Bild saknas

Healthwell Rosenrot Extrakt

4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Vid perioder av stress och trötthet

- Adaptogen växt
- Standardiserade extrakt
- B5 bidrar till mental prestation
Storlek
80 kaps
179 kr
160 kaps
339 kr
-5%
240 kaps
479 kr
-11%

Vårt pris

179 kr
Jämförpris: 2,24 kr/kaps (2,24 kr/portion)
Köp till
Healthwell Pill Box
1 st, White
49 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Bring Hemleveransidag 13:002-3 vardagar
Varubrev ekonomiidag 14:002-4 vardagar
Postnordidag 14:001-3 vardagar
Early Birdidag 16:002-3 vardagar
Instabox Homeidag 16:000-2 dagar
Instaboxidag 16:000-2 dagar
Budbeei morgon 9:000-2 dagar
Budbee Boxi morgon 9:000-2 vardagar
Ginseng Komplex
60 kaps
Healthwell Ginseng Komplex
199 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.27 / 5
Kombinera med
Guarana Extrakt
90 kaps
Healthwell Guarana Extrakt
179 kr
Kombinera med
Rosenrot Forte
60 tabl
Rosenrot Forte
179 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt

Andra alternativ

Ginseng Komplex
60 kaps
Healthwell Ginseng Komplex
199 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.27 / 5
Kombinera med
Guarana Extrakt
90 kaps
Healthwell Guarana Extrakt
179 kr
Kombinera med
Rosenrot Forte
60 tabl
Rosenrot Forte
179 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Betyg: 4.57 / 5
    Recensioner (69)
  • Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning

Rosenrot vid trötthet

Rosenrot Extrakt från Healthwell är ett högdoserat tillskott av den adaptogena växten rosenrot. Produkten innehåller extrakt som är standardiserade till 3% rosaviner respektive 1% salidrosider - två substanser som anses vara de verksamma ämnena i rosenrot. Dessutom är den förstärkt med vitamin B5 pantotensyra som bidrar till mental prestationsförmåga. För bästa effekt rekommenderas 1-2 kapslar på morgonen eller tidig eftermiddag dagligen under perioder av stress och trötthet.

  • Högdoserad rosenrot
  • Standardiserad till 3% rosaviner & 1% salidrosider
  • Adaptogen växt som främjar kroppens anpassningsförmåga
  • Med pantotensyra som bidrar till mental prestation
  • Använd vid perioder av stress och trötthet

Rosenrot som adaptogen

Rosenrot räknas till de så kallade adaptogena växterna. Adaptogen kommer från engelskans adapt, alltså anpassa. Adaptogena växter innehåller ämnen som gynnar kroppens anpassningsförmåga till rådande situation och såväl inre som yttre påfrestningar så att vi klarar av dem på ett bättre sätt. Adaptogener innehåller inte centralstimulerande ämnen och medför varken beroende eller ökad tolerans mot ämnet.

Rosenrot har förekommit i många studier kring dess effekt vid trötthet, fokus och koncentrationsförmåga och fortsatta studier behövs för att förstå hur det fungerar. Studier pågår även gällande sambandet mellan rosenrot och fertilitet. Än så länge finns det inga godkända påståenden kring detta.

Dosering av rosenrot

Det är viktigt att skilja på effekterna man får av rosenrot då man tar den som engångsdos och vid upprepade doser. Om du behöver snabb energi inför ett träningspass eller någon annan energikrävande uppgift kan du ta rosenrot som engångsdos. Känner du däremot att kroppen är i obalans på grund av stress eller långvarig påfrestning så kan det långsiktigt vara bättre att äta tabletterna regelbundet.

Rosenrot har inga kända biverkningar vid normal dosering. En del kan dock uppleva svårigheter att somna vid intag sent på kvällen. Därför rekommenderas Rosenrot Extrakt på morgonen eller tidigt på dagen för att undvika eventuella sömnproblem.

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är lämpligt för vegetarianer och veganer.


Därför är rosenrot så populärt

Rosenrot används vanligen i uppiggande syfte i kortare perioder av stress eller trötthet. Rosenrot hör till adaptogenerna, och säljs både som kosttillskott och läkemedel.

