Multisport

Multisport är en konditionskrävande sport med tonvikt på paddling, mountainbike, löpning och orientering i olika terränger och distanser. Det kräver inte bara en långvarig uthållighetsförmåga utan även en multifunktionell kapacitet av utövaren. Här nedan kan du läsa mer om de tillskott vi rekommenderar för dig som är en aktiv multisportare.

Ladda upp med långsamma kolhydrater innan ditt träningspass för tillräcklig och långvarig energi! Långsamma kolhydrater kan nämligen hjälpa till att ladda upp leverns glykogenreserver, som kan fungera som en sekundär energikälla efter att muskelglykogenet tagit slut.

När du tränat ett tag och börjat känna hur kraften sinar kan du fylla på med en sportdryck eller en smidig energigel som innehåller snabba kolhydrater som bidrar med riktigt snabb energi. Många av dessa produkter innehåller dessutom elektrolyter som bidrar till elektrolyt- och vattenbalansen.

Hjälp din kropp att återhämta sig efter passet med en härligt god gainer med ett rikligt innehåll av kolhydrater och protein. Kolhydraterna bidrar med energi till kroppen som är av stor betydelse för att optimera återhämtningen, medan proteinet bland annat hjälper till att motverka muskelnedbrytning.

För dig som tycker att mjölksyran ofta ställer till det kan ett tillskott med nitrater vara utmärkt. Detta genom att bidra till kväveoxidbildningen. Kväveoxid bidrar nämligen till blodcirkulationen som bland annat intressant för dig som vill motverka mjölksyra.  

Dölj
Uppladdning före träning med långsamma kolhydrater
Sportdryck och smidiga energigels ger snabb energi under träning
Återhämtning är viktigt för din fysiska uppbyggnad
Testa ett dagligt intag av nitrater mot mjölksyra
Multivitamin och omega-3 ger fullgott dagsintag av viktiga näringsämnen
Multisportare
MULTISPORT
OPTIMERA DITT NÄRINGSINTAG
Bild
Dagligen
Under
Före
Efter

UTVALDA FAVORITER