Kreatin

Kreatin är ett mäkta populärt tillskott som länge använts för uppladdning och muskelprestation. Kreatin kan nämligen hjälpa till i produktionen av kroppsbränslet ATP, som musklerna använder vid kortvarigt och högintensivt arbete. Detta genom att bidra med fosfat som är nödvändigt för bildningen av ATP. Utmärkt för dig som vill orka med ett par repetitioner till under dina set!

Dessutom bidrar kreatin till pH-balansen i musklerna, vilket kan hjälpa till att motverka bildningen av mjölksyra. På så vis kan kreatin även vara av stor betydelse för musklernas prestation och uthållighet. I denna kategori finner du flertalet olika sorters kreatintillskott med varierande innehåll och blandningar, såsom kre-alkalyn, kreatin monohydrat och kreatin pyruvat, för att du ska kunna hitta det som är perfekt för dig!

För dig som vill fördjupa dig i kreatinets funktion kan du läsa artikeln Kreatin.

Har du svårt att välja? Läs mer i Välj rätt kreatintillskott.

Dölj

POPULÄRAST

Core Creatine Pro
Core Creatine
KreAlkalyn
ON Creatine Powder
Real Creatine
Creatine Xplode
Kre-Alkalyn Mega Caps
Ökad explosivitet*
Ökad styrka*
Ökad prestationsförmåga*
Fylligare muskelmassa
Vetenskapligt bevisat
Kreatin ökar prestationsförmågan. Vältränad tjej som lyfter vikt.
KREATIN
5 ANLEDNINGAR TILL ATT ÄTA KREATIN

VANLIGASTE SORTERNA

Bra prestationshöjande effekt
Kräver uppladdning för max effekt
Intas dagligen
Binder vätska
Prisvärt
Bäst prestationshöjande effekt
Kräver normalt ingen uppladdning
Kan intas enbart före träning
Binder inte vätska
För dig som kräver det bästa

* Kreatin ökar prestationsförmågan under kortvarig, högintensiv träning.