
Ashwagandha Kapslar
149 kr
 
4,2
4.21 / 5
Betyg: 4.21 / 5
Andra har köpt
Core Glycine Pulver
200 g
Core Glycine
79 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Tyrosin 500
60 kaps
Tyrosin 500
149 kr
 
4,9
4.91 / 5
Betyg: 4.91 / 5
Andra har köpt
Zink Plus
90 kaps
Zink Plus
99 kr
 
4,7
4.69 / 5
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
249 kr
 
4,3
4.28 / 5
Betyg: 4.28 / 5
Andra har köpt
Citikolin
60 kaps
Citikolin
299 kr
 
Andra har köpt
Enzym Vital
90 kaps
Enzym Vital
229 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
239 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
149 kr
 
4,4
4.43 / 5
Betyg: 4.43 / 5
Andra har köpt
Inositol 1000
120 kaps
Inositol 1000
179 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Andra har köpt
Q10 100
60 kaps
Q10 100
199 kr
 
4,6
4.65 / 5
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Super Lutein
60 kaps
Super Lutein
229 kr
 
4,9
4.89 / 5
Betyg: 4.89 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

  Våra märkningar och certifieringar

Våra märkningar och certifieringar

Läs om våra märkningar och certifieringar.
  Aminosyran L-teanin

Aminosyran L-teanin

Teanin är en aminosyra som finns naturligt i te, som kan verka avslappnande.