Vad är rosenrot?

Rosenrot är en blomma som växer vilt i norra delar av Europa, Asien och Nordamerika, trots hårda och karga klimat. Blomman har en lång historia som både mat och läkeväxt. Förr åt man den rå eller kokt som en grönsak. Man visste att roten var rik på vitamin C och ansåg att den kunde hålla dig frisk, lindra huvudvärk och ge energi. Redan 1755 beskrevs rosenroten i Carl Von Linnés läkemedelshandbok som en läkande naturmedicin.

Rosenrot tillhör den grupp växter som brukar kallas för adaptogener. Ordet adaptogen kommer från engelskans "to adapt" och betyder kort och gott att anpassa sig.

Adaptogena växter

Det finns undersökningar som tyder på att adaptogena växter kan hjälpa kroppen att anpassa sig efter rådande fysisk och mental belastning. Genom att arbeta för att träna kroppen att fungera normalt trots att den utsätts för påfrestningar så upplever man att energin ökar. En adaptogen har också den positiva egenskapen att den är snabbverkande och är dessutom inte beroendeframkallande.

Adaptogener kan upplevas effektiva, men ska inte blandas ihop med stimulantia substitut som exempelvis koffein. Till skillnad från adaptogener kräver sådana ämnen en ökad dosering över tid för att ge samma effekt. Kroppen vänjer sig inte vid rosenrot på samma sätt, utan kan användas under en längre period utan uppehåll.

Rosenrot i det vilda.

Vad har rosenrot för effekt?

Rosenrotens effekter på bland annat mental prestation och trötthet har undersökts i en rad kliniska studier och forskning bedrivs fortfarande löpande (1). Förutom att bidra till mer energi har även de aktiva komponenterna rhodosin och salidrosin i rosenrot visat sig ha en positiv effekt på den hormonella balansen i kroppen.

En av rosenrotens främsta fördelar är att den är mycket snabbverkande, redan inom 45 minuter kan man känna effekterna av den och det varar under en relativt lång tid. De flesta som äter rosenrot upplever att trots att de känner sig mentalt skärpa, ändå kan sova gott om natten och vakna utvilade. På grund av liknande erfarenheter har man därför antagit att rosenrot även har en lugnande förmåga.

Rosenrot och träning

Flera studier har bedrivits för att undersöka hur rosenrot kan påverka den fysiska prestationen vid träning. Försök har visat* att idrottare som testat rosenrottillskott under en period fått både en ökad fysisk anpassningsförmåga till ansträngningsnivåer samt ett mindre slitage på musklerna vid hård träning, i jämförelse med idrottare som inte tagit rosenrottillskott (2). Resultaten från denna och liknande studier är trots det endast teorier än så länge och mer undersökningar krävs för att kunna dokumentera effekterna.

Bra att veta om rosenrot

Idag marknadsförs rosenrot som uppiggande vid tillfällig trötthet, både som kosttillskott och som traditionellt växtbaserat läkemedel. För att få klassas som ett läkemedel måste produkten vara granskad och godkänd av läkemedelsverket. Grunden för läkemedlen är dock endast baserad på erfarenhet av långvarig användning och mer efterforskning behövs för att kunna dokumentera effekterna av rosenrot.

Hos oss kan du köpa Rosenrot Extrakt i 80, 160 eller 240 kapslar, samt se alla våra tillskott som innehåller rosenrot i kategorin rosenrot.

