Lisa Melin Johansson - Thaiboxare

Vid 21-års ålder föll Lisa Melin Johansson för thaiboxning. Idag är hon regerande svensk mästare. Möt vår ambassadör Lisa Melin Johansson!

Lisa Melin Johansson upptäckte thaiboxningen under en resa till Thailand. Sedan dess är hon fast.

Vem är Lisa Melin Johansson?

Lisa Melin Johansson är regerande svensk mästare i thaiboxning. Hon är född och uppvuxen på Gotland men har bott i Stockholm de senaste tio åren. Trots att hon som barn mest sysslade med ridning och inte var särskilt sportig, hittade hon i tonåren ett växande intresse för gym och löpning, sprang en del lopp och gillade att lyfta vikter. Men det var ingen självklarhet att hon skulle bli idrottare. Det var först under en resa till Thailand vid 21 års ålder som hon föll pladask för thaiboxning. Sedan dess ägnar hon sitt liv åt sporten.

Lisas mål är inte enbart att försvara sitt mästerskapsguld utan också att etablera sig ytterligare på den professionella scenen. Hon hoppas snart kunna börja matcha utomlands och har en långsiktig dröm om att en dag vinna WBC:s världsmästarbälte.

Lisas typiska träningsvecka

Lisa tränar 7-8 pass thaiboxning i veckan, två konditionspass i form av löpning eller assault bike samt 2-3 styrkepass med anpassade övningar. Söndagar är alltid vilodag.

Lisas 3 bästa motivationstips

1. Hitta det som du tycker är roligt och gör den grejen. Tvinga dig inte till träning som inte passar dig, det finns ju så många träningsformer och sporter att välja bland.
2. Sätt upp ett mål och gör en plan för att ta dig dit.
3. Träna tillsammans med andra och peppa varandra.

Det bästa med att vara ambassadör för Svenskt Kosttillskott

– Att få representera ett märke och företag med samma värderingar som jag, och som jag verkligen kan känna mig stolt över. Svenskt Kosttillskott har produkter av högsta kvalitet som jag som idrottare känner mig trygg med bara innehåller bra grejer.