Magnesium

Magnesium är ett mineral som ingår i flera hundra enzymer i kroppen, och är på så vis involverat i många av kroppens processer. Utöver detta är magnesium av vikt för normal muskelfunktion samtidigt som det bidrar till nervsystemets normala funktion. Därför använder många som ofta besväras av kramp i musklerna ett extra tillskott med magnesium i syfte att hjälpa musklerna att slappna av.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 53 produkter
Urval
Varutyp
Magnesium32 Magnesium/Kalcium20 Magnesium/Kalium1
Varumärke
Solgar8 Healthwell6 Helhetshälsa4 Great Earth4 Ledins3 Alpha Plus3 Bättre Hälsa2 Thorne Research2 Active Care2 WNT2 Visa fler
Sortering
Nyheter
Calmag + Kalium
150 g
Nyhet
259 kr
 
Active Magnesium
120 tabl
Active Care Magnesium
Nyhet
79 kr
 
Magnesium
90 kaps
Thorne Magnesium Citramat
Nyhet
183 kr
 
BioCitrate
90 kaps
Solaray BioCitrate Magnesium
159 kr
 
Magnesium
240 ml
Mineralife Flytande Magnesium
185 kr
 
5,0
5 av 5
Super Magnesium
100 tabl
Great Earth Super Magnesium
119 kr
 
5,0
5 av 5
Calcium/Mag
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
219 kr
 
Magnesium 800
200 kaps
Magnesium 800
179 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
99 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesium 800
300 kaps
Magnesium 800
249 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesium Caps
100 kaps
Twinlab Magnesium Caps
89 kr
 
5,0
5 av 5
Super Magnesium
60 kaps
Great Earth Super Magnesium 375 mg
89 kr
 
5,0
5 av 5
Super Cal-Mag
120 kaps
Great Earth Super Cal-Mag 600-300
151 kr
 
4,7
4.67 av 5
Magnesium
100 tabl
Ledins Magnesium
65 kr
 
Dolomit
100 tabl
Ledins Dolomit
59 kr
 
Dolomit
400 tabl
Ledins Dolomit
119 kr
 
Magnesium
100 kaps
Holistic Magnesium
124 kr
 
4,4
4.4 av 5
Magnesium
100 kaps
Skip Magnesium
145 kr
 
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
99 kr
 
4,8
4.8 av 5
Kalcium + magn.
240 kaps
Kalcium/Magnesium
179 kr
 
4,8
4.8 av 5
Kalcium + magn.
360 kaps
Kalcium/Magnesium
249 kr
 
4,8
4.8 av 5
Potassium & Magn.
120 kaps
Self Omninutrition Potassium & Magnesium
129 kr
 
5,0
5 av 5
Bio-Magnesium
60 tabl
Bio-Magnesium
79 kr
 
3,0
3 av 5
Magnesium Citrat
100 tabl
WNT Magnesium Citrat
108 kr
 
4,9
4.93 av 5
Calmag Tabs
120 tabl
WNT Calmag Tabs
116 kr
 
5,0
5 av 5

Förekomst och intag

Naturligt finns magnesium i många gröna grönsaker, nötter och fullkornsprodukter och det rekommenderade dagliga intaget av magnesium är 280 mg för kvinnor och flickor över 14 år, och 350 mg för män och pojkar i samma ålder. Här nedan finner du praktiska och högkvalitativa tillskott med magnesium, men även tillskott som innehåller både magnesium och kalcium, eftersom att dessa två mineraler har motsatta effekter i kroppen.