Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
259 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.11 / 5
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
20%
135 kr
169 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5

Månadens ambassadör

Protein Pancakes
300 g
Protein Pancakes Gluten Free
109 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Core Ashwagandha
90 kaps
Core Ashwagandha
20%
207 kr
259 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Core PWO Zero
180 g
Core PWO Zero
20%
183 kr
229 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.19 / 5

Muskeluppbyggnad

Core PWO Power
550 g
Core PWO Power
20%
223 kr
279 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.76 / 5
Whey Protein Semla
750 g
Core Whey Protein Limited Semla
249 kr
3,0
3
Betyg: 2.96 / 5
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
219 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Core Preload
440 g
Core Preload + BCAA
20%
239 kr
299 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
 
5 tips för ökad muskelmassa

5 tips för ökad muskelmassa

Fem viktiga och enkla tips för att öka muskelmassan
 
Påverka din prestation och uthållighet med PWO

Påverka din prestation och uthållighet med PWO

Välj rätt PWO med hjälp av PWO guiden!

Hälsosam träningsstart

Core Green Boost
200 g
Core Green Boost
20%
159 kr
199 kr
Diet Shake
420 g
Diet Shake
269 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.41 / 5

Kvalitativa kosttillskott

Ärt & Havreprotein
1 kg
20%
279 kr
349 kr
4,0
4
Betyg: 3.98 / 5
BCAA Pulver
250 g
Better You BCAA Pulver
20%
263 kr
329 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.45 / 5
KIANO Meal Shake
825 g
KIANO Meal Shake
Nyhet
369 kr
KIANO Proteinpulver
500 g
KIANO Proteinpulver
Nyhet
269 kr

Smarta livsmedel

Kokosvatten
330 ml
Vita Coco Kokosvatten
20%
20 kr
25 kr
Pändy Candy
Fluffy Clouds
21%
fr. 15 kr
19 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.41 / 5
Celsius
Dragon Fruit
Celsius
10%
fr. 25 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Pändy Protein Bar
1 st
21%
15 kr
19 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5

Träningskläder

Sportsbra Dam
Sportsbra Dam
249 kr
XS
S
M
Svenskt Kosttillskott
Breeze T-Shirt
399 kr
S
M
L
XL
Björn Borg
AWCO Core Tights
AWCO Core Tights 2.0
750 kr
XS
S
M
L
AWCO
Björn Borg Shorts
449 kr
S
M
L
XL
Björn Borg

Träningstillbehör

Back Stretch
1 st
Swedish Posture Back Stretch
20%
255 kr
319 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.73 / 5
Posture Flexi
Svart
Swedish Posture Flexi
20%
316 kr
395 kr
3,4
3.4
Betyg: 3.39 / 5
Ankle Stabilizer
One size
Mueller Adjustable Ankle Stabilizer
20%
319 kr
399 kr
Öppet knäskydd
One size
Mueller Knee Support Open Patella
20%
239 kr
299 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.75 / 5

Nyheter

Core Triple Protein
1 kg
Core Triple Protein
Nyhet
299 kr
Meal Box
800 ml
SmartShake Meal Box
Nyhet
89 kr
KIANO Meal Shake
825 g
KIANO Meal Shake
Nyhet
369 kr
HEEY Collagen
90 kaps
HEEY Beauty Collagen
Nyhet
279 kr

Populära produkter

RAW Fury
680 g
RAW Fury
379 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.81 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
259 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Core Gainer
1,6 kg
Core Gainer
279 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.11 / 5
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
329 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
219 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Vitamin D3 5000 IE+
120 kaps
Core Vitamin D3 5000 IE+
20%
135 kr
169 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5

Utvalda Kategorier

Kosttillskott och träning

Idag har vi en mängd olika kosttillskott och träningsformer att välja mellan. Alla har vi möjlighet att träna utifrån våra egna förutsättningar. Men för att du ska kunna prestera optimalt behöver kroppen olika typer av näring och tillskott genom kosten. Det är inte bara viktigt för kroppen att du tränar rätt utan även att den får rätt kosttillskott i förhållande till dina mål.

Vi på Svenskt Kosttillskott har en bred kunskap inom allt som rör kost och träning och vi håller oss hela tiden uppdaterade kring nya trender. Här på vår sida har vi därför samlat ett brett utbud av kosttillskott och träningstillbehör som kan underlätta för dig att hitta rätt i träningsdjungeln och nå din målsättning.

Kosttillskott - bra eller dåligt?

Eftersom marknaden idag erbjuder ett mycket stort urval av kosttillskott kan det vara svårt att välja rätt och veta vad som verkligen fungerar. Trots en varierad diet kan det vara svårt att veta om du verkligen får i dig rätt mängd näringsämnen för att uppnå dina mål. Hos oss hittar du därför ett stort urval kosttillskott som är utvecklade för dig som tränar, för att underlätta optimal muskeltillväxt och säkerställa att du får i dig de vitaminer och mineraler som kroppen behöver.

Huvudsyftet med kosttillskott är att de skall användas som ett komplement till din övriga kost. Vid ökad fysisk aktivitet ökar nämligen omsättningen av näringsämnen i kroppen och därmed även behovet. Kosttillskott innehåller ämnen som även finns naturligt i vanlig kost och kosttillskott är därför inte farligt så länge du följer den rekommenderade doseringen som finns med på produkten.

Vilka kosttillskott ska man välja?

Att välja rätt kosttillskott kan vara svårt men det handlar först och främst om att veta vilken målsättning du har. Vill du öka din allmänhälsa kan grunden vara att satsa på några olika vitaminer, mineraler och omega-3. Har du en önskan om att gå ned i vikt så finns det en mängd olika produkter som underlättar viktminskning och fettförbränning. Vill du bygga muskler så finns det även här mycket du kan hjälpa kroppen med genom att tillföra ett extra proteintillskott. Vi hoppas du ska hitta det du söker här hos oss och vi hjälper gärna till med att guida dig med vår kunskap.

Kosttillskott för dig som är kvinna

Som vi vet finns det fysiologiska såväl som hormonella skillnader mellan män och kvinnor. Både träning och kost har olika effekt på oss beroende på kön. Just på grund av dessa faktorer finns det därför speciella kosttillskott för tjejer som underlättar vägen till målet. Tjejer har även biologiskt större behov av fler vitaminer och mineraler vid olika tillfällen i livet. Några exempel på kosttillskott som kvinnor har större behov av är järn, folsyra och vitamin D. Hos oss hittar du anpassade kosttillskott för dig som är kvinna för att du ska få bästa möjliga förutsättningar att nå dina mål.

Hur bygger du muskler effektivt?

Varje gång du kör ett tufft träningspass så påbörjar kroppen en nedbrytning av muskelceller. Att muskelceller först bryts ner är en viktig del i att de skall kunna byggas upp igen. För att hjälpa kroppen med dess återuppbyggnad finns några bra tips. Eftersom musklernas byggstenar består av protein så är också protein något som musklerna behöver för att byggas upp igen, vassle- eller sojaprotein är exempel på bra proteinsorter.

En annan viktig energikälla är kolhydrater som fungerar som värdefull energi vid muskelträning. I kroppen finns även kreatin som snabbt förbrukas under hård träning och du kan med fördel tillföra kroppen ett extra kreatintillskott i samband med träningspasset. Vi guidar dig gärna i din strävan efter att bygga snygga muskler genom vårt artikel- och produktutbud.

Bild på VD Morgan Norrestams signatur