0 produkter
0 kr
Recept: Kalorisnål julkola
Ingen jul utan julgodis, men byt ut din klassiska julkola mot denna variant som är dubbelt så nyttig och dubbelt så god.
| Ingredienser |
| ||||||||||||
| Ger ca 40 bitar | |||||||||||||
| 100 g dadlar | |||||||||||||
| 1 dl Core Protein Delite Double Chocolate | |||||||||||||
| 1 krm salt | |||||||||||||
| 2 msk kokosolja | |||||||||||||
Tillredning:
Blötlägg dadlarna i ungefär 30 minuter.
Mixa sedan dadlarna med proteinpulvret och saltet tills du har en jämn och slät smet. Tillsätt därefter oljan och rör om noga.
Kavla ut smeten till en fyrkant med en tjocklek på ungefär 3 mm. Ställ in kolan i kylen i ungefär en timme. När kolan stelnat kan du skära upp den i fyrkantiga bitar.
Förvara kolan i kylen för bättre hållbarhet.
Läs också
Recept: Kalorisnål kyckling med bönor
Bönor i maten ger långsamma kolhydrater och proteiner som förlänger mättnaden.
Recept: Kalorisnål chili con carne
Ett kalorisnålt recept på chili con carne - smakrikt och fantastiskt gott.
Recept: Kalorisnåla chokladtryfflar
Krämiga och fantastiskt goda chokladtryfflar att avnjuta med gott samvete.
Recept: Proteinkladdkaka
Kladdig kladdkaka rik på protein och låg på kolhydrater och fett. God njutning!
