Magnesium

Magnesium är ett mineral som ingår i flera hundra enzymer i kroppen, och är på så vis involverat i många av kroppens processer. Utöver detta är magnesium av vikt för normal muskelfunktion samtidigt som det bidrar till nervsystemets normala funktion. Därför använder många som ofta besväras av kramp i musklerna ett extra tillskott med magnesium i syfte att hjälpa musklerna att slappna av.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 66 produkter
Urval
Varutyp
Magnesium44 Magnesium/Kalcium22
Varumärke
Healthwell9 Solgar8 Svenskt Kosttillskott6 Terranova4 Helhetshälsa4 Great Earth4 OSIMAGNESIUM 3 Bättre Hälsa3 Ledins3 Alpha Plus3 Visa fler
Sortering
Popularitet
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
99 kr
 
4,7
4.71 av 5
Magnesium 800
200 kaps
Magnesium 800
179 kr
 
4,7
4.71 av 5
Magnesium 800
300 kaps
Magnesium 800
259 kr
 
4,7
4.71 av 5
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
4,5
4.5 av 5
Magnesium Citrat+
200 kaps
Core Magnesium Citrat+
179 kr
 
4,5
4.5 av 5
Magnesium Citrat+
300 kaps
Core Magnesium Citrat+
259 kr
 
4,5
4.5 av 5
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
99 kr
 
4,4
4.43 av 5
Kalcium + magn.
240 kaps
Kalcium/Magnesium
179 kr
 
4,4
4.43 av 5
Kalcium + magn.
360 kaps
Kalcium/Magnesium
249 kr
 
4,4
4.43 av 5
Magnesium
100 kaps
Holistic Magnesium
124 kr
 
4,4
4.4 av 5
Magnesium Plus
90 kaps
Better You Magnesium Plus
199 kr
 
4,5
4.5 av 5
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
108 kr
 
5,0
5 av 5
Calcium/Mag
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
230 kr
 
5,0
5 av 5
Super Magnesium
100 tabl
Great Earth Super Magnesium
129 kr
 
5,0
5 av 5
Mag. bisglycinat
90 kaps
Magnesium Bisglycinat
Nyhet
119 kr
 
Mag. bisglycinat
180 kaps
Magnesium Bisglycinat
Nyhet
215 kr
 
Mag. bisglycinat
270 kaps
Magnesium Bisglycinat
Nyhet
299 kr
 
MagnesiumOptimal
100 kaps
129 kr
 
5,0
5 av 5
MagnesiumOptimal
200 kaps
215 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesium-Kalcium
100 kaps
Holistic Magnesium-Kalcium
123 kr
 
5,0
5 av 5
Super Cal-Mag
120 kaps
Great Earth Super Cal-Mag 600-300
151 kr
 
4,7
4.67 av 5
Super Magnesium
60 kaps
Great Earth Super Magnesium 375 mg
99 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesium
240 ml
Mineralife Flytande Magnesium
185 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesium
100 tabl
Ledins Magnesium
69 kr
 
4,0
4 av 5
Bio-Magnesium
60 tabl
Bio-Magnesium
99 kr
 
3,7
3.67 av 5
Dolomit
100 tabl
Ledins Dolomit
41 kr
 
Dolomit
400 tabl
Ledins Dolomit
119 kr
 
Magnesium Caps
100 kaps
Twinlab Magnesium Caps
89 kr
 
5,0
5 av 5
BioCitrate
90 kaps
Solaray BioCitrate Magnesium
149 kr
 
Terranova Mg
50 kaps
Terranova Magnesium 100 mg
218 kr
 

Förekomst och intag

Naturligt finns magnesium i många gröna grönsaker, nötter och fullkornsprodukter och det rekommenderade dagliga intaget av magnesium är 280 mg för kvinnor och flickor över 14 år, och 350 mg för män och pojkar i samma ålder. Här nedan finner du praktiska och högkvalitativa tillskott med magnesium, men även tillskott som innehåller både magnesium och kalcium, eftersom att dessa två mineraler har motsatta effekter i kroppen.