Läs mer

Hemmaträning

Hemmaträning är den perfekta träningen för dig som vill effektivisera din tid eller har svårt att ta dig till en träningsanläggning. Vi har ett stort utbud av redskap som gör hemmaträningen roligare och effektivare!

Filtrera
Filtrera 171 produkter
Urval
Varutyp
Gummiband50 Hopprep19 Hemmaträningsredskap19 Hantlar12 Balansplatta9 Magträning8 Gåstavar8 Chinup bar8 Balansboll8 Viktmanschetter6 Visa fler
Varumärke
Casall34 Iron Gym33 Abilica28 Refit23 Virtufit14 Burpee11 Bungypump10 Better Bodies5 GAIAM4 gForce3 Visa fler
Sortering
Popularitet
Vibration Plate
1 st
Vibro Body Booster - Vibration Plate
4999 kr
 
BungyPump 4kg
Svart
BungyPump Number One 4kg
799 kr
 
4,9
4.86 av 5
Betyg: 4.86 / 5
BungyPump 4kg
Grön
BungyPump Walkathlon 4kg
799 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Weight Vest
Iron Gym Weight Vest
1499 kr
 
Abilica SoftStep
Black
Abilica SoftStep
-20%
1199 kr
1499 kr
WeightVest Flexi
Abilica WeightVest Flexi
-20%
959 kr
1199 kr
Better Bodies band
Wash green
Better Bodies Resistance Mini Band
249 kr
 
4,8
4.75 av 5
Betyg: 4.75 / 5
Balansplatta
Grey
Rehband Balansplatta
399 kr
 
Casall Balansplatta
Black
Casall Balance Board II
349 kr
 
3,3
3.33 av 5
Betyg: 3.33 / 5
Speed Abs
Svart
Iron Gym Speed ABS
599 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Refit Powerbands
Röd / lätt
Refit Powerbands
199 kr
 
4,8
4.83 av 5
Betyg: 4.83 / 5
Refit Powerbands
Lila / Hård
Refit Powerbands
199 kr
 
4,8
4.83 av 5
Betyg: 4.83 / 5
Refit Powerbands
Svart/ Medium
Refit Powerbands
239 kr
 
4,8
4.83 av 5
Betyg: 4.83 / 5
Kettlebell
4 kg
Iron Gym Kettlebell
199 kr
 
3,3
3.33 av 5
Betyg: 3.33 / 5
Kettlebell
8 kg
Iron Gym Kettlebell
399 kr
 
3,3
3.33 av 5
Betyg: 3.33 / 5
Kettlebell
12 kg
Iron Gym Kettlebell
499 kr
 
3,3
3.33 av 5
Betyg: 3.33 / 5
Kettlebell
16 kg
Iron Gym Kettlebell
599 kr
 
3,3
3.33 av 5
Betyg: 3.33 / 5
Iron Gym Dumbbell
2 x 2 kg
Iron Gym Fixed Hex Dumbbell
199 kr
 
3,7
3.67 av 5
Betyg: 3.67 / 5
Iron Gym Dumbbell
2 x 4 kg
Iron Gym Fixed Hex Dumbbell
299 kr
 
3,7
3.67 av 5
Betyg: 3.67 / 5
Iron Gym Dumbbell
2 x 6 kg
Iron Gym Fixed Hex Dumbbell
399 kr
 
3,7
3.67 av 5
Betyg: 3.67 / 5
Abilica Gym matta
1 st
Abilica Premium GymMat
-20%
479 kr
599 kr
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Core Max
1 st
Iron Gym Core Max
1499 kr
 
X-Trainer PRO
1 st
Iron Gym X-Trainer PRO
999 kr
 
Casall Rock Ring
1,5 kg
Casall Rock Ring
499 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Casall Rock Ring
2 kg
Casall Rock Ring
549 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Refit Expander
Svart
Refit Expander
299 kr
 
Refit Expander
Blå
Refit Expander
299 kr
 
Refit Expander
Grå
Refit Expander
299 kr
 
Refit Expander
Röd
Refit Expander
299 kr
 
Refit Expander
Gul
Refit Expander
299 kr
 
Refit Expander
Grön
Refit Expander
299 kr
 
DoorGym Pro
1 st
Abilica DoorGym Advanced
-20%
559 kr
699 kr
Casall Chin Up Bar
Casall Chin Up Bar
399 kr
 
Dumbbell Set
15 kg
Iron Gym Adjustable Dumbbell Set
699 kr
 
Abilica DoorGym
1 st
Abilica DoorGym
-20%
319 kr
399 kr
3,7
3.67 av 5
Betyg: 3.67 / 5
Casall Gym Ball
Black
Casall Gym Ball
299 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Slimline 4 kg
Svart
BungyPump Slimline 4 kg
699 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
BungyPump 6kg
Silver/svart
BungyPump Energy 6 kg
799 kr
 
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
Hand Grip
Iron Gym Adjustable Hand Grip
199 kr
 
4,8
4.75 av 5
Betyg: 4.75 / 5
BungyPump Pink
Rosa
BungyPump Pink Charity 4kg
849 kr
 
Ankle/Wrist Weights
2 x 1 kg
Virtufit Ankle/Wrist Weights
139 kr
 
3,0
3 av 5
Betyg: 3 / 5
Ankle/Wrist Weights
2 x 2 kg
Virtufit Ankle/Wrist Weights
199 kr
 
