Kasein

Kasein är det perfekta proteinet för dig som tränar sent på kvällarna eller som går på diet och vill hjälpa till att motverka muskelnedbrytning!

Kasein är nämligen ett mjölkprotein som har ett långsamt upptag i kroppen, vilket bidrar till fördröjd frisättning av aminosyror i blodet. Detta bidrar i sin tur till att musklerna blir försedda med protein i flera timmar efter att du ätit ditt kaseintillskott. Många som tränar hårt använder även kaseinet för att motverka muskelnedbrytning nattetid, eller vid tillfällen när det dröjer långt tid mellan måltiderna.

Det finns två vanliga varianter av kasein; kalciumkaseinat och micellärt kasein. Kalciumkaseinat är perfekt innan nattens sömn, eftersom att det bidrar till en kontinuerlig aminosyratillförsel till musklerna. Dessutom är det bra vid diet, då dess konsistens är relativt tjock, vilket kan bidra till en skön känsla av mättnad. Micellärt kasein är däremot den mest naturliga och minst behandlade kaseinvarianten, och är ännu långsammare än kalciumkaseinat.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 9 produkter
Varumärke
Optimum Nutrition2 Fit For Wellness1 Olimp1 Fairing1 Strength1 Pro Nutrition1 Self Omninutrition1 Svenskt Kosttillskott1
Märkning
Låglaktos 1
Sortering
Popularitet
Core Casein
750 g
Core Casein
169 kr
 
3,9
3.9 av 5
Fitness Protein
450 g
Fit For Wellness Fitness Protein
169 kr
 
4,6
4.57 av 5
Casein
1 kg
Self Omninutrition Casein
309 kr
 
3,6
3.56 av 5
100% Casein
908 g
Optimum Nutrition 100% Casein
349 kr
 
4,5
4.45 av 5
100% Casein
1818 g
Optimum Nutrition 100% Casein
629 kr
 
4,5
4.45 av 5
Sloow Protein
1 kg
Fairing Sloow Protein
279 kr
 
4,4
4.37 av 5
100% Casein
750 g
Pro Nutrition 100% Casein
249 kr
 
4,1
4.05 av 5
Milk and Whey
2 kg
Strength Milk and Whey
569 kr
 
5,0
5 av 5