0 produkter
0 kr
Läs mer
Vitaminer & mineraler
Vitaminer och mineraler är ämnen som är livsnödvändiga och som våra kroppar inte kan tillverka själva. Därför är det viktigt att vi får i oss dessa ämnen via kosten för att må bra.
Visa flerHämtar
Grupper & användning
Under den här kategorin hittar du högdoserade och kvalitativa kosttillskott med vitaminer och mineraler för hela familjen, både som enskilda tillskott och som multivitamin.
Vitaminerna består av två huvudsakliga grupper; fettlösliga och vattenlösliga. De fettlösliga vitaminerna är vitamin A, E, D och K, och behöver lösas upp i fett under matsmältningen för att våra kroppar effektivt ska kunna ta upp dem. Vitamin C och samtliga B-vitaminer tillhör den vattenlösliga gruppen och kan inte lagras i kroppen, vilket gör att vi behöver få i oss dessa vitaminer dagligen från vår föda.
Totalt finns det 14 mineraler som man brukar prata om. Detta är koppar, kalcium, krom, jod, kalium, järn, magnesium, mangan, molybden, selen och zink. De flesta av dessa mineraler har flera funktioner i kroppen, och många av dem är en del i enzymer. Mangan, koppar, zink och selen fungerar dessutom som antioxidanter, som kan hjälpa till att skydda våra celler från oxidativ stress.