Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Ambassadörer

Fanny Josefine Ahlfors - Hybridatlet

Fanny Josefine Ahlfors brinner för träning, äventyr och utmaningar, och hennes resa har gått från ridsport till kampsport och vidare till dagens fokus på HYROX, löpning, swimrun och trailrunning. Genom sina sociala kanaler vill hon inspirera fler till en aktiv livsstil och att våga prova på saker. Läs mer om Fanny Josefine och lär känna henne nedan!

Fanny Josefine Ahlfors står på en grusväg uppe bland berg. Fanny Josefine vill inspirera andra till en aktiv livsstil och att våga prova på nya saker.

Vem är Fanny Josefine?

Fanny Josefine Ahlfors älskar allt som har med träning, äventyr och utmaningar att göra. Hon har en bred träningsbakgrund, från många år som ryttare till tävlingar i kickboxning och boxning. Idag ligger fokus på HYROX, löpning, swimrun och trailrunning – en resa som tog fart på allvar 2024, då hon började tävla i HYROX och fastnade helt för sporten.

Vid sidan av tävlandet driver Fanny Josefine sina sociala medier för att inspirera fler till en aktiv livsstil. Hon ingår i äventyrsteamet Team Lost tillsammans med sin sambo Patrik Widell, samt driver podden Mellan Passen med Mathias Stjernlöf, där de möter inspirerande profiler inom träning och uthållighet.

Det hon är mest stolt över är modet att våga börja om – från kickboxning och boxning till HYROX och uthållighetsidrott – och insikten att det aldrig är för sent att utvecklas i en ny sport.

Resan har lärt mig att det viktigaste inte är vilken sport man börjar med, utan att man fortsätter utmana sig själv.

Fanny Josefines typiska träningsvecka

Som hybridatlet varierar Fanny Josefines träning och under sommaren blir det mycket löpning, swimrun, simning, cykling och styrketräning. Under vintern ligger istället fokuset på HYROX, vilket innebär mer löpning och styrketräning, medan swimrunträningen får ta paus.

Fanny Josefines 3 bästa motivationstips

  1. Kom ihåg varför du började.
  2. Hitta träningskompisar som gör träningen roligare.
  3. Ha kul! Träning ska ge energi, inte bara prestation.

Det bästa med att vara ambassadör för Svenskt Kosttillskott

Att få representera ett varumärke som brinner för träning och hälsa lika mycket som jag gör. Det känns extra roligt att kunna rekommendera produkter som jag själv använder i min vardag.

Fanny Josefines favoriter

Core Electrolytes för vätske- och saltbalansen.
Core Creatine för prestation och återhämtning.
Core Triple Magnesium PRO för återhämtning och muskelfunktion.

Fanny Josefines placeringar genom tiderna

VM-guld i kickboxning 2010

SM-silver i boxning 2011

Brons på HYROX European Championships – Women's Doubles 2025

5:e plats på HYROX World Championships – Mixed Doubles 2026

Flera pallplatser och segrar i löp-, swimrun- och HYROX-tävlingar.

Fun fact

- Jag har tävlat i tre helt olika sporter på SM-nivå – kickboxning, boxning och e-cykling.

Sociala medier

Instagram, TikTok och Snapchat: @fanny_josefine

Youtube: fanny_ josefine, Fanny och Patrik

Podcast: Mellan Passen med Fanny och Mathias

Lär dig mer

 
Nybörjare på löpning? Två veckors löpschema av elitlöparen Josefine Johnsson!

Nybörjare på löpning? Två veckors löpschema av elitlöparen Josefine Johnsson!

Nu kör vi!
 
Fanny Åhman - Beachvolleyboll

Fanny Åhman - Beachvolleyboll

Fanny Åhman spelar beachvolleyboll i det svenska landslaget. Läs mer här!
 
Hybridträning - balans mellan styrka och uthållighet

Hybridträning - balans mellan styrka och uthållighet

Hybridträning kombinerar styrka och uthållighet i ett och samma upplägg.
 
Så kan du boosta din löpträning och återhämtning med kosttillskott

Så kan du boosta din löpträning och återhämtning med kosttillskott

Stor guide till kosttillskott för löparen - både före, under och efter träningen