Mina sidor
Mina sidor

Mineraler

Mineraler är livsviktiga för att vi ska må bra och för att allt ska fungera i kroppen. Under denna kategori hittar du mineraler i kombinerade och separata tillskott.

Vad är mineraler?

Mineraler är grundläggande för vår hälsa och välbefinnande. Trots att vår kropp består av cirka 20 olika grundämnen måste vi få i oss en del av dessa genom kosten eftersom kroppen inte kan producera dem själv. Bland dessa viktiga ämnen hittar vi mineraler som kalcium, fosfor, kalium, natrium, och magnesium samt essentiella spårämnen som järn, zink, selen, krom, jod och koppar. Dessa näringsämnen spelar avgörande roller i allt från cellfunktion till skelettets struktur.

Mineraler och spårämnen: Vad är skillnaden?

Mineraler delas upp i två kategorier: makromineraler och spårämnen. Makromineraler som kalcium, fosfor, och magnesium behöver vi i större mängder (över 100 milligram per dag). Spårämnen behövs i mycket mindre mängd, men de är inte mindre viktiga för det. Till exempel bidrar järn till syretransport i blodet, medan zink spelar en roll i sårläkning och immunsystemets funktion. Vad gör mineralerna i kroppen? Mineraler har många viktiga funktioner i kroppen. De hjälper till att bygga upp starka tänder och ben, reglerar pH-värdet och stödjer nervsystemets kommunikation och muskelarbete. En brist på dessa viktiga näringsämnen kan leda till olika hälsoproblem.

Få i dig tillräckligt med mineraler

Eftersom kroppen inte kan tillverka mineraler är en varierad och balanserad kost avgörande. En näringsrik kost rik på frukt, grönsaker, fullkornsprodukter och proteinkällor som fisk och baljväxter kan säkerställa att du får i dig de mineraler du behöver. Dessutom kan vissa vitaminer, som D-vitamin och C-vitamin, hjälpa kroppen att absorbera mineraler mer effektivt.

Att förstå rollen mineraler har i vår kropp är nyckeln till att upprätthålla en optimal hälsa. Genom att se till att din kost innehåller en balanserad blandning av dessa viktiga ämnen kan du säkerställa att din kropp fungerar på bästa möjliga sätt.  

