Bild saknas

Core MSM+

5 av 5
MSM pulver för dig som tränar.

- Med vitamin C
- Organiskt svavel
- För leder och brosk
Storlek
432 g
135 kr
864 g
270 kr
1296 g
405 kr
-10%
Gäller t o m 16/6

Kampanjpris

270 kr

Ord.pris

299 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  

Fraktsätt

FraktsättSkickasLeveranstid
Instaboxi morgon 10:000-2 dagar *
Besti morgon 13:000-2 dagar *
MTDi morgon 16:002 vardagar
Varubrev ekonomii morgon 16:002-4 vardagar
DHLi morgon 16:001-2 vardagar
Postnordi morgon 16:001-3 vardagar
* Helgleverans beroende på din adress
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
149 kr
 
4,9
4.86 av 5
Tips
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
169 kr
 
5,0
5 av 5
Tips
Core MSM Caps+
180 kaps
Core MSM Caps+
-20%
119 kr
149 kr
4,8
4.83 av 5
Tips
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Recensioner (3)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

MSM med vitamin C

Core MSM+ innehåller rent MSM i pulverform med tillsatt vitamin C för optimerat upptag. MSM är organiskt svavel som finns naturligt i kroppens vävnader. Ungefär 0,25 procent av vår kroppsvikt består av svavel och det förekommer framförallt i brosk, senor, muskler, skelett, hud, hår och naglar. I Core MSM+ finns även C-vitamin som hjälper till att förbättra upptaget samtidigt som det maskerar smaken något. Vitamin C bidrar dessutom till normal kollagenbildning som har en betydelse för broskets, hudens och benstommens normala funktion, perfekt för dig som tycker om att röra på dig och samtidigt vill bibehålla ledernas rörlighet.

  • Med vitamin C för bättre upptag
  • Bra för kollagenbildningen
  • Organiskt svavel
  • Finns naturligt i kroppens vävnader

MSM i pulverform är det vanligaste och populäraste sättet att inta MSM som kosttillskott. Med pulver är det lätt att dosera och anpassa mängden speciellt i början då magen kan behöva lite tid på sig att vänja sig. Men för dig som kanske tycker att den svagt beska smaken är svår att tycka om eller om du tycker att det är smidigare med kapslar så finns även Core MSM Caps+.

Core MSM+ med vitamin C

Mer om MSM

MetylSufonylMetan, även förkortat MSM, är organiskt svavel som finns naturligt i kroppens ben och bindväv. Tillskott av MSM är därför vanligt för att bibehålla rörlighet i leder eller upprätthålla en sund hår- och hudkvalitet.

  • Vad är MSM?
  • Vad gör MSM i kroppen?
  • Hur ska MSM användas och vilka studier finns?

Vad är MSM?

Metylsulfonylmetan förkortas MSM och är en svavelförening som finns i kroppen. Proteinet kollagen och keratin innehåller svavel, och är det som utgör grunden för all bindväv, brosk, skelett, hår och hud. MSM ses därför ibland som ett skönhetsmineral då det används i syfte att upprätthålla en sund hår- och hudkvalitet. Det vanligaste användningsområdet för MSM som tillskott är dock för att bibehålla rörligheten i lederna.

Vad gör MSM i kroppen?

MSM har flera funktioner som även påverkar andra ämnen i kroppen.

Upptaget av flera B-vitaminer påverkas av hur mycket tillgängligt svavel som finns i kroppen. Bland annat vitamin B7, biotin, behöver svavel för ett maximalt upptag, något som är speciellt intressant för dig som använder biotin för håret.

Även vid framställningen av nya celler i kroppen och vid produktion av flera enzymer, aminosyror och signalsubstanser används MSM. Produktionen av dopamin, vår viktigaste signalsubstans i centrala nervsystemet, är beroende av MSM för att fungera. Dopamin är en del av vårt belöningssystem och får oss att känna oss glada och välmående.

Hur ska MSM användas och vilka studier finns?

Mycket av den färska mat vi äter innehåller MSM. För den som vill öka sitt intag finns det även i koncentrerad kapsel- och pulverform. Pulvret kan även användas utvärtes och tillsammans med salva som stryks direkt på huden, där den tros kunna hjälpa till vid bearbetning av skadad hud, något som kliniskt ännu inte bekräftats.

Om du vill testa ett tillskott av MSM bör du börja med en halv dos då det kan ha utrensande effekter. Efter hand kan du långsamt trappa upp till en full dagsdos om runt en tesked. Den något beska smaken kan avhjälpas med ett glas juice eller annan god dryck. MSM anses vara ett av naturens minst giftiga ämnen och kan ätas löpande utan uppehåll.

