Core Glutamine, Kondition & Uthållighet - Svenskt Kosttillskott Core Glutamine, Kondition & Uthållighet - Svenskt Kosttillskott
Svenskt Kosttillskott

Core Glutamine

Placerad i Mina favoriter
Storlek
500g (100 portioner)
##SALE_DATE##
Vårt pris
169,00 kr
 
Ca. pris
Kampanjpris
169,00 kr
 
Ord.pris
169,00 kr
I lager, skickas i morgon.
Uppskattad utleveranstid baseras på fraktsätt och produktens tillgänglighet. Med reservation för lagerfel.
Fri frakt! Fri frakt vid kr
Detaljerad information

Detaljerad information

Portion: 5 g (100 portioner)
Näringsinnehåll per1 portion100 g
Energi0 kcal0 kcal
0 kJ0 kJ
Protein0 g0 g
Kolhydrat0 g0 g
Fett0 g0 g
L-5 000 mg100 g
Doseringsförslag: Intag 1 portion (ca 1,5 skopa) morgon samt 1 portion före nattsömn. Träningsdagar intas ytterligare en portion före träning. Pulvret blandas med vatten eller valfri vätska och mängd. Sötsura drycker som apelsinjuice brukar maskera smaken rätt väl. Använd gärna en shaker.
Ingredienser: L-.
Viktigt: Kosttillskott är inte avsett för medicinskt bruk och bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras torrt, svalt och utom räckhåll från direkt solljus. Förvaras oåtkomligt för små barn. Använd ej om du är gravid, ammar, medicineras, har hjärtproblem, högt blodtryck eller lider av annat medicinskt tillstånd. Rekommenderad doseringsanvisning bör inte överskridas. Tillverkad i fabrik som hanterar mjölk, gluten, ägg och soja.
Tryck för att se detailjerad information för Core Glutamine.

100% rent L-glutamin


Core Glutamine™ innehåller 100% rent L-glutamin av högsta kvalitet. Glutamin är den vanligast förekommande aminosyran i våra muskler och är ett populärt kosttillskott bland många som sysslar med styrketräning. Ökat intag av glutamin bidrar till en vätskeansamling i musklerna, vilket kan ge ökat muskelpump, uthållighet och tryck i träningen!

» Core Glutamine™ » Finns även i storpack

  • 100% rent L-glutamin

  • Ökad muskelpump

  • Används vid perioder av hårt träning eller diet


Vad är glutamin?

Proteinet i vår kropp består av 20 olika aminosyror, där glutamin tillhör den vanligaste sortens aminosyra. Glutamin räknas som icke-essentiell, vilket innebär att kroppen kan tillverka en liten mängd själv. Den förbrukas dock snabbare vid hård belastning som vid ett krävande träningspass, och är därför populär att inta i samband med dessa. Även för den som stressat mycket under en lång period kan det vara intressant med ett tillskott av glutamin eftersom kroppens egna produktion kan minska.

Förutom att spela en viktig roll i proteinsyntesen och uppbyggnaden av muskler är glutamin också viktig för syrebalansen i kroppen. Glutamin står för över 35% av det kväve som transporteras till musklerna och är den mest förekommande aminosyran i muskelvävnaden med en central roll för energiomsättningen.

Eftersom glutamin är en aminosyra och ingår i protein finns den i alla proteintillskott i formen glutaminsyra, men även som enskilt tillskott där den benämns som L-Glutamin. L-formen betyder att aminosyran är i fri form och i högre nivå tas upp i blodet.

Vad är glutamin bra för?

Glutamin har under många år marknadsförts som ett kosttillskott för de som sysslar med styrketräning av något slag. Detta beror till stor del på att ett intag av glutamin sägs ha intressanta effekter på kroppen för den som vill ta sin träning till nästa nivå. Ökad proteinsyntes, ökad muskelmassa och förbättrad återhämtning är ett par av dessa omtalade effekter. Även för den som går på diet anses glutamin vara ett intressant tillskott, för att få i sig tillräckligt av aminosyran när kosten blir begränsad.  