Läs mer
Filtrera
Sortering
Popularitet
Filtrera
Urval
Varutyp
Magnesium38 Elektrolytblandning24 Zink18 Järn12 MSM11 Selen10 Magnesium/Kalcium8 Jod8 Krom7 Kalcium7 Visa fler
Varumärke
Healthwell42 Holistic17 Svenskt Kosttillskott17 Trace Minerals Research15 Pureness13 Solgar12 Thorne9 Helhetshälsa5 HEEY5 Närokällan5 Visa fler
Form
Kapslar 100
Pulver 34
Tabletter 32
Flytande 23
Märkning
Vegan 128
Sortering
Popularitet
Filtrera
Filtrera 192 produkter
Urval
Varutyp
Magnesium38 Elektrolytblandning24 Zink18 Järn12 MSM11 Selen10 Magnesium/Kalcium8 Jod8 Krom7 Kalcium7 Visa fler
Varumärke
Healthwell42 Holistic17 Svenskt Kosttillskott17 Trace Minerals Research15 Pureness13 Solgar12 Thorne9 Helhetshälsa5 HEEY5 Närokällan5 Visa fler
Form
Kapslar 100
Pulver 34
Tabletter 32
Flytande 23
Märkning
Vegan 128
Sortering
Popularitet
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
189 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
229 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.61 / 5
Core ZMA Pro
180 kaps
Core ZMA Pro
299 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Core Electrolytes
130 g
Core Electrolytes
20%
135 kr
169 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.41 / 5
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
169 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Core Magnesium Pro
120 tabl
Core Magnesium Pro
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Magnesium Citrat
90 kaps
Core Magnesium Citrat
129 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.77 / 5
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Core MSM Caps
180 kaps
Core MSM Caps
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.46 / 5
Magnesiumtaurat
90 kaps
Healthwell Magnesiumtaurat
239 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Elektrolyter
30 dospåsar
SALTE Elektrolyter
299 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.82 / 5
Magnesium
90 kaps
Healthwell Magnesium
139 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Core Zink
90 kaps
Core Zink
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Järn Skonsam
90 kaps
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Kalium 750
90 kaps
Healthwell Kalium 750
139 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Kalium+Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalium+Magnesium
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Kalium Complex
120 kaps
Core Kalium Complex
129 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Healthwell Shilajit
30 g
Healthwell Himalayan Shilajit
Nyhet
499 kr
Boron 9
90 kaps
Healthwell Boron 9
199 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core MSM+
432 g
Core MSM+
199 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.28 / 5
Järn, Folsyra, B12
90 kaps
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Elektrolytpulver
130 g
Healthwell Active Elektrolytpulver
20%
127 kr
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
MSM Kapslar
180 kaps
Healthwell MSM Kapslar
219 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.52 / 5
Core Zink Pro
90 tabl
Core Zink Pro
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
MultiMineraler
90 kaps
Healthwell MultiMineraler
199 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.91 / 5
Kalcium Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalcium/Magnesium
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Diet Caps+
90 kaps
Diet Chromium Caps+
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Kal-Mag-Zink
90 tabl
Healthwell Kalcium, Magnesium, Zink
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
MSM Pulver
100 g
Healthwell MSM Pulver
79 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.77 / 5
MSM Pulver
400 g
Healthwell MSM Pulver
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.77 / 5
Zink 25
90 kaps
Healthwell Zink 25
129 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Calcium Complex+
120 tabl
Core Calcium Complex+
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Selen 200
90 kaps
Healthwell Selen 200
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Selen 200
90 kaps
Core Selen 200
119 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Jod Kelp 200
200 tabl
Healthwell Jod Kelp 200
179 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Core Multiminerals
90 tabl
Core Multiminerals
179 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Krom 200
90 kaps
Healthwell Krom 200
129 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Silica 250
90 kaps
Healthwell Silica 250
179 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Muscle:ZMA
120 kaps
Self Omninutrition Muscle:ZMA
249 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Healthwell Koppar
90 kaps
Healthwell Koppar
129 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
QURE Magnesium
90 tabl
Healthwell QURE Magnesium
299 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Kalcium
120 kaps
Healthwell Kalcium
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Elektrolytpulver
150 g
Better You Elektrolytpulver
149 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.35 / 5
Elektrolytpulver
450 g
Better You Elektrolytpulver
429 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.35 / 5
Silica Beauty Caps
120 kaps
Silica Beauty Caps
199 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Magnesiumglycinat
120 kaps
199 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.92 / 5
Elektrolytpulver
120 g
Pureness Elektrolytpulver
159 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.83 / 5
Elektrolytpulver
240 g
Pureness Elektrolytpulver
259 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.83 / 5
Vitamin E+Selen
60 kaps
Healthwell Vitamin E+Selen
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Zink 15
90 kaps
Healthwell Zink 15
109 kr
Jod+Tyrosin
60 kaps
Healthwell Jod+Tyrosin
