Healthwell Wild Yam

Högkoncentrerad jamsrot

Healthwell Wild Yam är ett tillskott med extrakt från växten jamsrot som ger dig 200 mg jamsrot per kapsel. Jamsrot är populärt bland kvinnor, tack vare innehållet av diosgenin. Diosgenin har studerats för vanliga besvär inom hormonbalans och är intressant i sin funktion som fytoöstrogen. Fytoöstrogener kan bidra till att underlätta problem som orsakas av låga östrogennivåer, och på så sätt hjälpa till att lindra symtom som kan uppkomma till exempel i övergångsåldern och PMS. Healthwell Wild Yam innehåller hela 16 % diosgenin per kapsel. Jamsrot är även uppskattat inom örtmedicin, där den länge använts i syfte att lindra hormonella besvär hos kvinnor.

• Populärt inom hormonbalans
• 200 mg jamsrot per kapsel
• 16 % aktivt diosgenin per 200 mg

Jamsrot och hormonbalans

Under övergångsåldern minskar kroppens naturliga produktion av östrogen. Detta kan leda till en rad vanliga besvär, såsom värmevallningar, nattsvettningar, humörförändringar, koncentrationsproblem och torra slemhinnor. Healthwell Yam innehåller en hög procentuell andel av det aktiva ämnet diosgenin, en flavonoid som fungerar som växtens fytoöstrogener. Dessa fytoöstrogener kan binda till östrogenreceptorer och ge en östrogenliknande effekt, vilket kan hjälpa till att lindra symptom som uppstår vid låga östrogennivåer.

I en studie undersöktes effekterna av jamsrotintag på lipidvärden, antioxidantstatus och könshormoner hos kvinnor i övergångsåldern. Deltagarna bytte ut sina baslivsmedel (huvudsakligen ris) mot 390 gram jamsrot i två av tre dagliga måltider under en period av trettio dagar. Resultaten visade förbättringar i statusen för könshormoner, lipider och antioxidanter. Dock är den exakta mekanismen bakom dessa förändringar ännu inte helt klarlagd (1).

Uppskattad traditionell växt

Jamsrot, som härstammar från Nordamerika (2), har länge varit uppskattad som en medicinalväxt och använts för att främja hormonell balans under övergångsåldern samt för att lindra PMS. Den har även traditionellt använts mot besvär som mensvärk, förlossningsrelaterade problem, magbesvär och hosta (2). Tack vare sitt rika innehåll av kolhydrater, inklusive fibrer, stärkelse och socker (3), utgör jamsrot fortfarande en viktig del av kosten för många människor runt om i världen. Dessutom är den näringsrik och tillför kroppen proteiner, lipider, vitaminer och mineraler (4).

Referenser:

1. Wen-Huey Wu , PhD,Li-Yun Liu , PhD,Cheng-Jih ChungGraduate Program of Nutrition, Department of Human Development and Family Studies, National Taiwan Normal University, Taipei, TAIWAN, MS, RD,Hei-Jen Jou, MD &Tzong-An Wang , MD. 2013. Estrogenic Effect of Yam Ingestion in Healthy Postmenopausal Women. (Hämtad 2024-10-14)2.

2. Dana G Carroll. 2006. Nonhormonal therapies for hot flashes in menopause. (Hämtad 2024-10-15)

3. Mignouna H.D., Abang M.M., Asiedu R. Genomics of yams, a common source of food and medicine in the tropics. In: Moore P.H., Ming R., editors. Genomics of Tropical Crop Plants. Plant Genetics and Genomics: Crops and Models. Springer; New York, NY, USA: 2008. pp. 549–570. (Hämtad 2024-10-15)

4. Radomir Lásztity Máté Hidvégi & Árpád Bata. Saponins in food. 2009. (Hämtad 2024-10-15)

Vegetarian Friendly
Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att produktens innehåll är växtbaserat. Produkten är även lämplig för veganer.