Recept: Tropisk Detox

Underbart läskande smoothie med smaker från tropikerna. Fräsch kokos och mango tillsammans med ett sting av ingefära och extra näringsboost från Super Greens. Perfekt smoothie under renande kurer eller att svalka sig med under heta sommardagar.

Rosa detoxsmoothie

Ingredienser, 1 port

Näringsvärde1 port
Energi171 kcal
Protein4 g
Kolhydrat23 g
Fett7 g
Kokosmjölk, 3 dl
Healthwell Super Greens, 2-4 tsk
Mangotärningar, frysta, 1/2 dl
Granatäppelkärnor, frysta, 1/2 dl
Citronsaft, 1 msk
Ingefära, 1 cm

Tillredning:

Måtta upp alla ingredienser i en kanna. Pressa i saften från citronen och riv ner ingefäran. Mixa till en slät smoothie. Den frusna mangon och granatäppelkärnorna kommer att ge en härligt kylande effekt, och du kan även lägga i extra isbitar om du önskar.

Serveras väl kyld!

Ingredienser

 
Super Greens

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Läs också

 

Stor guide: Allt om detox

Detox är en renande kur där du maximerar kroppens reningsprocess.
 

Så fungerar detox med juice

Lär dig hur du renar kroppen med hjälp av färskpressade juicer.
 

Kom igång med din detox

Här får du förslag på middagar och mellanmål att äta under en detox.
 

Raw food-bollar

Dessa gröna naturliga bollar passar perfekt i samband med en renande kur.
 

Allt du behöver veta om alger

Alger som spirulina och chlorella är mycket näringstäta av livsviktiga ämnen.
 

Därför är superalgen chlorella så populär

Chlorella är en alg full av näringsämnen, antioxidanter och klorofyll.
 

Så bra är vetegräs för din detox

Vetegräs är rikt på klorofyll, fibrer och basbildande mineraler. Bra vid detox.
 

Maskros som nyttigt tillskott

Maskrosen är ett ogräs med ovanligt hälsosamma egenskaper.
 

Allt om: Björkaska

Björkaska är rikt på mineraler och antioxidanter och används ofta vid detox.
 

Därför är korngräs bra vid detox

Det näringsrika korngräset verkas basbildande och passar bra vid detox.
Visa fler