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Boron
120 kaps
Healthwell Boron
119 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Järn 20
90 kaps
119 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Iron Caps Woman
90 kaps
Core Iron Caps Woman
99 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Shilajit&Ashwagandha
90 kaps
Nature Provides Shilajit & Ashwagandha
499 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Kvällsmagnesium
60 kaps
125 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Kvällsmagnesium
120 kaps
215 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Magnesium komplex
90 kaps
Holistic Magnesium komplex 120 mg
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.72 / 5
Lignisul MSM
200 g
Lignisul MSM
99 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.77 / 5
Lignisul MSM
500 g
Lignisul MSM
189 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.77 / 5
Magnesium Plus
90 kaps
Better You Magnesium Plus
199 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
MultiMineral
90 kaps
Holistic Multimineral
223 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.89 / 5
Selen 100
90 kaps
Healthwell Selen 100
109 kr
3,6
3.6
Betyg: 3.57 / 5
Mangan
90 kaps
Healthwell Mangan
129 kr
Shilajit
30 g
Nature Provides Mountain Blood Shilajit
529 kr
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
139 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.81 / 5
Calcium/Mag
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
339 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.81 / 5
Magnesiumtaurat
90 kaps
Better You Magnesiumtaurat
239 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Magnesium 375 mg
100 tabl
Great Earth Magnesium 375 mg
139 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Zink
90 kaps
Holistic Zink komplex
135 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Magnesiumglycinat
90 kaps
Better You Magnesiumglycinat
199 kr
2,5
2.5
Betyg: 2.5 / 5
pH-Bas
255 g
Healthwell pH-Bas
199 kr
Magnesium
90 kaps
Thorne Magnesium Citramat
289 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Bio-Selen+Zink
90 tabl
Pharma Nord Bio-Selen+Zink
229 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
BasBalans
250 g
Holistic BasBalans
275 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
MSM + Vitamin C
120 tabl
Great Earth MSM + Vitamin C
169 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Zinc Picolinate
100 tabl
Solgar Zinc Picolinate
141 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Electrolyte Drink
30-pack
Trace Minerals ZEROlyte Electrolyte Drink Mix Salty
449 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Kisel
90 kaps
Holistic Kisel
165 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Kalium
90 kaps
Holistic Kalium
145 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Selen
90 kaps
Holistic Selen
145 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.75 / 5
Silicea
60 kaps
Original Silicea
229 kr
3,9
3.9
Betyg: 3.91 / 5
Trippel Kalcium
120 kaps
Pureness Trippel Kalcium
Nyhet
169 kr
Järnkomplex
100 tabl
129 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Magnesiumcitrat
120 tabl
Solgar Magnesium Citrate
249 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Kalcium
90 kaps
Holistic Kalcium
145 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Eko-Jod
100 kaps
159 kr
Solgar Boron
100 kaps
Solgar Boron
109 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Zink+ Vitamin C
90 kaps
Matters Zink+ Vitamin C Selen & Gurkmeja
20%
159 kr
199 kr
Upgrit Elektrolyter
200 g
Upgrit Elektrolyter
20%
180 kr
225 kr
Zinkpikolinat
60 kaps
Thorne Zinkpikolinat
189 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Bio-Magnesium
150 tabl
Pharma Nord Bio-Magnesium
239 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.67 / 5
Magnesium-Kalcium
90 kaps
Holistic Magnesium-Kalcium
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Koppar
90 kaps
Holistic Koppar
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Pändy Rehydrate
Green Apple/Elderberry
29 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Pändy Rehydrate
Passion/Peach
29 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Pändy Rehydrate
Raspberry/Blackcurrant
29 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Bio-Chrom
60 tabl
Pharma Nord Bio-Chrom
185 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.67 / 5
MSM Pulver
200 g
Holistic MSM
157 kr
MagnesiumOptimal
200 kaps
219 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
Ionic Zink
50 ml
Nature Provides Ionic Zink
259 kr
Krom
90 kaps
Holistic Krom
143 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Jod EKO
90 kaps
169 kr
Silicea Kiselgel
500ml
Original silicea Kiselgel
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
OptiMSM + Vitamin C
90 kaps
Matters OptiMSM Vitamin C Hyaluron & Biotin
20%
159 kr
199 kr
Lugols lösning
50 ml
329 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Potassium
100 tabl
Solgar Potassium
129 kr
2,5
2.5
Betyg: 2.5 / 5
Kalciumcitrat D3
60 tabl
Solgar Kalciumcitrat med Vitamin D3
132 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Kalktabletter
250 tabl
95 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Shilajit
30 kaps
Solaray Shilajit
179 kr
Selenium
60 kaps
Thorne Selenium
179 kr
SelenoPrecise
60 tabl
Pharma Nord SelenoPrecise
129 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Basmineraler
150 tabl
CellBalans Basmineraler
79 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Blutsaft
500ml
Blutsaft
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
ZinkStatus
250 ml
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Järnsaft
500ml
157 kr
MSM + C
180 kaps
Upgrit MSM + C
20%
196 kr
245 kr
Magnesiumdroppar
100 ml
Holistic Magnesiumdroppar
292 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Ultralife
840 g
429 kr