Läs mer

Hemmaträning

Hemmaträning är den perfekta träningen för dig som vill effektivisera din tid eller har svårt att ta dig till en träningsanläggning. Vi har ett stort utbud av redskap som gör hemmaträningen roligare och effektivare!

Filtrera
Filtrera 172 produkter
Urval
Varutyp
Gummiband57 Hopprep14 Hantlar12 Gåstavar11 Chinup bar10 Balansplatta10 Viktmanschetter9 Hemmaträningsredskap9 Magträning6 Greppträning6 Visa fler
Varumärke
Abilica30 Iron Gym29 Casall27 Refit20 Virtufit19 Bungypump10 Burpee9 gForce7 Better Bodies7 Bala2 Visa fler
Sortering
Popularitet
BungyPump 4kg
Svart
BungyPump Number One 4kg
799 kr
 
4,8
4.79 / 5
Betyg: 4.79 / 5
WeightVest Flexi
1,25 kg-10 kg
Abilica WeightVest Flexi
1199 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Speed Abs
Svart
Iron Gym Speed ABS
799 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Balansplatta
Grey
Rehband Balansplatta
399 kr
 
BungyPump 4kg
Grön
BungyPump Walkathlon 4kg
799 kr
 
4,9
4.86 / 5
Betyg: 4.86 / 5
Pusselmatta
4 bitar
Virtufit Puzzle Mat
-20%
239 kr
299 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Pusselmatta
6 bitar
Virtufit Puzzle Mat
-20%
335 kr
419 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Abilica Dumbbells
1 kg
Abilica Dumbbells
129 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Abilica Dumbbells
2 kg
Abilica Dumbbells
189 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Abilica Dumbbells
3 kg
Abilica Dumbbells
249 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Abilica Dumbbells
4 kg
Abilica Dumbbells
349 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Abilica Dumbbells
5 kg
Abilica Dumbbells
399 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Abilica Dumbbells
6 kg
Abilica Dumbbells
479 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Virtufit Fitness Step
1 st
Virtufit Fitness Step
-20%
423 kr
529 kr
3,7
3.67 / 5
Betyg: 3.67 / 5
Better Bodies band
Wash green
Better Bodies Resistance Mini Band
249 kr
 
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Abilica DoorGym
1 st
Abilica DoorGym
499 kr
 
3,7
3.67 / 5
Betyg: 3.67 / 5
Speed Rope Elite 2.0
1 st
Burpee Speed Rope Elite 2.0
425 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
BungyPump 6kg
Silver/svart
BungyPump Energy 6 kg
799 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Step Up Platform
1 st
Casall Step Up Platform
1499 kr
 
Dumbbell Set
15 kg
Iron Gym Adjustable Dumbbell Set
699 kr
 
Kettlebell
4 kg
Iron Gym Kettlebell
279 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Kettlebell
8 kg
Iron Gym Kettlebell
399 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Kettlebell
12 kg
Iron Gym Kettlebell
499 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Kettlebell
16 kg
Iron Gym Kettlebell
599 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Captains of Crush
#1.5 (75 kg)
IronMind Captains of Crush
389 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Virtufit Fitness Mat
180 x 60 cm
Virtufit Fitness Mat
-20%
239 kr
299 kr
Refit Powerbands
Röd / lätt
Refit Powerbands
169 kr
 
4,9
4.92 / 5
Betyg: 4.92 / 5
Refit Powerbands
Svart/ Medium
Refit Powerbands
189 kr
 
4,9
4.92 / 5
Betyg: 4.92 / 5
Refit Powerbands
Lila / Hård
Refit Powerbands
219 kr
 
4,9
4.92 / 5
Betyg: 4.92 / 5
DoorGym Pro
1 st
Abilica DoorGym Advanced
799 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Ankle/Wrist Weights
2 x 1 kg
Virtufit Ankle/Wrist Weights
-20%
111 kr
139 kr
4,2
4.2 / 5
Betyg: 4.2 / 5
Ankle/Wrist Weights
2 x 2 kg
Virtufit Ankle/Wrist Weights
-20%
159 kr
199 kr
4,2
4.2 / 5
Betyg: 4.2 / 5
Abilica Balansplatta
1 st
Abilica BalanceBoard
499 kr
 
4,3
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Virtufit Gym Ball
65 cm
Virtufit Gym Ball + Pump
-20%
159 kr
199 kr
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Abilica Gym matta
1 st
Abilica Premium GymMat
599 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Express Bar
Svart
Iron Gym Express Total Upper Body Workout Bar
499 kr
 
Flowlife Flowtank
1 st
Flowlife Flowtank
889 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Slimline 4 kg
Svart
BungyPump Slimline 4 kg
699 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
BB Glute Force
Yellow
Better Bodies Glute Force
249 kr
 
3,3
3.33 / 5
Betyg: 3.33 / 5
BB Glute Force
White - light
Better Bodies Glute Force
249 kr
 
3,3
3.33 / 5
Betyg: 3.33 / 5
BB Glute Force
Wash green - heavy
Better Bodies Glute Force
249 kr
 