Referenser

1. Mao J, Xie S, Zee J, Soeller I, Li Q, Rockwell K, Amsterdam J. 2015. Rhodiola rosea versus sertraline for major depressive disorder: A randomized placebo-controlled trial. (Hämtad 2015-02-23)

2. Parisi, A, Tranchita E mfl. 2010. Effects of chronic Rhodiola Rosea supplementation on sport performance and antioxidant capacity in trained male: preliminary results. (Hämtad 2015-02-23)

Varumärke

Healthwell
Betyg: 4.57 / 5
Produktrecensioner (69)
Leverans & betalning

Andra kunder har också köpt

Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Andra har köpt
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
229 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.26 / 5
Andra har köpt
Lions Mane Extrakt
60 kaps
Healthwell Lions Mane Extrakt
249 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE
120 kaps
Healthwell Vitamin D3 5000 IE
179 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha Prem.
120 kaps
Healthwell Ashwagandha Premium
249 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.09 / 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.11 / 5
Andra har köpt
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Multivitamin Man
120 kaps
Core Vitamins Man
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Andra har köpt
Biotin 10000
90 kaps
Healthwell Biotin 10000
379 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Andra har köpt
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
259 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
20%
135 kr
169 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Probiotic Vital
90 kaps
Healthwell Probiotic Vital
229 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
Core Creatine
300 g
Core Creatine
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
Probiotic Premium
30 kaps
Healthwell Probiotic Premium
249 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Andra har köpt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
329 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Andra har köpt
KSM 66
120 kaps
KSM-66 Ashwagandha
219 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Andra har köpt
Q10 300
60 kaps
Healthwell Q10 300
479 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andra har köpt
L-teanin 400
60 kaps
Healthwell L-teanin 400
299 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andra har köpt
NAC N-acetylcystein
90 kaps
Healthwell NAC N-acetylcystein
279 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.54 / 5
Andra har köpt
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
219 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Andra har köpt
Female Vitamins
120 kaps
Core Female Vitamins
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.77 / 5
Andra har köpt
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.55 / 5
Andra har köpt
Creatine Caps Pro
120 kaps
Core Creatine Caps Pro
299 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Andra har köpt
Inositol 1000
120 kaps
Healthwell Inositol 1000
249 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andra har köpt
NAD+ Resveratrol
60 kaps
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
599 kr
Andra har köpt
L-teanin 200
90 kaps
Healthwell L-teanin 200
279 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.32 / 5
Andra har köpt
Vitamin D3+K2
90 kaps
Healthwell Vitamin D3+K2
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Andra har köpt
GABA 1000
90 tabl
Healthwell GABA 1000
299 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Andra har köpt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
1 199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Andra har köpt
Vitamin C 1000 +
90 tabl
Healthwell Vitamin C 1000 Plus
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Ashwagandha
60 kaps
Healthwell Ashwagandha Extrakt
149 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.06 / 5
Andra har köpt
B12 1000 Metylerad
90 kaps
Healthwell Vitamin B12 1000 Metylerad
159 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.91 / 5
Andra har köpt
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
139 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Andra har köpt
Magnesium Citrat
90 kaps
Core Magnesium Citrat
119 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex 50
90 kaps
Healthwell Vitamin B-Komplex 50
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.46 / 5
Andra har köpt
Core ZMA Pro
180 kaps
Core ZMA Pro
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Andra har köpt
NAD+
60 kaps
Healthwell NAD+
449 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.83 / 5
Andra har köpt
Betakaroten Plus
30 kaps
Healthwell Betakaroten Plus
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
Andra har köpt
Gurkmeja Premium
60 kaps
Healthwell Gurkmeja Premium
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.45 / 5
Andra har köpt
Magnesium 800
90 kaps
Healthwell Magnesium 800
139 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.65 / 5
Andra har köpt
Core L-theanine 250
60 kaps
Core L-theanine 250
20%
119 kr
149 kr
Enzym Balans
90 kaps
Healthwell Enzym Balans
229 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 kaps
Healthwell Vitamin K2 200
199 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andra har köpt
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
259 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.18 / 5
Andra har köpt

Lär dig mer

 
Det här är vitamin B5 (pantotensyra)

Det här är vitamin B5 (pantotensyra)

Personer med svår akne äter ofta pantotensyra för att minska sina besvär.
 
Guide: Välj rätt kosttillskott

Guide: Välj rätt kosttillskott

En enkel guide för dig som undrar vilket kosttillskott som passar just dig.
 
Vad är Rosenrot och vad används det till?

Vad är Rosenrot och vad används det till?

Rosenrot är ett populärt tillskott för att pigga upp fysiskt och mentalt.