Läs mer

Olja & fett

Fett är viktigt att få i sig för energi och för att fettlösliga vitaminer ska kunna tillgodogöras, men det finns vissa fetter som är nyttigare än andra. Här hittar du goda oljor till matlagning och fetter som jordnötssmör att ha på gröten eller mackan.

Filtrera
Filtrera 62 produkter
Urval
Varutyp
Oljeblandning7 Kokosolja7 Jordnötssmör5 Mandelsmör4 Svartkumminolja hud3 Olivolja3 Linfröolja hud3 Kakaosmör3 Hampafröolja hud3 Tryffelolja2 Visa fler
Varumärke
Healthwell12 Urtekram10 Monki4 La Tourangelle4 Kung Markatta4 Biofood4 PAM3 Pändy Protein3 Crearome3 Svenskt Kosttillskott3 Visa fler
Märkning
Ekologisk 44
Rawfood 16
Sortering
Popularitet
MCT Cooking Spray
200 ml
Core MCT Cooking Spray
89 kr
 
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
MCT Cooking Spray
600 ml
Core MCT Cooking Spray
229 kr
 
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
Svartkumminolja
100 ml
Svartkumminolja EKO
149 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Svartkumminolja
200 ml
Svartkumminolja EKO
269 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Svartkumminolja
300 ml
Svartkumminolja EKO
379 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Peanut Butter
1 kg
Core Peanut Butter
89 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Fat-Pack Nutbutter
1 st
The Friendly Fat Company Fat-Pack Nutbutter
29 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Fat-Pack Nutbutter
12-pack
The Friendly Fat Company Fat-Pack Nutbutter
329 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Virgin Kokosolja
500 ml
Kokosolja Extra Virgin EKO
79 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Cooking Spray
Coconut
PAM Cooking Spray
79 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Cooking Spray
Olive
PAM Cooking Spray
79 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Cooking Spray
Butter
PAM Cooking Spray
79 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Kokosolja doftfri
500 ml
Kokosolja Doftfri EKO
69 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Hampafröolja EKO
250 ml
89 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Hampafröolja EKO
500 ml
159 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Hampafröolja EKO
750 ml
229 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Cooking Spray
Butter
Slender Chef Cooking Spray
69 kr
 
4,1
4.13 / 5
Betyg: 4.13 / 5
Cooking Spray
Sunflower
Slender Chef Cooking Spray
69 kr
 
4,1
4.13 / 5
Betyg: 4.13 / 5
Linfröolja EKO
250 ml
69 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Linfröolja EKO
500 ml
119 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Linfröolja EKO
750 ml
169 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Kokosolja
500 ml
Holistic Kokosolja
169 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Pändy Peanut Butter
435 g
-25%
44 kr
59 kr
Kakaosmör
250 g
129 kr
 
Hampafröolja
500 ml
169 kr
 
Pändy Almond Butter
435 g
-25%
74 kr
99 kr
Doftfri Kokosolja
500 ml
Biofood Doftfri Kokosolja
59 kr
 
4,9
4.89 / 5
Betyg: 4.89 / 5
Pändy Cashew Butter
435 g
-25%
74 kr
99 kr
Druvkärnolja
100 ml
189 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Kokosolja
425 ml
Urtekram Kokosolja Kallpressad EKO
115 kr
 
4,9
4.86 / 5
Betyg: 4.86 / 5
Linfröolja
250ml
79 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Olivolja
500 ml
Urtekram Extra Jungfruolivolja
99 kr
 
Olivolja
1 L
Urtekram Extra Jungfruolivolja
169 kr
 
Avokadoolja
250 ml
La Tourangelle Avokadoolja
149 kr
 
Mandelsmör
330 g
129 kr
 
Jordnötssmör
230 g
35 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Sesamolja
500 ml
Biofood Sesamolja Kallpressad EKO
85 kr
 
Sesamolja
500 ml
Urtekram Sesamolja
79 kr
 
Pumpafröolja
250 ml
125 kr
 
Svartkumminolja
30 ml
Crearome Kallpressad Svartkumminolja EKO
65 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Mandelsmör
180 g
69 kr
 
Ghee
190 g
Kung Markatta Ghee
78 kr
 
Tahini
350 g
Urtekram Tahini EKO
42 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Jordnötssmör
360 g
39 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Jordnötssmör
360 g
42 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Tistelolja
500 ml
Biofood Tistelolja EKO
75 kr
 
Solrosolja
500 ml
Urtekram Solrosolja
45 kr
 
Rapsolja
500 ml
Urtekram Rapsolja
49 kr
 
Tefröolja
100 ml
99 kr
 
Ghee Naturell
245 g
Ghee Easy Ghee Naturell
Nyhet
112 kr
 
Cashewpasta
330 g
Monki Cashewpasta
119 kr
 
Pistageolja
250 ml
La Tourangelle Pistageolja
159 kr
 
Tryffelolja
Svart
La Tourangelle Tryffelolja
169 kr
 
Tryffelolja
Vit
La Tourangelle Tryffelolja
169 kr
 

Vilka är de olika fetterna?

De nyttigare fetterna delas in i två huvudgrupper som kallas enkelomättade och fleromättade fetter. Hit hör exempelvis omega-fetterna, som naturligt finns i vegetabilier, vegetabiliska oljor och feta fiskar. Men på senare tid har man även börjat tala mycket gott om MCT-fettet, som naturligt finns i kokosnötens kokoskött.

Här kan du exempelvis hitta ett lite nyttigare fettalternativ som du kan bre på smörgåsen istället för smör, eller som kan tillföra extra näring till din smoothie. Under den här kategorin finner du flera olika oljor och fetter, som passar både till bakning och matlagning. Välj bland vegetabiliska fetter och oljor från bland annat kokos, nötter och frön för en sundare vardag.