Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Matlådor

Recept: Lakritspannacotta med hallon

Laktritspannacotta

Lakritspannacotta - med lakritspulver från Kung Markatta som bas kommer bli en riktig favorit för dig som är lakritsfantast!

Ingredienser 4 portioner

2 gelatinblad

4 dl vispgrädde

1/2 dl kokospalmsocker

1 - 2 1/2 msk lakritspulver (Kung Markatta)

Gör så här:

Lägg gelatinet i kallt vatten.

Koka upp grädde och socker i en kastrull. När gräddblandningen kokat upp häller du lakritspulvret i kastrullen och rör om.

Pressa sedan vattnet ur gelatinbladen och rör ner dom i gräddblandningen, se till så att de smälter bort. När detta är gjort häller du upp den färdiga blandningen i fyra skålar. Skålarna ska med fördel stå i kylen i minst 3 timmar innan servering.

Toppa desserten med färska hallon!

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Läs också

 

Fettförbränning: Så fungerar hallonketon

Hallonketoner används som fettförbrännare och är Hollywoddelitens favorit.
 

5 fettförbrännande ämnen

Effektivisera din fettförbränning med naturliga ämnen.
 

Recept: Hallonpaj med proteinkräm

En somrig och mättande paj för alla hallonälskare.
 

Recept: Raw och glutenfria hallongömmor

Nyttiga och fantastiskt goda kakor med krämig hallonfyllning.
 

Kom igång med din detox

Här får du förslag på middagar och mellanmål att äta under en detox.
 

Recept: Proteinrik brownie-cheesecake

Nyttiga brownies med cheesecakekräm som får det att vattnas i munnen.
 

Recept: Proteinrik risotto

En enkel och mättande risotto med högt proteininnehåll och toner av rosmarin.
 

Recept: Chiapudding

Grundrecept på pudding av chiafrön. Variera med olika smaker!
 

Chia-proteinfluff med härlig vanilj

Tillaga en fluffig måltidsdröm med protein, fiber och omega-3 från chiafrön.
 

Recept: Proteinkladdkaka

Kladdig kladdkaka rik på protein och låg på kolhydrater och fett. God njutning!
 

Nybörjarupplägg - träningsschema 2 dagar i veckan

Kom igång! Komplett träningsprogram för dig som är nybörjare.
 

Recept: Raw frukostgröt

Ät en mättande och nyttig raw frukost med paranötter, hampa och chia.
 

Recept: Jordnöt- och chokladgodis

Lyxig och lättlagad fudge med jordnötssmör och chokladprotein.
 

Proteinrik chokladmousse med toffee-kräm

Proteinrik chokladmousse med krämig toffee som smälter i munnen.
 

Recept: Sallad med kalorisnåla nudlar

Väldigt mättande sallad som också är kalorisnål
 

Recept: Lyxig torsk med risotto

Lyxa till din torsk med lite rött vin och parmaskina.
 

Recept: Gör kalorifri BCAA isglass hemma

Gör en fett- och kalorifri BCAA isglass som alternativ till BCAA i shaker.
 

Recept: Proteinrik jordgubbsglass

Nyttig jordgubbsglass med Fitness Protein och macapulver.
 

Raw food: Gör egna gojibollar

Perfekt när du behöver ett mellanmål fullt med energi, antioxidanter och omega-3
 

Recept: Chiapudding med vanilj

Grundreceptet för chiapudding, med god vaniljsmak.