Healthwell B5 Pantotensyra 500

Pantotensyra för hudkvalitet

Healthwell B5 Pantotensyra 500 är ett högdoserat tillskott med pantotensyra, även kallat vitamin B5. Pantotensyra har en rad viktiga egenskaper, bland annat har det en betydande roll för ämnesomsättningen i alla kroppens celler, vilket innebär en viktig roll i upprätthållandet av allmänhälsan. Pantotensyra används traditionsenligt för hår, hud och naglar. Healthwells pantotensyra är högdoserad och helt vegetabilisk.

• Pantotensyra - vitamin B5
• 500 mg per kapsel
• Bidrar till hudens och hårets kvalitet
• Bidrar till normal mental prestation och till ämnesomsättningen

Hur fungerar pantotensyra i kroppen?

Pantotensyra, som även kallas vitamin B5, är ett vattenlösligt vitamin som bland annat är viktigt för kroppens omsättning av kolhydrater och fett. Det stödjer kroppens förbränning och även vår mentala prestationsförmåga. Pantotensyra samarbetar främst med ett enzym som kallas koenzym A och som ofta förkortas CoA. Det är koenzym A som är viktig för ämnesomsättningen av fettsyror i kroppen och därför är kroppens celler beroende av enzymet. Vitamin B5 gör så att koenzym A kan frigöra energi från kolhydrater, protein och fett.

Hjälper pantotensyra mot akne?

Det är ännu inte fastställt om pantotensyra hjälper vid akne men man har vid flera studier fått många intressanta resultat. Under bland annat en studie som genomfördes i Kina fann man att höga doser av vitamin B5 minskade porerna och därmed reducerades finnarna. Enligt teorin bakom så fungerar den process som reglerar fettsyror bättre med hjälp av pantotensyra. Om fettsyrorna som transporteras ut genom porerna minskar så reduceras också pormaskar som ofta bidrar till finnar (1). Denna undersökning är dock inte tillräcklig för att bevisa att pantotensyra verkligen fungerar men pantotensyra är ändå ett populärt tillskott bland personer som lider av svår akne.

Rekommenderat dagligt intag av pantotensyra

I dagsläget finns inga direkta riktlinjer för mängden pantotensyra som du bör få i dig per dag men Livsmedelsverket har satt en rekommendation på 5 mg. Detta är ett minimumvärde för att du inte ska få brist på vitaminet men andra doseringar kan användas terapeutiskt. Vitamin B5 finns naturligt i många livsmedel och framförallt i kött.

Biverkningar av pantotensyra

Eftersom vitamin B5 är ett vattenlösligt vitamin så kan det inte lagras i kroppen utan allt överskott försvinner ut. Det finns heller inga kända biverkningar av vitaminet.

Referenser

1. Leung L.1995. Pantothenic acid deficiency as the pathogenesis of acne vulgaris. (Hämtad 2013-06-18)

2.  

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.