Läs mer

Olja & fett

Fett är viktigt att få i sig för energi och för att fettlösliga vitaminer ska kunna tillgodogöras, men det finns vissa fetter som är nyttigare än andra. Här hittar du goda oljor till matlagning och fetter som jordnötssmör att ha på gröten eller mackan.

Filtrera
Filtrera 47 produkter
Varutyp
Olivolja6 Oljeblandning5 Kokosolja5 Jordnötssmör5 Mandelsmör4 Kakaosmör3 Sesamolja2 Linfröolja flytande2 Ghee2 Cashewnötssmör2 Visa fler
Varumärke
Urtekram10 Healthwell6 Monki4 Kung Markatta4 Biofood4 Terra Creta3 Pändy3 The Friendly Fat Company2 Slender Chef2 Go for Life2 Visa fler
Märkning
Ekologisk 38
Rawfood 12
Sortering
Popularitet
Svartkumminolja
100 ml
Healthwell Svartkumminolja EKO
149 kr
 
4,5
4.54 / 5
Betyg: 4.54 / 5
Peanut Butter
1 kg
Core Peanut Butter
89 kr
 
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Cooking Spray
Butter
Slender Chef Cooking Spray
69 kr
 
3,9
3.95 / 5
Betyg: 3.95 / 5
Cooking Spray
Sunflower
Slender Chef Cooking Spray
69 kr
 
3,9
3.95 / 5
Betyg: 3.95 / 5
Virgin Kokosolja
500 ml
Healthwell Kokosolja Extra Virgin EKO
89 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Kokosolja neutral
500 ml
Healthwell Kokosolja Neutral EKO
69 kr
 
4,9
4.86 / 5
Betyg: 4.86 / 5
Hampafröolja EKO
250 ml
99 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Cooking Spray
1 st
PAM Cooking Spray
79 kr
 
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
Kakaosmör
250 g
135 kr
 
Linfröolja EKO
250 ml
69 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Hampafröolja
500 ml
169 kr
 
Pändy Almond Butter
435 g
105 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Kokosolja
500 ml
Holistic Kokosolja
139 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Ghee Naturell
245 g
Ghee Easy Ghee Naturell
109 kr
 
Hasselnötspasta
330 g
129 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Pändy Peanut Butter
435 g
59 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Sesamolja
500 ml
Urtekram Sesamolja
79 kr
 
Doftfri Kokosolja
500 ml
Biofood Doftfri Kokosolja
59 kr
 
4,9
4.89 / 5
Betyg: 4.89 / 5
Pändy Cashew Butter
435 g
105 kr
 
2,0
2 / 5
Betyg: 2 / 5
Jordnötssmör
230 g
39 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Mandelsmör
180 g
69 kr
 
Olivolja
500 ml
Urtekram Extra Jungfruolivolja
99 kr
 
Olivolja
1 L
Urtekram Extra Jungfruolivolja
175 kr
 
Ghee
190 g
Kung Markatta Ghee
79 kr
 
Kokosolja
425 ml
Urtekram Kokosolja Kallpressad EKO
125 kr
 
4,9
4.86 / 5
Betyg: 4.86 / 5
Jordnötssmör
360 g
45 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Linfröolja
250ml
65 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Jordnötssmör
360 g
49 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Rapsolja
500 ml
Urtekram Rapsolja
49 kr
 
Tahini
350 g
Urtekram Tahini EKO
42 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Fat-Pack Nutbutter
1 st
The Friendly Fat Company Fat-Pack Nutbutter
29 kr
 
4,9
4.89 / 5
Betyg: 4.89 / 5
Solrosolja
500 ml
Urtekram Solrosolja
45 kr
 
Sesamolja
500 ml
Biofood Sesamolja Kallpressad EKO
99 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Tistelolja
500 ml
Biofood Tistelolja EKO
99 kr
 
Pumpafröolja
250 ml
135 kr
 
Cashewpasta
330 g
Monki Cashewpasta
139 kr
 
Mandelsmör
330 g
159 kr
 
Fat-Pack Nutbutter
12-pack
The Friendly Fat Company Fat-Pack Nutbutter
329 kr
348 kr
4,9
4.89 / 5
Betyg: 4.89 / 5

Vilka är de olika fetterna?

De nyttigare fetterna delas in i två huvudgrupper som kallas enkelomättade och fleromättade fetter. Hit hör exempelvis omega-fetterna, som naturligt finns i vegetabilier, vegetabiliska oljor och feta fiskar. Men på senare tid har man även börjat tala mycket gott om MCT-fettet, som naturligt finns i kokosnötens kokoskött.

Här kan du exempelvis hitta ett lite nyttigare fettalternativ som du kan bre på smörgåsen istället för smör, eller som kan tillföra extra näring till din smoothie. Under den här kategorin finner du flera olika oljor och fetter, som passar både till bakning och matlagning. Välj bland vegetabiliska fetter och oljor från bland annat kokos, nötter och frön för en sundare vardag.