Core ZMA Pro
180 kaps
Core ZMA Pro
20%
239 kr
299 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
269 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Muscle Recovery Pro
1250 g
Core Muscle Recovery Pro
20%
359 kr
449 kr

Månadens ambassadör: Denice Moberg

Core Casein
750 g
Core Casein
Ny smak
229 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.39 / 5
Core Protein Bar 2.0
12-pack
Core Protein Bar 2.0
229 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Vitamins Woman
120 kaps
Core Vitamins Woman
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Core SmartShake
800 ml
Core SmartShake Lite Medium
59 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5

Hård träning med RAW

Adrenalean Shot
60 ml
RAW Adrenalean Shot
20%
20 kr
25 kr
RAW Turkesterone
60 kaps
RAW Turkesterone
20%
199 kr
249 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
PC Corti Block
90 kaps
RAW Pro Cycle Corti Block
20%
279 kr
349 kr
Bodybuilding Belt
Black
RAW Bodybuilding Belt
20%
239 kr
299 kr
 
Turkesterone - det omtalade tillskottet

Turkesterone - det omtalade tillskottet

Turkesterone är ett omtalat tillskott som många får effekt av, men vad är det?
 
Viktiga hormoner för muskeluppbyggnad

Viktiga hormoner för muskeluppbyggnad

Lär dig mer om hormoner och hur de påverkar vår muskeltillväxt.

Back to the gym

Core Protein Pro
800 g
Core Protein Pro
399 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.46 / 5
Creatine Caps Pro
120 kaps
Core Creatine Caps Pro
20%
239 kr
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
329 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.35 / 5
Frukostbar
10-pack
Core Frukost Bar
20%
207 kr
259 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Proteinbröd
250 g
14%
42 kr
49 kr
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
 
Träningsschema för 3 dagar i veckan

Träningsschema för 3 dagar i veckan

Från nybörjare är det nu dags att ta nästa steg, träning 3-dagar i veckan.

Hitta tillbaka till träningsrutinerna

Diet Shake
420 g
Diet Shake
Produkt på köpet
269 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.39 / 5
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Diet Shake Less Sugar
Blåbär
Diet Shake Less Sugar
Produkt på köpet
269 kr
4,0
4
Betyg: 3.97 / 5
Viktminskning Int.
Paket
Viktminskning Intensiv
Paket
1 289 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.75 / 5

Smarta tillskott och livsmedel

Nut Bar
Almond Crunch
Nicks Nut Bar
19%
fr. 13 kr
16 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
RÅ Ingefärashot
3000 ml
20%
191 kr
239 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Platinum Creatine Plus
Orange
Optimum Nutrition Platinum Creatine Plus
10%
395 kr
439 kr
Platinum Whey
1,6 kg
Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey
10%
818 kr
909 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5

Nyheter

PC Corti Block
90 kaps
RAW Pro Cycle Corti Block
20%
279 kr
349 kr
Bodybuilding Belt
Black
RAW Bodybuilding Belt
20%
239 kr
299 kr
Duffel Backpack
Blue
Nyhet
599 kr
Pantone Tumbler
Gray
Hollywood Pantone Tumbler
Nyhet
349 kr

Populära produkter

Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
269 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Core Creatine
300 g
Core Creatine
10%
143 kr
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Core Casein
750 g
Core Casein
Ny smak
229 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.39 / 5
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
329 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.35 / 5
Core Protein Pro
800 g
Core Protein Pro
399 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.46 / 5
Core Gainer
1,6 kg
Core Gainer
279 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5

Utvalda kategorier

Kosttillskott och träning

Idag har vi en mängd olika kosttillskott och träningsformer att välja mellan. Alla har vi möjlighet att träna utifrån våra egna förutsättningar. Men för att du ska kunna prestera optimalt behöver kroppen olika typer av näring och tillskott genom kosten. Det är inte bara viktigt för kroppen att du tränar rätt utan även att den får rätt kosttillskott i förhållande till dina mål.

Vi på Svenskt Kosttillskott har en bred kunskap inom allt som rör kost och träning och vi håller oss hela tiden uppdaterade kring nya trender. Här på vår sida har vi därför samlat ett brett utbud av kosttillskott och träningstillbehör som kan underlätta för dig att hitta rätt i träningsdjungeln och nå din målsättning.

Kosttillskott - bra eller dåligt?

Eftersom marknaden idag erbjuder ett mycket stort urval av kosttillskott kan det vara svårt att välja rätt och veta vad som verkligen fungerar. Trots en varierad diet kan det vara svårt att veta om du verkligen får i dig rätt mängd näringsämnen för att uppnå dina mål. Hos oss hittar du därför ett stort urval kosttillskott som är utvecklade för dig som tränar, för att underlätta optimal muskeltillväxt och säkerställa att du får i dig de vitaminer och mineraler som kroppen behöver.

Huvudsyftet med kosttillskott är att de skall användas som ett komplement till din övriga kost. Vid ökad fysisk aktivitet ökar nämligen omsättningen av näringsämnen i kroppen och därmed även behovet. Kosttillskott innehåller ämnen som även finns naturligt i vanlig kost och kosttillskott är därför inte farligt så länge du följer den rekommenderade doseringen som finns med på produkten.

Vilka kosttillskott ska man välja?

Att välja rätt kosttillskott kan vara svårt men det handlar först och främst om att veta vilken målsättning du har. Vill du öka din allmänhälsa kan grunden vara att satsa på några olika vitaminer, mineraler och omega-3. Har du en önskan om att gå ned i vikt så finns det en mängd olika produkter som underlättar diet och viktminskning och fettförbränning. Vill du bygga muskler så finns det även här mycket du kan hjälpa kroppen med genom att tillföra ett extra proteintillskott. Vi hoppas du ska hitta det du söker här hos oss och vi hjälper gärna till med att guida dig med vår kunskap.

Kosttillskott för dig som är kvinna

Som vi vet finns det fysiologiska såväl som hormonella skillnader mellan män och kvinnor. Både träning och kost har olika effekt på oss beroende på kön. Just på grund av dessa faktorer finns det därför speciella kosttillskott för tjejer som underlättar vägen till målet. Tjejer har även biologiskt större behov av fler vitaminer och mineraler vid olika tillfällen i livet. Några exempel på kosttillskott som kvinnor har större behov av är järntillskott, folsyra och D-vitamin. Hos oss hittar du anpassade kosttillskott för dig som är kvinna för att du ska få bästa möjliga förutsättningar att nå dina mål.

Hur bygger du muskler effektivt?

Varje gång du kör ett tufft träningspass så påbörjar kroppen en nedbrytning av muskelceller. Att muskelceller först bryts ner är en viktig del i att de skall kunna byggas upp igen. För att hjälpa kroppen med dess återuppbyggnad finns några bra tips. Eftersom musklernas byggstenar består av protein så är också protein något som musklerna behöver för att byggas upp igen, vassleprotein eller sojaprotein är exempel på bra proteinsorter.

En annan viktig energikälla är kolhydrater som fungerar som värdefull energi vid muskelträning. I kroppen finns även kreatin som snabbt förbrukas under hård träning och du kan med fördel tillföra kroppen ett extra tillskott med kreatin i samband med träningspasset. Vi guidar dig gärna i din strävan efter att bygga snygga muskler genom vårt artikel- och produktutbud.

Bild på VD Morgan Norrestams signatur