Olja & fett

Fett är viktigt att få i sig för energi och för att fettlösliga vitaminer ska kunna tillgodogöras, men det finns vissa fetter som är nyttigare än andra. Här hittar du goda oljor till matlagning och fetter som jordnötssmör att ha på gröten eller mackan.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 60 produkter
Varutyp
Kokosolja11 Jordnötssmör7 Oljeblandning5 Mandelsmör4 Linfröolja4 Olivolja3 Kakaosmör3 Tistelolja2 Svartkumminolja2 Sesamolja2 Visa fler
Varumärke
Urtekram14 Biofood6 Monki5 Kung Markatta5 Crearome5 Bodylab4 Panaseeda3 Pearls of Samarkand2 Soma Nordic2 CocoVi2 Visa fler
Märkning
Ekologisk 54
Rawfood 28
Sortering
Popularitet
Peanut Butter
1 kg
Bodylab Peanut Butter
89 kr
 
5,0
5 av 5
Hampafröolja
500 ml
149 kr
 
Druvkärnolja
100 ml
125 kr
 
Coconut Oil
500 ml
Superfruit Extra Virgin Coconut Oil
99 kr
 
5,0
5 av 5
Kokosolja
500 ml
Holistic Kokosolja
155 kr
 
Doftfri Kokosolja
500 ml
Biofood Doftfri Kokosolja
49 kr
 
5,0
5 av 5
Mandelsmör
330 g
139 kr
 
Linfröolja
250 ml
95 kr
 
5,0
5 av 5
Coconut Oil
500ml
Cocosa Extra Virgin Coconut Oil
159 kr
 
5,0
5 av 5
Röd Palmolja
325 ml
139 kr
 
Jordnötsolja
250 ml
146 kr
 
Kokosolja
217 ml
Urtekram Kokosolja Kallpressad EKO
51 kr
 
5,0
5 av 5
Kokosolja
425 ml
Urtekram Kokosolja Kallpressad EKO
99 kr
 
5,0
5 av 5
Linfröolja
250ml
69 kr
 
5,0
5 av 5
Linfröolja
250 ml
35 kr
 
Macadamiaolja
500 ml
Kallpressad Macadamiaolja EKO
185 kr
 
Pure Coconut Oil
500 ml
Cocosa Pure Coconut Oil
78 kr
 
5,0
5 av 5
Sesamolja
500 ml
Urtekram Sesamolja
69 kr
 
Kokosolja
250 ml
CocoVi Kokosolja
53 kr
 
Kokosolja
500 ml
CocoVi Kokosolja
89 kr
 
Tefröolja
100 ml
93 kr
 
Kakaosmör
200 g
92 kr
 
Peanut Spread
355 ml
Walden Farms Peanut Spread
49 kr
 
2,2
2.18 av 5
Pumpafröolja
250 ml
119 kr
 
Ghee
190 g
Kung Markatta Ghee
78 kr
 
Sesamolja
500 ml
Biofood Sesamolja Kallpressad EKO
75 kr
 
Mandelsmör
180 g
59 kr
 
Kakaosmör
240 g
99 kr
 
Mandelsmör
180 g
79 kr
 
Tistelolja
500 ml
Urtekram Kallpressad Tistelolja
60 kr
 
Tistelolja
500 ml
Biofood Tistelolja EKO
75 kr
 
Rapsolja
500 ml
Urtekram Rapsolja
39 kr
 
Jordnötssmör
360 g
35 kr
 
5,0
5 av 5
Tahini
350 g
Urtekram Tahini EKO
35 kr
 
Solrosolja
500 ml
Urtekram Solrosolja
39 kr
 
Olivolja
500 ml
Urtekram Extra Jungfruolivolja
59 kr
 
Cashewpasta
330 g
Monki Cashewpasta
109 kr
 

Vilka är de olika fetterna?

De nyttigare fetterna delas in i två huvudgrupper som kallas enkelomättade och fleromättade fetter. Hit hör exempelvis omega-fetterna, som naturligt finns i vegetabilier, vegetabiliska oljor och feta fiskar. Men på senare tid har man även börjat tala mycket gott om MCT-fettet, som naturligt finns i kokosnötens kokoskött.

Här kan du exempelvis hitta ett lite nyttigare fettalternativ som du kan bre på smörgåsen istället för smör, eller som kan tillföra extra näring till din smoothie. Under den här kategorin finner du flera olika oljor och fetter, som passar både till bakning och matlagning. Välj bland vegetabiliska fetter och oljor från bland annat kokos, nötter och frön för en sundare vardag.