Kollagen

Kollagen är ett fiberprotein som bidrar till stadga och struktur i vävnader i kroppen såsom hud, brosk och skelett. Faktum är att ungefär så mycket som 70 % av vår hud består av kollagen. Under denna kategori hittar du kosttillskott med kollagen.

Kollagen är ett armeringsprotein som förekommer i all bindvävsstruktur. Vi producerar själva kollagen, men en konstant nedbrytning av proteinet motverkar uppbyggnaden. Kollagen finns som tillskott för den som vill bibehålla sin rörlighet eller en god hudkvalité.

Vad är kollagen?

Kollagen utgör en strukturell komponent i all bindväv så som leder, ligament, brosk, hår och hud. Ungefär en tredjedel av kroppens protein utgörs av kollagenprotein och omkring 70 % av huden består av kollagen. Det fungerar som stödvävnad och tillsammans med elastin ger det stadga och struktur som skydd mot yttre påfrestningar.

Ge ditt hår och hy en boost med kollagentillskott.

Visste du att...

  • Kollagen bygger upp hud, hår, naglar och brosk
  • Huden består av 70 % kollagen
  • En tredjedel av allt protein i kroppen består av kollagen
  • Kroppens egna kollagenproduktion avtar efter 25-års ålder
  • Kollagen kan minska värk i leder

Som allt annat protein byggs kollagen upp av aminosyror, varav de vanligaste typerna är bland annat lysin och arginin. Kroppen producerar själv kollagen, men en ständig nedbrytning av proteinet förekommer samtidigt. Med åldern minskar produktionen av det kroppsegna kollagenet medan nedbrytningen däremot fortsätter i samma takt, det är därför vi med åren får synliga rynkor och fina linjer.

Olika typer av kollagen

De vanligaste formerna av kollagen du säkert stött på i olika sammanhang har olika betydelser och egenskaper för kroppen. Det finns flertalet olika typer av kollagen men främst är det kollagen typ I, II och III som används vid kosttillskott.

Kollagen typ I - Kollagen typ 1 är den kollagentyp som står för cirka 90 % av allt kollagen i kroppen. Kollagenet förekommer i stora mängder i hud, hår och naglar men återfinns också i ben, tänder, senor och ligament. Även i interstitialvätska och organ hittar man kollagen typ I. Kollagen bidrar till att återfukta huden och göra den elastisk som i sin tur gör fina linjer och rynkor mindre synliga. Kollagen typ I används främst till kosttillskott för hud, hår och naglar eftersom denna typ av kollagen stärker svaga och skadade naglar och gör håret friskt och starkt.

Kollagen typ II - Främst i brosk och leder återfinns kollagen typ 2 och är dessutom det dominerande proteinet i ledbrosk. Kosttillskott ämnade för ledhälsa innehåller därför ofta kollagen typ II.

Kollagen typ III - Likt kollagen typ 1 återfinns kollagen typ 3 i huden. Denna kollagentyp finns även i muskler och blodkärl och används i kosttillskott för muskelhälsa.

Kollagen som tillskott

Kollagen som proteintillskott marknadsförs inte främst som proteintillskott för den som vill bygga muskler, utan snarare för den som vill bibehålla sin ledrörlighet, exempelvis hårt tränande personer som sliter mycket på kroppen. Det används även tillskott för hår, hud och naglar eftersom kollagen i kroppen även fungerar som uppbyggnad på dessa områden.

Kollagen stärker leder, hud, naglar och hår.

Kollagen stärker kroppens leder, hud, naglar och hår inifrån.

Kollagen kommer både från animaliska och vegetabiliska källor och förekommer främst som hydrolysat, vilket betyder att proteinet är förspjälkat och i minsta beståndsdel. Det gör att kroppen kan ta upp det snabbt och lätt utan att först behöva bryta ner det i mindre delar. I en del kollagentillskott tillsätts vitaminer och mineraler för att effektivisera bildningen av kollagen samt fungera antioxidativt, Zink och vitamin C är två ämnen som fungerar fördelaktigen för detta.

 

Läs mer
Filtrera
Filtrera 39 produkter
Urval
Varutyp
Bovint Kollagen19 Marint Kollagen9 Kollagen Skönhet8 Veganskt Kollagen3
Varumärke
Matters6 Healthwell5 Re-fresh Superfood4 Forpro Carb Control3 Svenskt Kosttillskott3 Upgrit2 Elexir Pharma2 Närokällan2 Genacol1 Nordic Superfood by Myrberg1 Visa fler
Märkning
Fri fr. sötningsmedel 13
Vegan 3
Grass Fed 3
Steviasötad 2
Form
Pulver 23
Kapslar 9
Flytande 3
Tabletter 2
Individanpassat
Henne 1
Sortering
Popularitet
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
299 kr
 
4,4
4.35 / 5
Betyg: 4.35 / 5
Collagen Plus
90 kaps
Healthwell Collagen Plus
199 kr
 
4,3
4.27 / 5
Betyg: 4.27 / 5
Collagen Skin & Nails
90 kaps
Healthwell Collagen Skin & Nails
299 kr
 
4,5
4.47 / 5
Betyg: 4.47 / 5
Collagen Pulver
204 g
Healthwell Collagen Pulver
189 kr
 
4,3
4.32 / 5
Betyg: 4.32 / 5
Collagen Pulver
200 g
Healthwell Collagen Pulver Bovint 2.0
149 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Multi Collagen
300 g
Matters Multi Collagen
349 kr
 
4,6
4.56 / 5
Betyg: 4.56 / 5
Kollagen
0,5 kg
299 kr
 
4,8
4.77 / 5
Betyg: 4.77 / 5
Collagen Shake
330 g
Collagen Beauty Shake
Nyhet
249 kr
 
Clean Collagen
500 g
Nyttoteket Clean Collagen
249 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Kollagen
120 kaps
Better You Kollagen
369 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Collagen Beauty Shot
500 ml
Healthwell Collagen Beauty Shot
199 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Kollagen
120 tabl
Elexir Pharma Kollagen
269 kr
 
4,3
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Kollagen Plus
224 g
495 kr
 
Biocell Collagen II
60 kaps
Great Earth Biocell Collagen II + Hyaluronsyra
255 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
MultiCollagen
150 g
Re-fresh Superfood MultiCollagen
239 kr
 
Genacol Collagen
90 kaps
Genacol Collagen
339 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Vollagen Complex
50 caps
Terranova Vollagen Complex
Nyhet
285 kr
 
Fisk Collagen Plus
175 g
RawPowder Fisk Collagen Plus
262 kr
 
4,8
4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Kollagen + MCT
300 g
Matters Collagen MCT
329 kr
 
Beauty Shot
500 ml
Biosan Vivania Beauty Shot
259 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Keto Kollagen MCT
150 g
Pureness Keto Kollagen MCT
Nyhet
159 kr
 
Collagen Premium+
175 g
Nordic Superfood Collagen Premium+
289 kr
 
4,2
4.2 / 5
Betyg: 4.2 / 5
Collagen Filler
60 tabl
Skin Care Collagen Filler
185 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5