Vitaminer krävs för att vår kropp ska fungera normalt och alla vitaminer har olika inverkan. Behovet kan variera beroende på din livsstil, ålder, kön och är man gravid eller ammar kan man behöva mer av vissa vitaminer och mineraler.
Läs merHar du svårt att få i dig en tillräcklig mängd av något vitamin, kan ett tillskott gynna dig. Bra att tänka på är att vitamin A, D, E och K är fettlösliga och kräver en liten mängd fett för att kunna tas upp i kroppen. Ta dem därför tillsammans med exempelvis ditt omega-3 tillskott eller måltid för bästa effekt. De vattenlösliga vitaminerna i sin tur (vitamin C och B-vitaminerna) kan inte lagras i våra kroppar, därför är dessa viktiga att få i sig via kosten varje dag.
Under den här kategorin finner du främst enskilda tillskott med vitaminer i olika koncentrationer, för dig som vill vara helt säker på att du får i dig tillräckligt.
