0 produkter
0 kr
JärnOptimal är ett lättupptagligt järntillskott, samt skonsamt för magen. Kvinnor i fertil ålder förlorar järn vid mensblödningarna och har därför ett högre järnbehov än män. 15 mg dagligen anses täcka behovet för de flesta kvinnor mellan 14 och 60 år, men individuella avvikelser förekommer.
Allra störst järnbehov har gravida kvinnor, särskilt under de sista tre månaderna, då kostens järn sällan räcker till. Behovet varierar beroende på hur välfyllda depåerna var vid graviditetens början.