I ett av flera försök* att påvisa effekterna av MSM på leder, genomfördes en studie med 49 kvinnor och män som alla led av osteoartrit i knäet. Under tolv veckor fick hälften av deltagarna i studien 1,125 gram MSM tre gånger per dag, vilket motsvarar något mindre än den rekommenderade dagliga dosen för ett tillskott. Placebo gavs till resterande deltagare under samma period. I kliniska studier undersöktes med jämna mellanrum deltagarnas stelhet, upplevda smärta och fysiska funktion i knäet. Efter testperioden visade resultatet att de individer som fått MSM hade fått en förbättrad funktion och minskad smärta i jämförelse med före testperioden, än vad kontrollgruppen kunde uppvisa. Många studier har utförts med liknande resultat, men mer forskning krävs för att kunna säkerställa exakt om och hur MSM påverkar våra leder och ligament.

Det enda sättet att säkert veta om det kan ge några effekter för dig är att testa själv under en period. Doseringen kan variera något mellan individer, så det bästa är att prova sig fram.

*Referenser:

Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study, E.M. Debbi, G. Agar, G. Fichman, Y.B. Ziv, R. Kardosh, N. Halperin, A. Elbaz, Y. Beer, R. Debi, BMC Complement Altern Med, 2011.

Varumärke

Svenskt Kosttillskott
Näringsinnehåll
Produktrecensioner (3)
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
149 kr
 
4,9
4.86 av 5
Tips
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
169 kr
 
5,0
5 av 5
Tips
Core MSM Caps+
180 kaps
Core MSM Caps+
-20%
119 kr
149 kr
4,8
4.83 av 5
Tips
Lignisul MSM
200 g
Lignisul MSM
97 kr
 
4,7
4.7 av 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Svenskt Kosttillskott -20%
Core Betakaroten
30 kaps
Core Betakaroten
-20%
87 kr
109 kr
Core Protein Pro
800 g
Core Protein Pro
-20%
239 kr
299 kr
4,6
4.63 av 5
Core Performance
630 g
Core Performance
-20%
303 kr
379 kr
4,7
4.71 av 5
Hoodie Men
Svenskt Kosttillskott Hoodie Men
-70%
105 kr
349 kr
Hoodie Women
Svenskt Kosttillskott Hoodie Women
-70%
105 kr
349 kr
T-shirt Men
Svenskt Kosttillskott T-shirt Men
-70%
60 kr
199 kr
Tank Men
Svenskt Kosttillskott Tank Men
-70%
75 kr
249 kr
Tank Women
Svenskt Kosttillskott Tank Women
-70%
75 kr
249 kr
Träningsshorts Herr
-20%
319 kr
399 kr
S
M
L
XL
XXL
Core Arginine
500 g
Core Arginine
-20%
231 kr
289 kr
4,9
4.93 av 5
Träningsshorts dam
-20%
279 kr
349 kr
XS
S
M
L
XL
Core ALC
200 g
Core ALC
-20%
159 kr
199 kr
5,0
5 av 5
Core Taurine
200 g
Core Taurine
-20%
63 kr
79 kr
5,0
5 av 5
Core Beta Alanine
200 g
Core Beta Alanine
-20%
79 kr
99 kr
4,7
4.69 av 5
Core Creatine
500 g
Core Creatine
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.84 av 5
Core Tyrosine
200 g
Core Tyrosine
-20%
95 kr
119 kr
4,7
4.67 av 5
Core Zink
100 kaps
Core Zink
-20%
63 kr
79 kr
4,5
4.5 av 5
Core HMB
180 kaps
Core HMB
-20%
135 kr
169 kr
5,0
5 av 5
Magnesium Citrat+
100 kaps
Core Magnesium Citrat+
-20%
79 kr
99 kr
4,5
4.5 av 5
Vitamin C 1000+
90 tabl
Core Vitamin C 1000+
-20%
63 kr
79 kr
Core ALA
120 kaps
Core ALA
-20%
95 kr
119 kr
4,4
4.36 av 5
Träningslinne Dam
-20%
199 kr
249 kr
XS
S
M
L
Gym T-shirt
Gym T-shirt
-20%
215 kr
269 kr
S
M
L
XL
XXL
XXXL
Träningstights
-20%
399 kr
499 kr
XS
S
M
L
Core Carnitine
60 kaps
Core Carnitine
-20%
119 kr
149 kr
4,2
4.17 av 5
Core Pyruvate
100 kaps
Core Pyruvate
-20%
159 kr
199 kr
4,0
4 av 5
Core CLA
180 kaps
Core CLA
-20%
159 kr
199 kr
4,5
4.5 av 5
Core Soy Protein
500 g
Core Soy Protein
-20%
79 kr
99 kr
4,1
4.13 av 5
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
-20%
199 kr
249 kr
4,8
4.8 av 5
Core Joints
120 kaps
Core Joints
-20%
159 kr
199 kr
4,3
4.25 av 5
Core Green Tea
60 tabl
Core Green Tea
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.83 av 5
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.77 av 5
Core BCAA Powder
100 g
Core BCAA Powder
-20%
63 kr
79 kr
4,7
4.7 av 5
Core Synephrine
120 tabl
Core Synephrine
-20%
79 kr
99 kr
2,3
2.33 av 5
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
-20%
319 kr
399 kr
4,7
4.69 av 5
Core Caffeine
100 tabl
Core Caffeine
-20%
55 kr
69 kr
4,7
4.69 av 5
Core Tyrosine Caps
120 kaps
Core Tyrosine Caps
-20%
119 kr
149 kr
4,9
4.86 av 5
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
-20%
63 kr
79 kr
4,6
4.63 av 5
Core Frukost Meal
350 g
Core Frukost Meal
-20%
63 kr
79 kr
4,4
4.42 av 5
Core Kre-Alkalyn
120 kaps
Core Kre-Alkalyn
-20%
175 kr
219 kr
4,0
4 av 5
Mössa
-20%
119 kr
149 kr
One size
Core Hallonketon
60 kaps
Core Hallonketon
-20%
159 kr
199 kr
4,5
4.5 av 5
Core Carboloader
1,5 kg
Core Carboloader
-20%
119 kr
149 kr
Protein Spread
Hazelnut
Protein Spread
-20%
fr. 36 kr
45 kr
4,8
4.8 av 5
Core Green Coffee
60 kaps
Core Green Coffee
-20%
159 kr
199 kr
4,8
4.81 av 5
Core Sports Drink+
1 kg
Core Sports Drink+
-20%
159 kr
199 kr
4,8
4.75 av 5
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
-20%
239 kr
299 kr
5,0
5 av 5
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
-20%
119 kr
149 kr
4,6
4.56 av 5
Core Forskolin
60 kaps
Core Forskolin
-20%
183 kr
229 kr
Garcinia Cambogia
90 tabl
Core Garcinia Cambogia
-20%
119 kr
149 kr
4,4
4.36 av 5

