Kosttillskott

Den omfattande mångfalden av kosttillskott uppfattas av de flesta som en djungel och det uppfattas av många som övermäktigt att utröna vad man behöver. Vilka tillskott kan just du behöva för att komplettera din kosthållning och öka din prestation i samband med träning eller i din vardag? 

Vi på Svenskt Kosttillskott har som vision att förmedla information om hur olika tillskott fungerar och vid vilka tillfällen de kan vara gynnsamma. Eftersom sanningsenlig information om olika ämnens verkningsmekanismer kräver kunskap inom både fysiologi och näringslära, så utgörs vårt författarteam främst av utbildade näringsfysiologer. Vi på Svenskt Kosttillskott förespråkar en hälsosam och välbalanserad kost där kosttillskott används som komplement för att främja hälsa och prestation. Vi hoppas att du finner våra artiklar informativa och matnyttiga.

Våra artikelkategorier

Min målsättning >>Kost för idrott >>Kosttillskott >>Kost >>Träning >>

Populära artiklar

I denna artikel går vi igenom kungen bland protein, vassleprotein!
Utöver den uppiggande effekten så påverkar koffeinet även din ämnesomsättning.
Fungerar Beta-alanin och i så fall hur? Kan det hjälpa dig i din träning?
Enskilda aminosyrorna en rad viktiga biologiska funktioner i kroppen.
Läs mer »Läs mer »Läs mer »Läs mer »

Alla kosttillskottsartiklar