Att tänka på
Har du svårt att få i dig en tillräcklig mängd av något vitamin, kan ett tillskott gynna dig. Bra att tänka på är att vitamin A, D, E och K är fettlösliga och kräver en liten mängd fett för att kunna tas upp i kroppen. Ta dem därför tillsammans med exempelvis ditt omega-3 tillskott eller måltid för bästa effekt. De vattenlösliga vitaminerna i sin tur (vitamin C och B-vitaminerna) kan inte lagras i våra kroppar, därför är dessa viktiga att få i sig via kosten varje dag.
Under den här kategorin finner du främst enskilda tillskott med vitaminer i olika koncentrationer, för dig som vill vara helt säker på att du får i dig tillräckligt.