Man tror att glutamin fyller på glykogenlagret i musklerna, vilket skulle ha en påverkan på ork och prestation. Det som många är ute efter i sin träning - muskelpump - skulle alltså vara en effekt av detta. Eftersom glutamin är den vanligaste aminosyran i våra muskler bidrar den till att binda vätska. Detta gör att musklerna i sin tur upplevs som fylligare och större, en effekt som länge varit uppskattad bland de som sysslar med styrketräning, kroppsbygge eller styrkesporter.

Eftersom aminosyror ingår i protein, som behövs för musklernas återhämtning, är glutamin ett bra kosttillskott i samband med träning.

Glutamin i mat

Precis som med övriga aminosyror finns glutamin i proteinrika livsmedel som kött, fågel, fisk, ägg, spenat och rå persilja. Glutamin är väldigt känsligt för upphettning och förstörs därför när det tillagas. Ett smidigt sätt att säkerställa att du får i dig glutamin är därför att ta ett kosttillskott såsom Core Glutamine™."

Kan man få biverkningar av glutamin?

Om man skulle få i sig mer glutamin än vad kroppen behöver är det ingen fara, eftersom kroppen gör sig av med överskottet på naturlig väg. Det är alltså onödigt att ta en större dos än rekommenderad av ett glutamintillskott, men inte farligt. Det kan dock vara bra att dricka mycket vatten i samband med glutaminet, eftersom en för hög dos kan leda till förstoppning.

Den dos som rekommenderas är 10-20 gram rent L-glutamin dagligen. Glutamin brukar rekommenderas att tas på tom mage, eftersom måltider ger ett långsammare upptag i kroppen. Testa att blanda ditt Core Glutamine™ med vatten, juice eller annan dryck.

Core Glutamine Storpack

Visa mer

Lär dig mer

 

Aminosyror för träning

Enskilda aminosyrorna en rad viktiga biologiska funktioner i kroppen.
 

L-Glutamin

Glutamin är en aminosyra som är mycket populär hos kroppsbyggare.
 

Välj rätt aminosyror

En guide bland alla aminosyror som finns på marknaden.

Kundrecensioner

4,9 av 5
, 2017-01-11
Är bra produkt, intar det tillsammans med protein som morgon pwo före träning och i min BCAA tillsammans med de andra jag tar innan läggdags. Jag är nöjd :)
, 2016-11-15
Ger ökad pump och muskeltillväxt
, 2016-01-26
Bra kvalitiet.
, 2015-08-10
Glutamin har gjort positiv verkan på mig eftersom jag är glutenallergiker.
Jag är nu mer piggare och har mer kraft.
Skulle köpt det för längesen om jag vetat om det.
Jörgen.
, 2014-05-05
Sjukt bra leveranstid, kvalitet men framförallt oslagbart pris!!
, 2013-06-05
Blandades ut lätt i ljummet vatten. Men man kunde kanske sätta någon god smak på det i framtiden. Annars är det en kanon produkt.
, 2013-05-24
bra och billigt
, 2013-05-09
Inget fel alls på detta glutamine, helt ok
, 2013-05-09
Inget fel alls på detta glutamine, helt ok
, 2013-04-17
BRA produkt! Kommer fortsätta köpa denna.
, 2012-12-30
Utan anmärknigar.
Betyg:
Regler: För att recensera måste du ha provat produkten. Recensionen ska vara saklig och direkt relaterad till produkten. Produktfrågor hänvisas till kundtjänst. Din recension kommer att visas när den godkänts i vårt system vilket normal tar 1-3 arbetsdagar.
Tack för din recension!
Viktigt: Alla kommentarer uttrycker kundens/författarens åsikter. Svenskt Kosttillskott kan därför inte hållas ansvariga för innehållet i kommentarfältet. » Läs mer