0 produkter
0 kr
En lätt och god vegetarisk sallad. Sparris är dessutom rik på B-vitminet folsyra som är viktigt för bla cellbindningen.
Ingredienser | innehåll per portion | ||||||||
5 st sparris 100g strimlad romansallad 70g ceasardressing 5g parmesanost 3g kokosfett 3g smör Örtsalt Malen svartpeppar |
|
Lämna ca 5 cm av sparristoppen hel och skär resten i mindre bitar. Blanda sparrisbitarna med romansalladen och rör i ceasardressingen. Lägg allt på en tallrik och toppa med parmesanost.
Värm en stekpanna med kokosfett och smör, stek den hela sparrisen i pannan ca 2 minuter. Krydda med örtsalt och malen svartpeppar och servera.