Recept: Pistaschfyllda aprikoser

Söta aprikoser, krispiga nötter och smakrik choklad blir en perfekt kombination i detta snacks.

Pistaschfyllda aprikoser i en plåtlåda.

Ingredienser
Näringsvärdeper st
Energi50,2 kcal
Protein1,5 g
Kolhydrater4,9 g
Fett2,5 g
Fibrer0,9 g
15 st
15 st torkade aprikoser
0,5 dl pistaschnötter utan skal
0,5 dl kvarg
2 msk mandelmjöl
25 g mörk choklad

Tillredning:

Mixa kvarg, pistaschnötter och mandelmjöl till en smulig massa. Är den för lös kan du tillsätta mer mandelmjöl och är den för fast kan du tvärtom tillsätta mer kvarg.

Skär ett snitt i varje aprikos så att det bildas en ficka. Fyll varje aprikos med lite av pistaschkrämen.

Smält chokladen över vattenbad och doppa sedan ena änden av aprikosen i chokladen. Lägg på ett smörpapper och ställ sedan in aprikoserna i kylen så att chokladen kan stelna.

Ingredienser

 
Nicks Chocolate
 
Mandelmjöl
 
Söta Aprikoser

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Läs också

 

Välj rätt mat på påskbordet

Vi hjälper dig att välja rätt mat på påskbordet.
 

Recept: Energibollar

Energifyllda små bollar med mycket protein. Perfekta som snacks och mellanmål.
 

Guide: Det här är Raw Food

I denna artikel får du lära dig allt om raw food och dess fördelar.