Protein

Protein är musklernas byggstenar och en av de viktigaste komponenterna för dig som är ute efter att bygga upp din muskelmassa eller hjälpa till att motverka muskelnedbrytning. Proteinpulver är ett enkelt, gott och prisvärt sätt att få i sig protein i tillräckliga mängder under dagen. Och det finns många olika sorters protein att tillgå.  

Vassleprotein och kasein är de två vanligaste proteinsorterna, som båda är olika varianter av mjölkprotein. Vassleprotein är perfekt både innan och efter träning och kan tas upp snabbt av kroppen, medan kasein bryts ner långsammare av kroppen och därför tar längre tid att tas upp. Därför kan kasein vara utmärkt att inta efter ett sent träningspass, för att bidra med muskelbyggstenar under natten när du sover. Biffprotein och äggprotein är andra proteinsorter med högt biologiskt värde, som dessutom passar dig som är känslig för laktos.

Det finns även en hel del vegetabiliska proteiner, såsom hampaprotein, risprotein, ärtprotein och sojaprotein som är utmärkta alternativ för dig som exempelvis är vegetarian eller vegan. Dessutom passar de dig som inte tål mjölkprotein eller laktos. Vi har även en hel del proteinsnacks och protein för matlagning i vårt sortiment, som kan fungera som roliga och underbart goda variationer till det vanliga proteinpulvret.  

Är det svårt att veta vilket proteinpulver som passar dig? Läs artikeln Välj rätt proteinpulver.

Dölj

POPULÄRAST

Core Whey Protein
Core Protein Bar
Core Protein Pro
Swebar
100% Whey Gold Standard
Core Protein Pancakes
Core Casein
VASSLEPROTEIN
DEN OKRÖNTE KONUNGEN
Vassleprotein är kungen av protein.
Ultimat efter träning eller på morgonen
Snabbt upptag
Högt biologiskt värde
Snabbt upptag
Hög proteinhalt
Högt biologiskt värde
Snabbast upptag
Högst proteinhalt
Högst biologiskt värde
Låg halt av laktos, fett och kolhydrater
Snabbt upptag
Extra krämigt & fylligt
Oemotståndlig smak
Vassle från svensk mjölk
Bas av vassleprotein
Lättlagade
Hög proteinhalt
Lättlagade i vatten
LÅNGSAMT PROTEIN
TIDSUTSÖNDRANDE PROTEIN
Långsamt protein, shaker med klocka, tränande personer i bakgrunden.
Ger proteintillförsel under lång tid
Ger bra mättnadskänsla
Besparar muskelmassa
Utmärkt proteinmellanmål
Jämn proteintillförsel under flera timmar
Mycket högt biologiskt värde
Bra mättnadskänsla
Vårt långsammaste protein
Ultimat kvällsmål
Det mest muskelbesparande proteinet
Mättar under hela natten
GUIDE: FÖR OPTIMALA RESULTAT
doseringsschema protein, vassle, trefas protein, bcaa, kasein
Rätt protein vid rätt tillfälle
Ta vara på vardera proteins egenskap
BCAA före och under träning
NÄRINGSTIMING
Morgon
Mellanmål
Före träning
Under träning
Efter träning
Kväll
Stimulerar proteinsyntesen*
Motverkar muskelnedbrytning*
Används före och under träning
Perfekt komplement till proteintillskott
Vassleproteinisolat
Trefas protein
Kasein
BCAA
VEG PROTEIN
NÄRING FRÅN VÄXTRIKET
Visa alla protein från:
Vegetabiliskt protein, glas med bönor och vegetabilier.
För dig som vill äta vegetariskt
Även bra till matlagning och smoothies etc.
Laktosfritt
Högt biologiskt värde
Medelsnabbt upptag
Bra allroundprotein och efter träning
Ger bra mättnadskänsla
Högvärdigt protein
Rikt på omega-3, -6 och 9
Rikt på vitaminer och mineraler
Perfekt att blanda i smoothies

* BCAA är beståndsdel i protein som stimulerar uppbyggnaden av ny muskelmassa och motverkar muskelnedbrytning.