BCAA-Isglass med vattenmelon

Ett gott och nyttigt alternativ till vanlig isglass. Dessa glasspinnar innehåller hög halt BCAA och du gör dem på nolltid. Perfekt en varm sommardag!

För 4 glassar

Näringsvärde	Per glass
Energi	25,5 kcal
Protein	0,5 g
BCAA	1837 mg
Kolhydrater	5,8 g
Fett	0 g
Fiber	0,5 g

10 g Core BCAA Powder
med smak av vattenmelon

3 dl vatten

300 g vattenmelon

_

Tillredning:

Ta bort skalet och kärnorna ur vattenmelonen och mixa till en slät mix med hjälp av en mixerstav.

Blanda vatten och BCAA i en shaker och skaka tills BCAA-pulvret lösts upp.

Blanda samman BCAA-mixen med vattenmelonen och blanda ordentligt. Häll upp glassmeten i glassbehållare, stoppa i en glasspinne i varje glass och frys sedan in.

Vänta några timmar innan du avnjuter glassen.

Ingredienser

Core BCAA Powder

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Läs också

Stor guide om BCAA

BCAA är ett aminosyratillskott som stimulerar proteinsyntesen.

Recept: BCAA isglass med kiwi

Denna nästintill kalorifria isglass med BCAA är perfekt vid träningspass.

Recept: Gör kalorifri BCAA isglass hemma

Gör en fett- och kalorifri BCAA isglass som alternativ till BCAA i shaker.

Recept: Isglass med aminosyror

Gör glass med essentiella aminosyror - ett superenkelt recept!

Vad är bäst - aminosyror eller protein?

Vad är fördelen med att äta aminosyror kontra att äta proteinpulver?

Därför är aminosyror bra för din träning

Enskilda aminosyrorna en rad viktiga biologiska funktioner i kroppen.

Guide: Så väljer du rätt aminosyror

En guide bland alla aminosyror som finns på marknaden.

Allt du behöver veta om EAA

EAA innehåller alla essentiella aminosyror och bidrar till muskeluppbyggnad.

Vad gör aminosyran L-leucin?

L-leucin är en essentiell aminosyra som ingår i proteinsyntesen.

Apelsindrink med BCAA

En exotisk sommardrink med BCAA för lata dagar i solen.

Recept: Margarita med BCAA

En svalkande, alkoholfri drink med BCAA att avnjuta en varm sommardag!

Berryjelly på aminosyror

Kalorisnål bärjelly, full av aminosyror.

Recept: Svalkande amino-smoothie

En svalkande aminosmoothie med vattenmelon - innan eller efter träningen.

Nybörjarguide om protein

En guide kring hur protein fungerar och hur mycket vi behöver.

Vad gör aminosyran L-valin?

Valin är en aminosyra som ingår i tillskottet BCAA.

Hur tillverkas kosttillskott?

Varifrån kommer tillskotten vi äter och hur tillverkas de?

Allt om fettförbränning

Läs vår snabbguide till hur du effektivt ökar din fettförbränning.

Kost för maximal muskeltillväxt - Del 2

Andra delen av vår snabbguide till kostupplägg för maximal muskeltillväxt.

Vad gör aminosyran L-glycin?

Glycin är en aminosyra som tros kunna påverka sömnen.

Går det att omvandla fett till muskler?

Vi lär dig över hur du omvandlar fett till muskler!

▲