Läs mer

Hemmaträning

Hemmaträning är den perfekta träningen för dig som vill effektivisera din tid eller har svårt att ta dig till en träningsanläggning. Vi har ett stort utbud av redskap som gör hemmaträningen roligare och effektivare!

Filtrera
Filtrera 167 produkter
Urval
Varutyp
Gummiband54 Hopprep13 Hantlar12 Gåstavar11 Chinup bar10 Balansplatta10 Hemmaträningsredskap9 Balansboll9 Greppträning7 Viktmanschetter6 Visa fler
Varumärke
Abilica30 Iron Gym29 Casall23 Virtufit21 Refit20 Bungypump10 Burpee9 gForce7 Better Bodies5 GAIAM3 Visa fler
Sortering
Popularitet
Flowlife Flowtank
1 st
Flowlife Flowtank
889 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Abilica SoftStep
Black
Abilica SoftStep
1499 kr
 
WeightVest Flexi
1,25 kg-10 kg
Abilica WeightVest Flexi
1199 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Iron Gym Dumbbell
2 x 2 kg
Iron Gym Fixed Hex Dumbbell
199 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Iron Gym Dumbbell
2 x 4 kg
Iron Gym Fixed Hex Dumbbell
299 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Iron Gym Dumbbell
2 x 6 kg
Iron Gym Fixed Hex Dumbbell
399 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
BungyPump 4kg
Svart
BungyPump Number One 4kg
799 kr
 
4,8
4.85 / 5
Betyg: 4.85 / 5
BungyPump 4kg
Grön
BungyPump Walkathlon 4kg
799 kr
 
4,9
4.91 / 5
Betyg: 4.91 / 5
BungyPump 6kg
Silver/svart
BungyPump Energy 6 kg
799 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
BungyPump Power
Svart
BungyPump Power 10 kg
1399 kr
 
Kettlebell
4 kg
Iron Gym Kettlebell
199 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Kettlebell
8 kg
Iron Gym Kettlebell
399 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Kettlebell
12 kg
Iron Gym Kettlebell
499 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Kettlebell
16 kg
Iron Gym Kettlebell
599 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Balansplatta
Grey
Rehband Balansplatta
399 kr
 
Refit Powerbands
Svart/ Medium
Refit Powerbands
209 kr
 
4,9
4.92 / 5
Betyg: 4.92 / 5
Refit Powerbands
Röd / lätt
Refit Powerbands
219 kr
 
4,9
4.92 / 5
Betyg: 4.92 / 5
Refit Powerbands
Lila / Hård
Refit Powerbands
219 kr
 
4,9
4.92 / 5
Betyg: 4.92 / 5
Abilica Gym matta
1 st
Abilica Premium GymMat
599 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Weight Vest
1-10 kg
Iron Gym Weight Vest
1499 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Step Up Platform
1 st
Casall Step Up Platform
1499 kr
 
Virtufit Fitness Step
1 st
Virtufit Fitness Step
-20%
423 kr
529 kr
3,7
3.67 / 5
Betyg: 3.67 / 5
Basic Tube Multiset
5-pack
Refit Basic Tube Multiset
Nyhet
485 kr
 
Abilica Balansplatta
1 st
Abilica BalanceBoard
499 kr
 
4,3
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Dumbbell Set
15 kg
Iron Gym Adjustable Dumbbell Set
699 kr
 
Speed Rope
1 st
Burpee Speed Rope Pro 2.0
245 kr
 
Refit Expander
Grön
Refit Expander
299 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Refit Expander
Svart
Refit Expander
299 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Refit Expander
Grå
Refit Expander
299 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Refit Expander
Röd
Refit Expander
299 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
X-Trainer PRO
1 st
Iron Gym X-Trainer PRO
999 kr
 
DoorGym Pro
1 st
Abilica DoorGym Advanced
699 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Captains of Crush
#Sport (35 kg)
IronMind Captains of Crush
389 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Iron Gym Ab roller
Svart
Iron Gym Dual AB Wheel
249 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Abilica FitnessBall
75 cm (Grå)
Abilica FitnessBall
299 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Abilica FitnessBall
65 cm (Grön)
Abilica FitnessBall
399 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Casall Chin Up Bar
70-95 cm
Casall Chin Up Bar
399 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Speed Abs
Svart
Iron Gym Speed ABS
599 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Better Bodies band
Wash green
Better Bodies Resistance Mini Band
249 kr
 
4,5
4.53 / 5
Betyg: 4.53 / 5
Virtufit Gym Ball
45 cm
Virtufit Gym Ball + Pump
-20%
127 kr
159 kr
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Virtufit Gym Ball
55 cm
Virtufit Gym Ball + Pump
-20%
143 kr
179 kr
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Virtufit Gym Ball
65 cm
Virtufit Gym Ball + Pump
-20%
159 kr
199 kr
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Virtufit Gym Ball
85 cm
Virtufit Gym Ball + Pump
-20%
199 kr
249 kr
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Ankle/Wrist Weights
2 x 1 kg
Virtufit Ankle/Wrist Weights
-20%
111 kr
139 kr
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Ankle/Wrist Weights
2 x 2 kg
Virtufit Ankle/Wrist Weights
199 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Suspension Trainer
1 st
Virtufit Suspension Trainer Pro
-20%
639 kr
799 kr
Slimline 4 kg
Svart
BungyPump Slimline 4 kg
699 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Pusselmatta
4 bitar
Virtufit Puzzle Mat
-20%
239 kr
299 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Pusselmatta
6 bitar
Virtufit Puzzle Mat
-20%
335 kr
419 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Figure Twister
1 st
Iron Gym Figure Twister
299 kr
 
