Mangan

Mangan fungerar som en antioxidant i kroppen, och bidrar på så vis till reduceringen av oxidativ stress genom att skydda kroppens celler från fria radikaler. Liksom flera andra mineraler är mangan även en del av flera enzymer och är betydelsefullt för kroppens omsättning av både proteiner och kolhydrater.

I dagens läge finns inget RDI för mangan, men däremot finns ett uppskattat dagligt intag (AI) som ligger på 1,8 mg för kvinnor och 2,3 mg för män. Är du mycket aktiv eller har en hög förbränning kan du ha ett högre manganbehov, men de flesta får i sig tillräckligt via kosten. För dig som vill vara helt säker på att få i dig tillräckliga mängder finns det dock både separata och kombinerade kosttillskott med mangan.

Läs mer om Mangan.

Dölj
Sortering
Popularitet Namn Pris Kundbetyg Nyheter
Varumärke (2)
Pris
Pris -
Kampanj
Ta bort alla × Valda filter:
Chelated Manganese, 100 tabletter
Chelated Manganese
Placerad i Mina favoriter
Solgar
Mangan i lättupptaglig form.

- 8 mg per tablett
- Naturlig
- Kelaterad
122 kr
Köp
Holistic Mangan, 100 kapslar
Holistic Mangan
Placerad i Mina favoriter
Holistic
Mangantillskott i kapselform.

- Antioxidant
- Organisk mineral
- Vegetabilisk kapsel
125 kr
Köp