Andra kunder har även köpt

Arctic Omega-3
180 kaps
Arctic Omega-3
-20%
103 kr
129 kr
4,6
4.65 av 5
Diet Shake
420 g
Diet Shake
-20%
175 kr
219 kr
4,6
4.6 av 5
Core Arginine
500 g
Core Arginine
-20%
231 kr
289 kr
4,9
4.93 av 5
Core Carnitine
60 kaps
Core Carnitine
-20%
119 kr
149 kr
4,2
4.17 av 5
Core Vitamins
60 kaps
Core Vitamins
-20%
79 kr
99 kr
4,8
4.77 av 5
Core Gainer
4 kg
Core Gainer
-20%
319 kr
399 kr
4,7
4.69 av 5
BURN
120 kaps
BURN
-20%
215 kr
269 kr
4,5
4.47 av 5
Core ZMA
180 kaps
Core ZMA
-20%
159 kr
199 kr
4,6
4.6 av 5
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
-20%
199 kr
249 kr
4,8
4.8 av 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
-20%
fr. 191 kr
239 kr
4,7
4.7 av 5
Core Creatine Pro
340 g
Core Creatine Pro
-20%
199 kr
249 kr
4,9
4.9 av 5
Core Citrulline
200 g
Core Citrulline
-20%
119 kr
149 kr
5,0
5 av 5
RAW Test
120 kaps
RAW Test
-20%
279 kr
349 kr
4,0
4 av 5
Female Vitamins
240 kaps
Core Female Vitamins
-10%
270 kr
299 kr
4,8
4.75 av 5
Core Casein
750 g
Core Casein
-20%
135 kr
169 kr
4,5
4.53 av 5
Core Forskolin
60 kaps
Core Forskolin
-20%
183 kr
229 kr
Core Sports Drink+
1 kg
Core Sports Drink+
-20%
159 kr
199 kr
4,8
4.75 av 5
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
-20%
119 kr
149 kr
4,6
4.56 av 5
Collagen Plus
90 kaps
Collagen Plus
269 kr
 
4,2
4.2 av 5
Andra har köpt
BCAA med Koffein
400 g
Core BCAA Powder + Koffein
-20%
215 kr
269 kr
4,6
4.56 av 5
Core Frukost Meal
350 g
Core Frukost Meal
-20%
63 kr
79 kr
4,4
4.42 av 5
Multivitamin Man
240 kaps
Core Vitamins Man
-10%
270 kr
299 kr

Lär dig mer

 

Allt om muskel- och ledhälsa

Så ska du träna och äta för att förbättra din muskel-och ledhälsa.
 

Stor guide: Allt om MSM

MSM är en svavelförening som finns naturligt i all vår bindväv.