Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Matlådor | Ambassadörer

Recept: Tropisk Detox

Underbart läskande smoothie med smaker från tropikerna. Fräsch kokos och mango tillsammans med ett sting av ingefära och extra näringsboost från Super Greens. Perfekt smoothie under renande kurer eller att svalka sig med under heta sommardagar.

Rosa smoothie med smak från tropiska frukter.

Ingredienser, 1 port

Näringsvärde1 port
Energi171 kcal
Protein4 g
Kolhydrat23 g
Fett7 g
Kokosmjölk, 3 dl
Healthwell Super Greens, 2-4 tsk
Mangotärningar, frysta, 1/2 dl
Granatäppelkärnor, frysta, 1/2 dl
Citronsaft, 1 msk
Ingefära, 1 cm

Tillredning:

Måtta upp alla ingredienser i en kanna. Pressa i saften från citronen och riv ner ingefäran. Mixa till en slät smoothie. Den frusna mangon och granatäppelkärnorna kommer att ge en härligt kylande effekt, och du kan även lägga i extra isbitar om du önskar.

Serveras väl kyld!

Ingredienser

 
Super Greens

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Läs också

  Stor guide: Allt om detox

Stor guide: Allt om detox

Detox är en renande kur där du maximerar kroppens reningsprocess.
  Så fungerar detox med juice

Så fungerar detox med juice

Lär dig hur du renar kroppen med hjälp av färskpressade juicer.
  Kom igång med din detox

Kom igång med din detox

Här får du förslag på middagar och mellanmål att äta under en detox.
  Raw food-bollar

Raw food-bollar

Dessa gröna naturliga bollar passar perfekt i samband med en renande kur.
  Allt du behöver veta om alger

Allt du behöver veta om alger

Alger som spirulina och chlorella är mycket näringstäta av livsviktiga ämnen.
  Därför är superalgen chlorella så populär

Därför är superalgen chlorella så populär

Chlorella är en alg full av näringsämnen, antioxidanter och klorofyll.
  Så bra är vetegräs för din detox

Så bra är vetegräs för din detox

Vetegräs är rikt på klorofyll, fibrer och basbildande mineraler. Bra vid detox.
  Maskros som nyttigt tillskott

Maskros som nyttigt tillskott

Maskrosen är ett ogräs med ovanligt hälsosamma egenskaper.
  Allt om: Björkaska

Allt om: Björkaska

Björkaska är rikt på mineraler och antioxidanter och används ofta vid detox.
  Därför är korngräs bra vid detox

Därför är korngräs bra vid detox

Det näringsrika korngräset verkas basbildande och passar bra vid detox.
  Därför pratar alla om spirulina

Därför pratar alla om spirulina

Spirulina är en av de mest näringsrika växterna man känner till.
  Recept: Tabbouleh

Recept: Tabbouleh

En klassisk libanesisk salladsrätt som både är nyttig och god.
  Recept: Kikärtsbiffar med chilisås

Recept: Kikärtsbiffar med chilisås

Smakrika kikärtsbiffar som passar utmärkt att äta under en renande kur.
  Recept: Renande grön detox-juice

Recept: Renande grön detox-juice

En grön juice passar både som del av en renande kur och till vardags.
  Recept: Linsbiffar

Recept: Linsbiffar

Glutenfria och smakrika linsbiffar som passar perfekt i matlådan.
  Recept: Ugnsbakad aubergine med linsröra

Recept: Ugnsbakad aubergine med linsröra

En kalorisnål men mättande rätt som passar utmärkt till både middag och lunch.
  Recept: Quinoasallad med guacamole

Recept: Quinoasallad med guacamole

En mättande och proteinrik quinoasallad som serveras med guacamole.
  Bli av med din vintertorra hud

Bli av med din vintertorra hud

En snabb guide till hur du enklast gör huden mjuk och fräsch igen.
  Recept: Linsfyllda paprikor

Recept: Linsfyllda paprikor

Ugnsstekta paprikor fyllda med krämig linsröra.
  Kom igång efter semestern

Kom igång efter semestern

Nu är det dags att komma igång med träningen efter semesterns lata dagar!