3,3
3.33 / 5
Betyg: 3.33 / 5
Chin Up Bar
Svart
Iron Gym Chin Up Bar
429 kr
 
Refit Expander
Grön
Refit Expander
299 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Refit Expander
Svart
Refit Expander
299 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Refit Expander
Grå
Refit Expander
299 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Refit Expander
Röd
Refit Expander
299 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Handgrip Adjustable
1 st
Abilica Handgrip Adjustable
129 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Hand Grip
10-40 kg
Iron Gym Adjustable Hand Grip
239 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Iron Gym Dumbbell
2 x 2 kg
Iron Gym Fixed Hex Dumbbell
279 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Iron Gym Dumbbell
2 x 4 kg
Iron Gym Fixed Hex Dumbbell
399 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Iron Gym Dumbbell
2 x 6 kg
Iron Gym Fixed Hex Dumbbell
549 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Powerband
Röd
gForce Powerband
149 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Powerband
Svart
gForce Powerband
199 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Powerband
Lila
gForce Powerband
249 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Powerband
Grön
gForce Powerband
319 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Powerband
Blå
gForce Powerband
399 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Abilica FitnessBall
65 cm (Grön)
Abilica FitnessBall
299 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Abilica FitnessBall
75 cm (Grå)
Abilica FitnessBall
349 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Speed Rope
1 st
Iron Gym Adjustable Speed Rope
239 kr
 
3,3
3.33 / 5
Betyg: 3.33 / 5
Weight Vest
1-10 kg
Virtufit Adjustable Weight Vest
-20%
799 kr
999 kr
Ankle & Wrist Weights
Blush
Bala Bangle Ankle & Wrist Weights
Nyhet
599 kr
 
Casall Gym Ball
Black
Casall Gym Ball
299 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Casall Balansplatta
Black
Casall Balance Board II
349 kr
 
3,3
3.25 / 5
Betyg: 3.25 / 5
Rubber Band M
Black
Casall Long Rubber Band Medium
299 kr
 
Exercise Ball
55 cm
Iron Gym Exercise Ball
299 kr
 
Casall Chin Up Bar
70-95 cm
Casall Chin Up Bar
399 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Iron Gym Ab roller
Svart
Iron Gym Dual AB Wheel
299 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Figure Twister
1 st
Iron Gym Figure Twister
399 kr
 
Door Gym Deluxe
1 st
Virtufit Door Gym Multi Deluxe
-20%
399 kr
499 kr
Wrist Weights
2x1,5 kg
Casall Wrist Weights
399 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Virtufit Chin Up Bar
1 st
Virtufit Chin Up Bar Wall Mount
-20%
559 kr
699 kr
Balanskudde
Black
Casall Balance Cushion
315 kr
 
Virtufit Speed Ladder
1 st
Virtufit Speed Ladder
-20%
159 kr
199 kr
Refit Power Tube
1 st
Refit Premium Power Tube
fr. 245 kr
 
Gummibands Set
1 st
Abilica Rubberbands Set
299 kr
 
3,5
3.5 / 5
Betyg: 3.5 / 5
Virtufit Push Up Bars
1 par
Virtufit Push Up Bars
-20%
119 kr
149 kr
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
SmartRope
Black
Tangram Rookie SmartRope
Nyhet
549 kr
 
Refit Miniband Mix
3-pack
Refit Miniband Mix
119 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Puzzle Mat
Grey
Casall Floor Protection
249 kr
 
PushUp Bars
1 st
Abilica PushUp Bars
249 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Virtufit Ab Mat Pro
1 st
Virtufit Ab Mat Pro
-20%
183 kr
229 kr
Casall Exetube
Medel
Casall Exetube
179 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Casall Exetube
Hård
Casall Exetube
179 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Casall Exetube
Lätt
Casall Exetube
179 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Visa flerHämtar
1 2

Det är enkelt att träna hemma

Det finns flera fördelar med att träna hemma, exempelvis att du väljer tid helt själv och du behöver inte träffa någon annan om du inte vill. Om du har svårt att ta dig till ett gym eller en träningsanläggning är det också smidigt och skönt att kunna träna hemma. Köp hem till exempel hantlar, miniband eller hopprep för att kunna göra effektiva övningar. Med kvalitativa träningsredskap kan du utföra mängder av olika övningar och bygga upp en vältränad fysik på hemmaplan. I denna kategori hittar du träningsredskap för alla tillfällen och övningar. Träna upp muskulaturen i överkroppen med olika chinsredskap, gå ut och gå med stavar och träna konditionen på plats med ett hopprep. De flesta träningsredskap är dessutom mobila, så att du kan ta med dig träningen på resa, utomhus eller som extra utrustning till din träningsanläggning.

För att köra ett svettigt träningspass behöver du inte ta dig till gymmet utan det finns övningar du kan göra hemma. Att ha möjligheten att träna hemma kan vara lättare för dig som känner att det är för jobbigt eller tidskrävande att packa väskan och åka iväg till gymmet. Gymmet kan även ha stängt eller så passar inte öppettiderna för just dig. Att träna hemma är också ett perfekt sätt att få komma ut i naturen och få frisk luft. Att gå ut och springa, ta en cykeltur eller köra ett styrkepass utomhus kan vara riktigt skönt om vädret tillåter. Det är också ett perfekt sätt att värma upp på innan du kör ett svettigt pass hemma.

Träna styrka hemma

Du kanske känner att det är svårt att träna hemma när du har all utrustning på gymmet, men det behöver det inte vara. Variera din träning och kör ett pass hemma - det kan vara minst lika utmanande som att köra ett pass på gymmet. Det finns många övningar där kan få hög puls och intensitet. Testa att göra fler reps med lättare vikter istället för tunga skivstänger på gymmet. Då är det perfekt med kettlebells, hantlar eller andra typer av vikter. Vi har ett stort utbud att välja mellan!

Tips! Läs mer om hur du tränar styrka hemma.