Läs mer

Magnesium

Magnesium är ett mineral som ingår i flera hundra enzymer i kroppen, och är på så vis involverat i många av kroppens processer. Utöver detta är magnesium av vikt för normal muskelfunktion samtidigt som det bidrar till nervsystemets normala funktion. Därför använder många som ofta besväras av kramp i musklerna ett extra tillskott med magnesium i syfte att hjälpa musklerna att slappna av.

Filtrera
Filtrera Visar 64 produkter
Varutyp
Magnesium41 Magnesium/Kalcium23
Varumärke
Healthwell9 Solgar8 Svenskt Kosttillskott6 Great Earth5 Terranova4 Helhetshälsa4 OSIMAGNESIUM 3 Ledins3 Bättre Hälsa3 Elexir Pharma2 Visa fler
Sortering
Popularitet
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
99 kr
 
4,7
4.65 av 5
Magnesium 800
200 kaps
Magnesium 800
179 kr
 
4,7
4.65 av 5
Magnesium 800
300 kaps
Magnesium 800
259 kr
 
4,7
4.65 av 5
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
99 kr
 
4,6
4.58 av 5
Kalcium + magn.
240 kaps
Kalcium/Magnesium
179 kr
 
4,6
4.58 av 5
Kalcium + magn.
360 kaps
Kalcium/Magnesium
249 kr
 
4,6
4.58 av 5
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
99 kr
 
4,5
4.5 av 5
Magnesium Citrat+
200 kaps
Core Magnesium Citrat+
179 kr
 
4,5
4.5 av 5
Magnesium Citrat+
300 kaps
Core Magnesium Citrat+
259 kr
 
4,5
4.5 av 5
Super Magnesium
100 tabl
Great Earth Super Magnesium
129 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesium
100 kaps
Holistic Magnesium
125 kr
 
4,5
4.5 av 5
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
95 kr
 
5,0
5 av 5
Calcium/Mag
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
219 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesium Plus
90 kaps
Better You Magnesium Plus
199 kr
 
4,5
4.5 av 5
Magn. Diasporal
20 pack
Magnesium Diasporal 400
179 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesiumcitrat
60 tabl
Solgar Magnesiumcitrat
139 kr
 
4,5
4.5 av 5
Magnesiumcitrat
120 tabl
Solgar Magnesiumcitrat
219 kr
 
4,5
4.5 av 5
MagnesiumOptimal
100 kaps
129 kr
 
4,7
4.67 av 5
MagnesiumOptimal
200 kaps
215 kr
 
4,7
4.67 av 5
Magnesium-Kalcium
100 kaps
Holistic Magnesium-Kalcium
123 kr
 
5,0
5 av 5
Super Magnesium
60 kaps
Great Earth Super Magnesium 375 mg
99 kr
 
5,0
5 av 5
Super Cal-Mag
120 kaps
Great Earth Super Cal-Mag 600-300
149 kr
 
4,7
4.67 av 5
Magnesium
90 kaps
Thorne Magnesium Citramat
199 kr
 
Skip Magnesium
100 tabl
Skip Magnesium
99 kr
 
4,0
4 av 5
Magnesium
240 ml
Mineralife Flytande Magnesium
185 kr
 
5,0
5 av 5
Super Cal-Mag
120 kaps
Great Earth Super Cal-Mag 300-300
Nyhet
129 kr
 
Bio-Magnesium
60 tabl
Bio-Magnesium
99 kr
 
3,7
3.67 av 5
Dolomit
100 tabl
Ledins Dolomit
41 kr
 
Dolomit
400 tabl
Ledins Dolomit
119 kr
 
Magnesium
100 tabl
Ledins Magnesium
69 kr
 
4,0
4 av 5
BioCitrate
90 kaps
Solaray BioCitrate Magnesium
149 kr
 
Terranova Mg
50 kaps
Terranova Magnesium 100 mg
218 kr
 

Förekomst och intag

Naturligt finns magnesium i många gröna grönsaker, nötter och fullkornsprodukter och det rekommenderade dagliga intaget av magnesium är 280 mg för kvinnor och flickor över 14 år, och 350 mg för män och pojkar i samma ålder. Här nedan finner du praktiska och högkvalitativa tillskott med magnesium, men även tillskott som innehåller både magnesium och kalcium, eftersom att dessa två mineraler har motsatta effekter i kroppen.