Virtufit Fitness Mat
180 x 60 cm
Virtufit Fitness Mat
-20%
239 kr
299 kr
Virtufit Chin Up Bar
1 st
Virtufit Chin Up Bar Wall Mount
-20%
559 kr
699 kr
Powerband
Röd
gForce Powerband
149 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Powerband
Svart
gForce Powerband
199 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Powerband
Lila
gForce Powerband
249 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Powerband
Grön
gForce Powerband
319 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Powerband
Blå
gForce Powerband
399 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Virtufit Push Up Bars
1 par
Virtufit Push Up Bars
-20%
119 kr
149 kr
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Door Gym Deluxe
1 st
Virtufit Door Gym Multi Deluxe
-20%
399 kr
499 kr
Hand Grip
10-40 kg
Iron Gym Adjustable Hand Grip
199 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Refit Band 1,8 m
Gul
Refit Band 1,8 m
69 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Refit Band 1,8 m
Röd
Refit Band 1,8 m
75 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Refit Band 1,8 m
Grön
Refit Band 1,8 m
79 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Refit Band 1,8 m
Blå
Refit Band 1,8 m
85 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Refit Band 1,8 m
Svart
Refit Band 1,8 m
89 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Speed Rope
1 st
Iron Gym Adjustable Speed Rope
179 kr
 
3,3
3.33 / 5
Betyg: 3.33 / 5
Virtufit Pilates Ring
1 st
Virtufit Pilates Ring
-20%
199 kr
249 kr
Resistance Band
1 st
Better Bodies Resistance Band
249 kr
 
Refi Miniband 5-pack
5-pack
Refit Basic Miniband 5-pack with bag
Nyhet
199 kr
 
Gummibands Set
1 st
Abilica Rubberbands Set
249 kr
 
3,5
3.5 / 5
Betyg: 3.5 / 5
Workout Bar
Silver/svart
Iron Gym Total Upper Body Workout Bar
399 kr
 
4,7
4.7 / 5
Betyg: 4.7 / 5
Virtufit Speed Ladder
1 st
Virtufit Speed Ladder
-20%
159 kr
199 kr
Refit Miniband Mix
3-pack
Refit Miniband Mix
119 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Gummibandskit
3-pack
GAIAM Restore Strength & Flexibility Kit
229 kr
 
Handgrip Adjustable
1 st
Abilica Handgrip Adjustable
115 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Tube Trainer
Svart
Iron Gym Tube Trainer
279 kr
 
Casall Balansplatta
Black
Casall Balance Board II
349 kr
 
3,3
3.25 / 5
Betyg: 3.25 / 5
Refit Balanskudde
1 st
Refit Balanskudde
Nyhet
319 kr
 
Visa flerHämtar
1 2

Det är enkelt att träna hemma

Det finns flera fördelar med att träna hemma, exempelvis att du väljer tid helt själv och du behöver inte träffa någon annan om du inte vill. Om du har svårt att ta dig till ett gym eller en träningsanläggning är det också smidigt och skönt att kunna träna hemma. Köp hem till exempel hantlar, miniband eller hopprep för att kunna göra effektiva övningar. Med kvalitativa träningsredskap kan du utföra mängder av olika övningar och bygga upp en vältränad fysik på hemmaplan. I denna kategori hittar du träningsredskap för alla tillfällen och övningar. Träna upp muskulaturen i överkroppen med olika chinsredskap, gå ut och gå med stavar och träna konditionen på plats med ett hopprep. De flesta träningsredskap är dessutom mobila, så att du kan ta med dig träningen på resa, utomhus eller som extra utrustning till din träningsanläggning.

För att köra ett svettigt träningspass behöver du inte ta dig till gymmet utan det finns övningar du kan göra hemma. Att ha möjligheten att träna hemma kan vara lättare för dig som känner att det är för jobbigt eller tidskrävande att packa väskan och åka iväg till gymmet. Gymmet kan även ha stängt eller så passar inte öppettiderna för just dig. Att träna hemma är också ett perfekt sätt att få komma ut i naturen och få frisk luft. Att gå ut och springa, ta en cykeltur eller köra ett styrkepass utomhus kan vara riktigt skönt om vädret tillåter. Det är också ett perfekt sätt att värma upp på innan du kör ett svettigt pass hemma.

Träna styrka hemma

Du kanske känner att det är svårt att träna hemma när du har all utrustning på gymmet, men det behöver det inte vara. Variera din träning och kör ett pass hemma - det kan vara minst lika utmanande som att köra ett pass på gymmet. Det finns många övningar där kan få hög puls och intensitet. Testa att göra fler reps med lättare vikter istället för tunga skivstänger på gymmet. Då är det perfekt med kettlebells, hantlar eller andra typer av vikter. Vi har ett stort utbud att välja mellan!

Tips! Läs mer om hur du tränar styrka hemma.