MCT-fett

MCT-fett har kommit att bli en riktigt omtyckt fettkälla för tränande. Detta beror antagligen på dess medellånga kemiska struktur, som gör denna typ av fett mer lättupptagligt för kroppen och cellerna där det kan användas som energi.

Egenskaper

Faktum är att många använder MCT-fettet som en alternativ energikälla istället för de snabba kolhydraterna. Och ett extra plus är att MCT-fettet inte verkar kunna lagras i samma utsträckning som längre fettsyror, eftersom att den används för att producera energi i kroppen istället.

MCT står för Medium Chain Triglycerides, och betyder medellånga fettsyror på svenska. Denna typ av fettsyra finns främst i kokos- och palmkärnolja, men kan även köpas som separat tillskott för den som föredrar det. Här nedan finner du alla våra enskilda tillskott med MCT, för dig som vill maximera din träning med riktigt bra energi.