Fanny Josefine Ahlfors - Hybridatlet
Fanny Josefine Ahlfors brinner för träning, äventyr och utmaningar, och hennes resa har gått från ridsport till kampsport och vidare till dagens fokus på HYROX, löpning, swimrun och trailrunning. Genom sina sociala kanaler vill hon inspirera fler till en aktiv livsstil och att våga prova på saker. Läs mer om Fanny Josefine och lär känna henne nedan!
Fanny Josefine vill inspirera andra till en aktiv livsstil och att våga prova på nya saker.
Vem är Fanny Josefine?
Fanny Josefine Ahlfors älskar allt som har med träning, äventyr och utmaningar att göra. Hon har en bred träningsbakgrund, från många år som ryttare till tävlingar i kickboxning och boxning. Idag ligger fokus på HYROX, löpning, swimrun och trailrunning – en resa som tog fart på allvar 2024, då hon började tävla i HYROX och fastnade helt för sporten.
Vid sidan av tävlandet driver Fanny Josefine sina sociala medier för att inspirera fler till en aktiv livsstil. Hon ingår i äventyrsteamet Team Lost tillsammans med sin sambo Patrik Widell, samt driver podden Mellan Passen med Mathias Stjernlöf, där de möter inspirerande profiler inom träning och uthållighet.
Det hon är mest stolt över är modet att våga börja om – från kickboxning och boxning till HYROX och uthållighetsidrott – och insikten att det aldrig är för sent att utvecklas i en ny sport.
Fanny Josefines typiska träningsvecka
Som hybridatlet varierar Fanny Josefines träning och under sommaren blir det mycket löpning, swimrun, simning, cykling och styrketräning. Under vintern ligger istället fokuset på HYROX, vilket innebär mer löpning och styrketräning, medan swimrunträningen får ta paus.
Fanny Josefines 3 bästa motivationstips
- Kom ihåg varför du började.
- Hitta träningskompisar som gör träningen roligare.
- Ha kul! Träning ska ge energi, inte bara prestation.
Det bästa med att vara ambassadör för Svenskt Kosttillskott
– Att få representera ett varumärke som brinner för träning och hälsa lika mycket som jag gör. Det känns extra roligt att kunna rekommendera produkter som jag själv använder i min vardag.
Fanny Josefines favoriter
Core Electrolytes för vätske- och saltbalansen.
Core Creatine för prestation och återhämtning.
Core Triple Magnesium PRO för återhämtning och muskelfunktion.
Fanny Josefines placeringar genom tiderna
VM-guld i kickboxning 2010
SM-silver i boxning 2011
Brons på HYROX European Championships – Women's Doubles 2025
5:e plats på HYROX World Championships – Mixed Doubles 2026
Flera pallplatser och segrar i löp-, swimrun- och HYROX-tävlingar.
Fun fact
- Jag har tävlat i tre helt olika sporter på SM-nivå – kickboxning, boxning och e-cykling.
Sociala medier
Instagram, TikTok och Snapchat: @fanny_josefine
Youtube: fanny_ josefine, Fanny och Patrik
Podcast: Mellan Passen med Fanny och Mathias