Iron Gym Speed ABS

Det ultimalta träningsredskapet för magen

Låt dig inte luras av Speed ABS enkla utförande, träningsredskapet ger en riktigt tuff träning till dina magmuskler! Maghjulet är utformat för att ge optimalt motstånd på nedvägen samtidigt som det ger support på tillbakavägen. Det medför att du kan pressa dig till max och få ut det mesta ur övningen. Du får hård träning för mage, armar, axlar och en stabil core.

• Hård träning för överkroppen
• Liten och lätt att förvara hemma
• Motstånd på nedvägen, hjälp på tillbakavägen

Utförande

Övningen genomförs i horisontell position med magen nedåt, bara tårna och träningsredskapet skall vara i marken. Greppa handtagen i vardera handen. Startposition är att hålla hjulet i rak linje under bröstkorgen. För sedan hjulet framåt så långt du kan till kroppen är helt rak. Pressa dig upp igen. Blir det för jobbigt kan du stå på knäna istället för på tårna.