3,0
3 av 5
Betyg: 3 / 5
Pusselmatta
4 bitar
Virtufit Puzzle Mat
299 kr
 
Pusselmatta
6 bitar
Virtufit Puzzle Mat
399 kr
 
Upper Body Bar
Silver/svart
Iron Gym Xtreme Total Upper Body Workout Bar
599 kr
 
2,7
2.67 av 5
Betyg: 2.67 / 5
Casall Ab Roller
Svart
Casall Ab Roller
199 kr
 
4,7
4.7 av 5
Betyg: 4.7 / 5
Chin Up Bar
Svart
Iron Gym Chin Up Bar
299 kr
 
Virtufit Gym Ball
45 cm
Virtufit Gym Ball + Pump
139 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Virtufit Gym Ball
85 cm
Virtufit Gym Ball + Pump
219 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Wrist Weights
Casall Wrist Weights
fr. 349 kr
 
4,3
4.33 av 5
Betyg: 4.33 / 5
Casall Exetube
Casall Exetube
199 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Speed Rope
1 st
Iron Gym Adjustable Speed Rope
179 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Suspension Trainer
1 st
Virtufit Suspension Trainer Pro
Nyhet
699 kr
 
Casall Training
Black
Casall Training Ring
349 kr
 
4,8
4.75 av 5
Betyg: 4.75 / 5
Ankle Weights
1 st
Casall Ankle Weights
fr. 299 kr
 
Speed Rope
1 st
Burpee Speed Rope Pro 2.0
245 kr
 
Boxbollen Original
Röd
Boxbollen Original
Nyhet
249 kr
 
Abilica Balansplatta
1 st
Abilica BalanceBoard
-20%
399 kr
499 kr
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Abilica SoftBalance
1 st
Abilica SoftBalance Balanskudde
-20%
439 kr
549 kr
Casall Power Grip
Casall Power Grip
149 kr
 
4,8
4.75 av 5
Betyg: 4.75 / 5
Abilica FitnessBall
Abilica FitnessBall
-20%
fr. 239 kr
299 kr
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Mini Band Hard
Grey
Casall Mini Band Hard
249 kr
 
BB Glute Force
Wash green - heavy
Better Bodies Glute Force
199 kr
 
3,3
3.33 av 5
Betyg: 3.33 / 5
BB Glute Force
Yellow
Better Bodies Glute Force
199 kr
 
3,3
3.33 av 5
Betyg: 3.33 / 5
BB Glute Force
White - light
Better Bodies Glute Force
199 kr
 
3,3
3.33 av 5
Betyg: 3.33 / 5
Speed Abs Pro
Svart
Iron Gym Speed Abs Pro
499 kr
 
Iron Gym Ab roller
Svart
Iron Gym Dual AB Wheel
249 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Resistance Band
1 st
Better Bodies Resistance Band
249 kr
 
Rubber Band M
Black
Casall Long Rubber Band Medium
299 kr
 
Exercise Ball
Iron Gym Exercise Ball
249 kr
 
Gummibands Set
1 st
Abilica Rubberbands Set
-20%
199 kr
249 kr
3,0
3 av 5
Betyg: 3 / 5
RubberBands ECO
Abilica RubberBands ECO
-20%
119 kr
149 kr
PushUp Bars
1 st
Abilica PushUp Bars
-20%
175 kr
219 kr
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Virtufit Push Up Bars
1 par
Virtufit Push Up Bars
149 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Visa flerHämtar
1 2

Det är enkelt att träna hemma

Det finns flera fördelar med att träna hemma, exempelvis att du väljer tid helt själv och du behöver inte träffa någon annan om du inte vill. Om du har svårt att ta dig till ett gym eller en träningsanläggning är det också smidigt och skönt att kunna träna hemma. Köp hem till exempel hantlar, miniband eller hopprep för att kunna göra effektiva övningar. Med kvalitativa träningsredskap kan du utföra mängder av olika övningar och bygga upp en vältränad fysik på hemmaplan. I denna kategori hittar du träningsredskap för alla tillfällen och övningar. Träna upp muskulaturen i överkroppen med olika chinsredskap, gå ut och gå med stavar och träna konditionen på plats med ett hopprep. De flesta träningsredskap är dessutom mobila, så att du kan ta med dig träningen på resa, utomhus eller som extra utrustning till din träningsanläggning.

För att köra ett svettigt träningspass behöver du inte ta dig till gymmet utan det finns övningar du kan göra hemma. Att ha möjligheten att träna hemma kan vara lättare för dig som känner att det är för jobbigt eller tidskrävande att packa väskan och åka iväg till gymmet. Gymmet kan även ha stängt eller så passar inte öppettiderna för just dig. Att träna hemma är också ett perfekt sätt att få komma ut i naturen och få frisk luft. Att gå ut och springa, ta en cykeltur eller köra ett styrkepass utomhus kan vara riktigt skönt om vädret tillåter. Det är också ett perfekt sätt att värma upp på innan du kör ett svettigt pass hemma.

Träna styrka hemma

Du kanske känner att det är svårt att träna hemma när du har all utrustning på gymmet, men det behöver det inte vara. Variera din träning och kör ett pass hemma - det kan vara minst lika utmanande som att köra ett pass på gymmet. Det finns många övningar där kan få hög puls och intensitet. Testa att göra fler reps med lättare vikter istället för tunga skivstänger på gymmet. Då är det perfekt med kettlebells, hantlar eller andra typer av vikter. Vi har ett stort utbud att välja mellan!

Tips! Läs mer om hur du tränar styrka hemma.