Uppvärmning & stretch

Uppvärmning behöver inte enbart betyda att du ska stå på ett löpband i 10-15 minuter för få igång hjärtat. Med hjälp av foam roller och massagebollar kan du massera musklerna och på sätt få igång blodcirkulationen i musklerna.

Men finns även en hel del övningar som du kan utföra för att även få lite flås och värme i kroppen. Skulle inte det hjälpa kan du även ta till ett gammalt hederligt redskap, hopprep för att få igång och förbereda hela kroppen och hjärnan på kommande träningspass. Foam roller och massagebollar är även skönt att avsluta passet med för att massera och stretcha ut musklerna till dess ursprungsläge.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 22 produkter
Urval
Varutyp
Foam roller10 Hopprep7 Massageboll4 Tryckpunktsbehandling1
Varumärke
Casall11 Abilica7 Iron Gym3 Hook of Sweden Egenvård1
Sortering
Popularitet
Trigger Point Roller
Svart
Iron Gym Trigger Point Roller
-10%
269 kr
299 kr
BackStretcher
1 st
Abilica BackStretcher
-20%
319 kr
399 kr
Hook of Sweden
Natur
Hook of Sweden
595 kr
 
Abilica FoamRoller
Black
Abilica FoamRoller
-20%
399 kr
499 kr
Peanut Ball
Black
Casall Peanut Ball Back Massage
199 kr
 
Nature Hopprep
1 st
Abilica NatureRope Hopprep
-20%
79 kr
99 kr
FoamRoller Mini
1 st
Abilica Massage FoamRoller Mini
-20%
199 kr
249 kr
Hopprep
Pink
Abilica JumpUp
-20%
159 kr
199 kr
Massage Roller
Svart
Iron Gym Massage Roller
-10%
179 kr
199 kr
5,0
5 av 5
Casall Jump Rope
Svart
Casall Jump Rope Foam Handle
129 kr
 
4,0
4 av 5
Casall Massage Ball
Aqua blue
Casall Massage Ball
79 kr
 
3,0
3 av 5
Abilica SpeedUp
1 st
Abilica SpeedUp
-20%
199 kr
249 kr
Foam Roll Mini
Black
Casall Foam Roll Mini
299 kr
 
FoamRoller Pro
Svart
Abilica Trigger FoamRoller Pro
-20%
463 kr
579 kr
Tube Roll
Black
Casall Tube Roll
499 kr