Aktuella artiklar | Nystart 2022 | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Matlådor | Ambassadörer

Recept: Maca-smoothie

Behöver du energi rekommenderar vi denna smoothie med maca från Anderna.

Smoothie i glas

Bild: Superfruit

Maca/ energy

ca 4-5 dl

3 dl sojamjölk

1 dl vaniljyoghurt

1 msk kakaopulver

2 krm kardemumma

1 msk/skopa macapulver

Färsk ingefära efter smak

Gör så här

Lägg alla ingredienser i en mixer och kör tills allt är blandat. Häll upp i ett glas och drick.

Rekommenderade produkter

 
Maca Pulver

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Recept: Proteinsmoothie

Recept: Proteinsmoothie

Lite extra energi på morgonen skadar inte!
  Recept: Proteinrik ugnspannkaka

Recept: Proteinrik ugnspannkaka

Proteinrik ugnspannkaka - Perfekt som mellanmål innan eller efter träning!
  Recept: Morgonsmoothie

Recept: Morgonsmoothie

Vill du starta dagen nyttigt och hälsosamt så har du här en god smoothie
  Recept: Nyttig lasagne

Recept: Nyttig lasagne

Nyttig och kalorisnål lasagne som både är krämig och har fantastisk smak. 
  Så nyttigt är maca

Så nyttigt är maca

Macaroten kallas Amazonas ginseng tack vare sin uppiggande effekt.
  Recept: Kalorisnål chili con carne

Recept: Kalorisnål chili con carne

Ett kalorisnålt recept på chili con carne - smakrikt och fantastiskt gott.
  Recept: Chiapudding med vanilj

Recept: Chiapudding med vanilj

Grundreceptet för chiapudding, med god vaniljsmak.
  Recept: Nyttig korvstroganoff

Recept: Nyttig korvstroganoff

Med detta recept gör du enkelt en nyttigare korv stroganoff.
  Recept: Ischoklad med kokosolja

Recept: Ischoklad med kokosolja

Ischokladen blir nyttig med kokosolja och sockerfri choklad.
  Recept: Nyttig rödbetssallad

Recept: Nyttig rödbetssallad

Ett nyttigare, men lika gott, recept på klassisk rödbetssallad.
  Recept: Spirulinasmoothie

Recept: Spirulinasmoothie

Vad sägs om en spirulinasmoothie med renande och detoxande egenskaper?
  Recept: Proteinpudding med krisp

Recept: Proteinpudding med krisp

Kvarg, proteinpudding och knaprig kaneltopping i en perfekt blandning!
  Recept: Vitaminkick-smoothie

Recept: Vitaminkick-smoothie

Blanda enkelt en nyttig smoothie med hampaprotein, nyponpulver och chiafrön.
  Recept: Blåbärssmoothie

Recept: Blåbärssmoothie

Nyttigt smoothierecept med lutein, karotenoider och antocyaner. Mixa och njut!
  Recept: Proteinkladdkaka

Recept: Proteinkladdkaka

Kladdig kladdkaka rik på protein och låg på kolhydrater och fett. God njutning!
  Recept: GI-smoothie

Recept: GI-smoothie

En frukostsmoothie som passar dig som äter lite mindre kolhydrater
  Recept: Lyxig återhämtnings-smoothie

Recept: Lyxig återhämtnings-smoothie

Återhämtningssmoothie med nyttiga fetter, protein och kolhydrater.
  Recept: Lussebullar med protein och fibrer

Recept: Lussebullar med protein och fibrer

Goda och nyttiga lussebullar i jultider som dessutom är låga på gluten.
  Recept: Proteinrik blåbärssmoothie

Recept: Proteinrik blåbärssmoothie

En läskande smoothie med ärtprotein och chiafrön.
  Recept: Proteinrik havregrynsgröt med topping

Recept: Proteinrik havregrynsgröt med topping

Gör frukosten lite proteinrikare med denna goda variant av havregrynsgröt.