Dietnudlar med kyckling och ajvar

Diettallrik med nudlar och kyckling.

En hälsosam och snabblagad rätt som passar perfekt i lunchlådan och som energi efter träning. Shiratakinudlarna innehåller endast 5 kcal per 100 g och är dessutom gluten- och laktosfria.

Ingredienser

Näringsinnehåll

150g strimlad kokt kyckling
150g dietnudlar
150g ajvar
1 näve ruccola
Sesamfrön
Energi282,5 kcal
Protein34,2 g
Kolhydrater15,4 g
Fett9,9 g

Gör så här:

Skölj nudlarna i kallt vatten. Värm kycklingen och ajvar i en stekpanna med kokosolja, blanda i nudlarna. Blanda sist i ruccolan och avsluta med att toppa rätten med sesamfrön

Rekommenderade produkter

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej
Tack för din åsikt!
Skriven av Jonas Andersson